état de santé

Lit
18.04.2024

Le médecin m'a expliqué s'il était possible de dormir sur le côté et comment protéger ma santé pendant mon sommeil.

Igor Zur médecins santé du cerveau conseils utiles et astuces sommeil sain Beauté et santé 18 Avril 2024
Nature
01.04.2024

Au Canada, un chercheur a prouvé que le bruit de la faune est directement lié aux niveaux de santé – à ne pas confondre avec l'environnement urbain.

Igor Zur recherches menées par des scientifiques nature nerf comment se débarrasser du stress Beauté et santé 1 Avril 2024
Bureau
28.03.2024

Rester assis longtemps au même endroit est nocif. Cela peut entraîner un affaiblissement des muscles et même une dépression.

Olga Kotova santé bureau maladies travail sédentaire Beauté et santé 28 Mars 2024
Lit
24.03.2024

Les personnes qui savent comment dormir suffisamment ne traitent pas le sommeil comme une sorte d'activité de routine, mais se détendent vraiment pendant le repos nocturne.

Igor Zur sommeil sain bon repos comment vaincre l'insomnie conseils utiles et astuces Beauté et santé 24 Mars 2024
Tableau
19.03.2024

Des scientifiques britanniques ont mis en garde contre les dangers du jeûne intermittent utilisant la méthode 16/8.

Igor Zur perte de poids saine accident vasculaire cérébral recherches menées par des scientifiques danger Régimes 19 Mars 2024
Fruits
18.03.2024

Les oranges peuvent être utilisées pour prévenir l’hypertension, et pas seulement pour renforcer le système immunitaire.

Igor Zur oranges une bonne nutrition substances utiles maladies Beauté et santé 18 Mars 2024
Café
12.03.2024

Trois additifs de café sains et savoureux ramèneront votre taux de mauvais cholestérol à la normale.

Igor Zur cholestérol café délicieux assaisonnements et épices Beauté et santé 12 Mars 2024
Smartphone
12.03.2024

Sans nuire à votre vue, les gadgets ne peuvent pas être utilisés plus de trois heures par jour.

Olga Kotova gadgets santé vue l'avis du médecin Beauté et santé 12 Mars 2024
Somnambule
11.03.2024

D’un point de vue scientifique, il ne faut pas réveiller les somnambules, mais il faut les contrôler.

Igor Zur cerveau Lune sommeil sain éveil Personnes et événements 11 Mars 2024
Jeune femme
11.03.2024

Il est parfois normal de se sentir fatigué physiquement ou mentalement. Cela se produit généralement lors d’un stress physique ou émotionnel. Mais si cette situation persiste pendant plusieurs jours, c'est une source d'inquiétude.

Olga Kotova santé fatigue fatigue chronique signes Beauté et santé 11 Mars 2024
Kéfir
11.03.2024

Boire du kéfir n'est pas recommandé si une personne a reçu un diagnostic de pancréatite, de gastrite, de diarrhée ou d'exacerbation d'un ulcère gastrique.

Igor Zur une bonne nutrition bienfaits du kéfir contre-indications conseils utiles et astuces Régimes 11 Mars 2024