éveil
Combien de minutes après le lever peut-on prendre le petit-déjeuner : une règle importante
Vous devez d’abord attendre le moment où le tractus gastro-intestinal « se réveille ».
Kurchev Anton petit-déjeuner matin verre d'eau le matin régime Beauté et santé 7 Novembre 2024
Pourquoi les gens ne se réveillent pas la nuit à cause de leurs propres ronflements : vous ne savez peut-être même pas que vous ronflez
Même si votre famille ne peut pas dormir à cause de vos ronflements, vous ne savez peut-être même pas que vous ronflez.
Elena Shimanovskaïa rêves ronfler bruit de ronflement trouble du sommeil Personnes et événements 4 Octobre 2024
Comment apprendre à se lever plus tôt : conseils pour les noctambules qui rêvent de se lever tôt
De nombreuses personnes qui se considèrent comme des couche-tard trouvent insupportablement difficile de se lever tôt le matin.
Elena Shimanovskaïa rêves chouettes et alouettes comment se réveiller réveil précoce Personnes et événements 12 Septembre 2024
Ils ont simplement mis le bébé au lit et il s'est immédiatement réveillé : pourquoi cela se produit-il et comment faire en sorte que le bébé se réveille moins souvent
De nombreuses mères et pères connaissent personnellement le problème lorsque le bébé semble s'être endormi, il a déjà été transféré dans le berceau, il dort - et après quelques minutes, des pleurs désespérés se font entendre.
Elena Shimanovskaïa enfant le sommeil des enfants raisons de se réveiller réveils nocturnes Enfants 12 Juillet 2024
Vous vous réveillez souvent à 3 heures du matin ? Découvrez ce que cela signifie
Nous vous expliquons pourquoi les gens se réveillent à trois heures du matin.
Timur Khomichev insomnie réveils nocturnes raisons de se réveiller problèmes de sommeil Conseils utiles 4 Juillet 2024
Pourquoi vous devez vous lever immédiatement après votre réveil : débarrassez-vous de l'habitude de rester longtemps au lit le matin
Prendre instantanément une position verticale le matin est très bénéfique pour une personne.
Kurchev Anton matin lit comment se réveiller correctement secrets de vivacité Beauté et santé 9 Mai 2024
Comment se lever facilement le matin : 2 astuces avec un réveil - la somnolence sera immédiatement vaincue
Beaucoup de gens ont du mal à se réveiller le matin. Il est très difficile de quitter un lit chaud et confortable ; on a envie de « répéter » le réveil et de continuer à dormir.
Kurchev Anton alarme son d'alarme sur smartphone matin comme il est facile de se lever le matin Personnes et événements 15 Avril 2024
Pourquoi la plupart des femmes se lèvent tôt et les hommes sont des oiseaux de nuit : vérifiez ce que vous savez sur les biorythmes
Les scientifiques ont expliqué pourquoi la plupart des hommes aiment tant dormir le matin : les biorythmes en sont la cause.
Igor Zur hommes et femmes recherche scientifique routine quotidienne énergie Personnes et événements 4 Avril 2024
Pourquoi un chat réveille-t-il son propriétaire le matin : pas seulement à cause de l'envie de manger, il y a une autre raison
Les chats sont des animaux qui aiment vivre selon un horaire. Ils détestent ces moments où, pour une raison quelconque, les processus habituels ne se produisent pas.
Kurchev Anton chat comportement du chat faits sur les chats animaux de compagnie Animaux de compagnie 22 Mars 2024
"Je vais m'allonger encore 5 minutes" : pourquoi vous ne pouvez pas régler votre réveil le matin - il s'avère que c'est une habitude très dangereuse
Le sommeil est très important pour la récupération du corps. Le manque chronique de sommeil entraîne une diminution de la concentration et peut entraîner de graves problèmes de santé.
Kurchev Anton alarme manque de sommeil mauvais sommeil comment se réveiller correctement Beauté et santé 18 Mars 2024
9 raisons pour lesquelles on se réveille souvent au milieu de la nuit : c'est ce qui empêche de bien dormir
Se réveiller la nuit a un effet irritant sur une personne, et ce n'est pas étonnant - il est peu probable que vous puissiez dormir suffisamment dans une telle situation, c'est pourquoi toute la journée suivante se passera dans le brouillard.
Elena Shimanovskaïa santé rêves raisons de se réveiller réveils nocturnes Beauté et santé 14 Mars 2024
Est-il possible de réveiller les somnambules - vérité ou fiction : comment tout cela peut se terminer
D’un point de vue scientifique, il ne faut pas réveiller les somnambules, mais il faut les contrôler.
Igor Zur cerveau Lune état de santé sommeil sain Personnes et événements 11 Mars 2024
Que faire si votre enfant ne veut pas se lever le matin : une astuce simple que les parents devraient connaître
Beaucoup d'enfants adorent dormir. Et ils n'aiment vraiment pas se lever avec un réveil.
Kurchev Anton enfant matin conseils aux parents astuce psychologique Enfants 7 Décembre 2023