Essen
Wie viel Milch darf man täglich essen: Kommentar eines Ernährungsberaters
Jeden Tag sollten drei Portionen fermentierte Milchprodukte zu Ihrer Ernährung gehören.
Olga Kotova Milchprodukte Essen Gesundheit Diäten 24 März 2024
Welche Lebensmittel sollten aus der Ernährung gestrichen werden, um die Darmgesundheit zu verbessern: ärztlicher Rat
Wenn Sie Ihre Gesundheit stärken möchten, sollten Sie darauf achten, dass alle wichtigen Elemente aus der Nahrung richtig aufgenommen werden.
Olga Kotova Gesundheit Darmgesundheit Darm Essen Diäten 24 März 2024
Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel: Was bedeutet das?
Warum fühlt sich ein Mensch zu süßen oder anderen Speisen hingezogen – was bedeutet das?
Igor Zur hausgemachtes Essen Organismus nützliche Substanzen Ernährungswissenschaftler Diäten 24 März 2024
Vorteile eines Omeletts mit Speck: Wer sollte ein solches Gericht in seine Ernährung aufnehmen?
Kann Speck als gesundes Lebensmittel angesehen werden?
Igor Zur gesunde Produkte Diät Immunität nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 24 März 2024
Was tun, wenn Schmalz nicht kaubar ist: 2 Möglichkeiten, damit es auf der Zunge zergeht
Lassen Sie sich nicht entmutigen und werfen Sie das Produkt mit weltlichem Kummer in Ihren Augen weg. Es gibt Möglichkeiten, das Problem zu lösen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten fett Essen Life-Hacks Kochen 23 März 2024
So reduzieren Sie das Ödemrisiko: ärztlicher Rat
Das Auftreten von Ödemen ist eine unangenehme Situation. Daher ist es wichtig, die Gründe zu kennen.
Olga Kotova Schwellung Gesundheit Gesicht ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 23 März 2024
Was kann man abends essen: Ratschläge für alle, die mit dem Hungergefühl nicht klarkommen
Stimmen Sie zu – viele von uns machen regelmäßig nächtliche Razzien im Kühlschrank.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht Diäten 23 März 2024
Was Sie nicht essen sollten, wenn Sie eine Zahnspange tragen: Liste der verbotenen Lebensmittel
Lebensmittel, die Sie beim Tragen einer Zahnspange meiden sollten, lassen sich in drei Hauptkategorien einteilen: hart, klebrig und fleckig.
Elena Shimanovskaya Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 22 März 2024
Wo man Eisen für Vegetarier und Veganer findet: verfügbare Produkte
Bei der Umstellung auf einen vegetarischen Lebensstil ist es wichtig zu bedenken, dass Ihrem Körper in manchen Fällen bestimmte Vitamine und Mineralstoffe fehlen, die normalerweise in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten sind.
Elena Shimanovskaya Vegetarismus vegan Eisen Ernährung Diäten 22 März 2024
Was Sie im Frühling unbedingt essen sollten: Empfehlungen des Arztes
Im Frühling leiden viele Menschen unter einem Vitaminmangel im Körper. Zu dieser Zeit kommt es häufiger zu einem Mangel an Vitamin A, D, B1, E, B12, B6, B2, K.
Olga Kotova gesundes Essen Gesundheit Frühling Essen Schönheit und Gesundheit 22 März 2024
Ist es möglich, jeden Tag Schmalz zu essen: Es gibt eine wichtige Regel
Viele Feinschmecker mögen Schmalz. Und das ist nicht verwunderlich: Ein schmackhaftes, zartes und sättigendes Produkt lässt nur wenige Menschen gleichgültig.
Kurchev Anton Vorteile von Schmalz Kaloriengehalt Diät Essen Schönheit und Gesundheit 22 März 2024
Was Sie für schöne Haare essen müssen: 5 wichtige Lebensmittel
Viele Frauen wünschen sich möglichst schöne Haare. Einen ähnlichen Wunsch haben übrigens auch einige Vertreter des stärkeren Geschlechts.
Kurchev Anton Haar gesundes Haar Walnüsse Buchweizen Schönheit und Gesundheit 21 März 2024
Welche Lebensmittel nicht zusammen mit Alkohol konsumiert werden sollten und warum: Gut zu wissen
Salzige Speisen sollten nicht mit Alkohol kombiniert werden. In diesem Fall sollten Sie die Alkoholmenge erhöhen.
Olga Kotova Alkohol Snacks alkoholische Getränke Essen Diäten 20 März 2024
Warum Fasten nicht als Diät angesehen werden sollte: nützliche Ratschläge eines Arztes
Das Fasten erfordert bestimmte Regeln, aber es sollte bedacht werden, dass Mönche diese zunächst einmal einhalten müssen.
Olga Kotova Toller Beitrag Essen ärztlicher Rat Gesundheit Diäten 20 März 2024
So verwenden Sie Kleie richtig: Sie kommt dem Körper auf jeden Fall zugute
Kleie ist eine Getreidehülle, die bei der speziellen Getreideverarbeitung entsteht und viele wertvolle Stoffe enthält.
Elena Shimanovskaya Essen Diäten 19 März 2024
Was Sie selbst essen und was Sie dem Feind geben sollten: die besten und schlechtesten Abendessenoptionen
Viele Menschen kennen das folgende Sprichwort: „Frühstücken Sie selbst, teilen Sie das Mittagessen mit einem Freund und geben Sie Ihrem Feind das Abendessen.“ Allerdings sollten Sie diesen Ernährungsplan nicht wörtlich befolgen.
Kurchev Anton Diät Abendessen garnieren Schönheit und Gesundheit 19 März 2024
Welche Lebensmittel reduzieren Schwellungen: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Die Endokrinologin Ekaterina Young sagte, dass Menschen mit Hypothyreose, einer Krankheit, die sich durch eine unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen äußert, häufig an Ödemen leiden.
Olga Kotova Schwellung Gesundheit gesundes Essen Jod Diäten 19 März 2024
Eine wichtige Zutat im Pilaw, die viele vergessen: Wenn Sie sie verwenden, wird das Gericht immer köstlich
Wenn Sie bei der Zubereitung von Pilaw kein Schwanzfett verwenden möchten, fügen Sie dem Gericht unbedingt Rosinen hinzu.
Kurchev Anton Pilaw wie man Pilaw kocht Geheimnisse des köstlichen Pilaws Rosine Kochen 19 März 2024
Welche Lebensmittel enthalten Vitamin D: nicht nur Fisch
Experten haben vier Lebensmittelgruppen benannt, die Vitamin D enthalten.
Igor Zur Vitamine sparen Hühnereier Pilze Schönheit und Gesundheit 18 März 2024
Fastenzeit: So ersetzen Sie bekannte, aber verbotene Lebensmittel
Die Ernährung sollte ausgewogen sein. Es ist wichtig, dass der Körper Proteine, Fette und Kohlenhydrate erhält.
Olga Kotova Toller Beitrag Gesundheit Essen Schönheit und Gesundheit 18 März 2024