Essen
Ein Ernährungsberater erklärte, warum man nicht auf fetthaltige Lebensmittel verzichten sollte
Eine richtige und ausgewogene Ernährung sollte Proteine, Kohlenhydrate und Fette umfassen. Das Fehlen einer der Komponenten kann nur zu Problemen mit dem Wohlbefinden führen.
Olga Kotova gesunde Produkte Produkte Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 25 Januar 2024
Der Arzt erklärte, warum Halva gut für die Gesundheit älterer Menschen ist
Mit Süßigkeiten sollte man es in der Ernährung nicht übertreiben. Aber einige Leckereien sind in begrenzten Mengen immer noch akzeptabel.
Olga Kotova Produkte Süßigkeiten ältere Menschen Halva Diäten 24 Januar 2024
Welche 3 Lebensmittel beim Kochen nicht gewaschen werden sollten: Es stellt sich heraus, dass nicht jeder weiß
Bevor wir mit dem Kochen beginnen, sind wir alle daran gewöhnt, saubere Utensilien, Geschirr und das Abwaschen von Lebensmitteln zu besorgen. Aber manchmal sollte der letzte Vorgang übersprungen werden.
Olga Kotova Kochen und Rezepte Produkte Kochen Kochen Kochen 24 Januar 2024
So erkennen Sie, dass Fleisch schlecht geworden ist: Bewerten Sie diese drei Indikatoren – Sie werden sich nicht irren
Bevor Sie mit der Zubereitung köstlicher und schmackhafter Gerichte beginnen, ist es wichtig, die Qualität der verwendeten Zutaten sicherzustellen.
Elena Shimanovskaya Fleisch Qualität Frische frisches Fleisch Kochen 23 Januar 2024
So halten Sie geräucherten Fisch möglichst lange frisch: Tipps, deren Nichtbeachtung eine Sünde ist
Einige Arten der Lebensmittelkonservierung können dabei helfen, Lebensmittel lange frisch zu halten, und das Räuchern von Fleisch oder Fisch ist eine davon.
Elena Shimanovskaya Fisch geräucherter Fisch Lagerung wie man Fisch lagert Kochen 23 Januar 2024
Welche Lebensmittel müssen eingefroren werden: Regeln, die Geld und Lebensmittelverschwendung sparen
Manche Lebensmittel lassen sich am besten im Gefrierschrank aufbewahren. Dies wird dazu beitragen, dass sie lange Zeit in ausgezeichnetem Zustand bleiben.
Olga Kotova wie man Lebensmittel lagert Produkte Einfrieren Planke Nützliche Tipps 23 Januar 2024
Der Ernährungsberater hat erklärt, wie viele Backwaren Sie pro Tag essen können
Backen sollte bis zu 10 % der Gesamternährung ausmachen.
Olga Kotova Backen Produkte Gesundheit richtige Ernährung Brötchen Diäten 23 Januar 2024
5 Lebensmittel, die im Winter nicht gegessen werden sollten: Volkszeichen
Viele Menschen versuchen, sich unter Einhaltung bestimmter Regeln zu ernähren. Hat jemand darüber nachgedacht, welche Anzeichen es diesbezüglich gibt?
Sergej Tumanow Winter Verbote Probleme Winterzeichen Menschen und Ereignisse 23 Januar 2024
Warum Sie salzige Lebensmittel essen möchten: Der Therapeut erklärte, worauf Heißhungerattacken hinweisen
Wenn Sie ab und zu etwas Salziges essen möchten, ist das kein Problem. Wenn Sie ein solcher Wunsch jedoch zu oft stört, ist dies ein Grund zur Sorge.
Olga Kotova Salz Produkte Gründe Gesundheit Diäten 23 Januar 2024
Was tun, wenn Hartkäse ausgetrocknet ist: Wir verraten Ihnen, wie Sie das Produkt „reanimieren“.
Da hilft schon ein Getränk, das sich in fast jedem Kühlschrank befindet.
Olga Kotova Käse Produkte kulinarische Tricks Life-Hacks Nützliche Tipps 23 Januar 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte die gefährlichsten Süßigkeiten für die Gesundheit
Viele Menschen nehmen Desserts gerne mit einer Tasse aromatischem Kaffee oder heißem Tee ein, um nicht nur ihr Lieblingsgetränk zu genießen, sondern es auch mit einem süßen Geschmack zu ergänzen.
Olga Kotova Süßigkeiten Desserts schädliche Produkte Gesundheit Diäten 23 Januar 2024
Leckere Lasagne kochen: Schritt-für-Schritt-Rezept – Gäste werden begeistert sein
Das klassische Lasagne-Rezept ist einfacher zuzubereiten, als es scheint.
Igor Zur italienische küche Kochen Ofenrezepte Lasagne-Rezept Kochen 22 Januar 2024
Ideale Käsekuchen ohne viel Aufwand und unnötige Zutaten: fluffig und nicht in der Form verteilt
Rezept für Käsekuchen ohne Mehl und Eier – sie gelingen perfekt.
Igor Zur Rezept für Käsekuchen wie man Käsekuchen kocht Kochen kulinarische Tricks Kochen 22 Januar 2024
So machen Sie Popcorn gesünder: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Popcorn ist ein Snack, der sich hervorragend zum Knabbern eignet, wenn Sie etwas Knuspriges möchten.
Olga Kotova Popcorn Kochen Ernährung Arzt Diäten 22 Januar 2024
Der Arzt erklärte, warum man nicht ganz auf Mehl verzichten sollte
Es besteht keine Notwendigkeit, vollständig auf Brot zu verzichten. Dennoch ist dieses Produkt reich an Vitaminen.
Olga Kotova Backen Gesundheit gesunde Produkte Produkte Schönheit und Gesundheit 22 Januar 2024
So bestimmen Sie die Frische von Hühnerfleisch: Die wichtigsten Anzeichen für ein abgelaufenes Produkt – nützlich zu wissen
Zuerst müssen Sie die Farbe des Produkts beurteilen. Wenn es frisch ist, hat es rosa Fleisch, aber verdorbenes Hühnchen hat einen graueren Farbton.
Olga Kotova Huhn Fleisch Produkte haltbar bis Kochen 19 Januar 2024
Welches Produkt sollten Sie aus Ihrer Ernährung streichen, um Gewicht zu verlieren: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Jeder weiß, dass man beim Abnehmen den Zuckeranteil in der Ernährung reduzieren sollte.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Ernährung Produkte gesunder Gewichtsverlust Schönheit und Gesundheit 19 Januar 2024
Ist es notwendig, Müsli vor dem Kochen einzuweichen: Das tun weise Hausfrauen
Um die Frage zu beantworten, ob Getreide vor dem Kochen eingeweicht werden muss, muss klargestellt werden, dass die meisten Hülsenfrüchte und Getreidearten Phosphor enthalten.
Elena Shimanovskaya Getreide Trick Nutzen Sie müssen die Körner einweichen Kochen 19 Januar 2024
„Langlebigkeitsvitamin“: Ein Produkt, das in der Ernährung enthalten sein muss, wurde benannt
Die Rede ist von gewöhnlichem Meerrettich, der in die Ernährung aufgenommen werden sollte. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die besonders im Alter nützlich sind.
Olga Kotova Ernährung Meerrettich Nutzen gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 18 Januar 2024
Wie man versteht, dass Champignons bereits verdorben sind: Worauf Sie achten müssen
Champignons sind ein Produkt, das die Ernährung perfekt ergänzt. Solche Pilze können problemlos zu Suppen und Salaten hinzugefügt werden, und daraus zubereitete Snacks sind köstlich.
Olga Kotova Champignons Pilze haltbar bis Produkte Nützliche Tipps 18 Januar 2024