l'avis du médecin
Le médecin a expliqué ce qui se passe si vous nettoyez vos oreilles avec des cotons-tiges
Dans la plupart des cas, il n’est pas nécessaire de retirer le cérumen car les oreilles sont autonettoyantes.
Olga Kotova oreilles santé conseils utiles et astuces hygiène Beauté et santé 23 Février 2024
Il n'y a pas que le fromage cottage et les œufs : des aliments qui facilitent la prise de masse musculaire ont été nommés
Vous devez ajouter du riz, du sarrasin, des flocons d'avoine et des huîtres à votre alimentation. De plus, vous devez manger des légumes et des fruits en quantité suffisante.
Olga Kotova nourriture muscles régime santé Régimes 23 Février 2024
Quelles boissons vous aideront à abandonner le café : recommandations du médecin
La caféine peut entraîner divers problèmes de santé.
Olga Kotova café et caféine dépendance café boissons Régimes 22 Février 2024
Les médecins ont identifié une cause inattendue de l'obésité
Dans certains cas, le problème peut être le non-respect du régime de consommation d'alcool.
Olga Kotova embonpoint chiffre eau santé Régimes 20 Février 2024
Comment survivre en février : conseils utiles d'un médecin
Février est considéré comme un mois plutôt dépressif. Cependant, cette condition est affectée par le manque de soleil et de froid.
Olga Kotova santé santé mentale février Beauté et santé 12 Février 2024
Comment restaurer l'organisme après l'hiver : les conseils d'un nutritionniste
Pendant la saison froide, le corps humain est souvent stressé. Tout dépend du manque de soleil et du manque de vitamines. Il est donc important de prendre soin de votre état.
Olga Kotova santé renforcer le système immunitaire immunité Beauté et santé 7 Février 2024
Les employés de bureau ont appris les secrets d'un mode de vie sain
Les employés de bureau se plaignent souvent de maux de tête, d'enflures, de douleurs au dos et aux jambes, ainsi que de problèmes de posture, d'hémorroïdes et de maladies cardiaques et vasculaires.
Olga Kotova bureau santé mode de vie sain Beauté et santé 6 Février 2024
Comment arrêter de trop manger de sucreries : conseils du médecin
Un excès de sucreries est dangereux pour l’organisme. Le sucre abîme vos dents, votre peau en souffre et vous devenez en surpoids. De plus, ces produits provoquent une dépendance, ce qui complique le processus.
Olga Kotova manger trop bonbons desserts nourriture Régimes 6 Février 2024
Comment se débarrasser du ronflement : un moyen simple
Avant de vous coucher, vous devez préparer et boire une boisson savoureuse et saine pour vous débarrasser du problème.
Olga Kotova ronfler insomnie dormir et se reposer santé Beauté et santé 6 Février 2024
L'heure idéale pour le petit-déjeuner a été révélée
Au cours de l'étude, des experts espagnols ont pu identifier l'heure idéale pour le petit-déjeuner. Il s’est avéré qu’il fallait manger avant huit heures du matin.
Olga Kotova petit-déjeuner une bonne nutrition santé nourriture Beauté et santé 6 Février 2024
Le dentiste explique pourquoi les dents font plus souvent mal en hiver
Souvent en hiver, on observe une exacerbation des maux de dents chez les patients des cliniques dentaires.
Olga Kotova dents douleur un dentiste état de santé Beauté et santé 5 Février 2024
Les experts ont révélé la condition principale d'une perte de poids réussie
De nombreuses personnes qui tentent de perdre du poids commencent à suivre un régime strict. Cette méthode est-elle efficace ?
Olga Kotova perte de poids conseils utiles et astuces les règles santé Régimes 1 Février 2024
Le gastro-entérologue a expliqué comment bien boire de l'eau avant de se coucher
Tout le monde sait qu’il est important de maintenir l’équilibre hydrique pour se sentir bien et pour que le corps fonctionne normalement. Vous devez prendre en compte les nuances que beaucoup de gens oublient.
Olga Kotova eau boire santé Beauté et santé 30 Janvier 2024
Comment prolonger la jeunesse : une méthode simple nommée
Qui ne rêve pas de ralentir le processus de vieillissement afin de rester le plus longtemps possible une personne saine et vigoureuse ? Il s'avère qu'il est possible de prolonger la jeunesse.
Olga Kotova garder la jeunesse jeunesse santé conseil Beauté et santé 27 Janvier 2024
Pourquoi vous ne devriez pas boire de kéfir le soir : réponse du médecin
L'endocrinologue a dissipé le mythe populaire sur les bienfaits du kéfir la nuit.
Olga Kotova kéfir avantages et inconvénients du kéfir boissons santé Régimes 26 Janvier 2024
Comment survivre à une tempête magnétique : un endocrinologue nommé Ways
Vous devez vous rappeler quelques règles simples pendant une telle période afin d'améliorer votre bien-être.
Olga Kotova orage magnétique santé estime de soi médecin Beauté et santé 24 Janvier 2024
Comment se débarrasser du ronflement en trois nuits : le médecin a révélé le moyen le plus simple
Vous devez consacrer moins d'une minute par jour pour résoudre le problème.
Olga Kotova ronfler santé repos dormir et se reposer Beauté et santé 23 Janvier 2024
"Peut entraîner des problèmes de santé" : le médecin explique pourquoi il ne faut pas porter de jeans skinny
Les jeans skinny sont un élément de garde-robe que presque toutes les fashionistas possèdent. Mais si vous portez une telle chose pendant longtemps et souvent, cela peut avoir des conséquences désagréables.
Olga Kotova jeans tissu des choses santé Beauté et santé 19 Janvier 2024
Est-il possible de plonger dans un trou de glace sans préparation : la réponse du médecin
A l'Épiphanie, de nombreux croyants vont plonger dans le trou de glace. Mais vous devez vous rappeler certaines règles pour ne pas vous faire de mal un tel jour.
Olga Kotova immunité santé Baptême Beauté et santé 13 Janvier 2024
5 règles simples pour bien dormir que beaucoup de gens ignorent
Un sommeil de qualité est essentiel à une bonne santé.
Olga Kotova repos santé les règles amélioration du bien-être Beauté et santé 2 Janvier 2024