raisons de se réveiller

Ils ont simplement mis le bébé au lit et il s'est immédiatement réveillé : pourquoi cela se produit-il et comment faire en sorte que le bébé se réveille moins souvent

De nombreuses mères et pères connaissent personnellement le problème lorsque le bébé semble s'être endormi, il a déjà été transféré dans le berceau, il dort - et après quelques minutes, des pleurs désespérés se font entendre.

Elena Shimanovskaïa enfant le sommeil des enfants éveil réveils nocturnes Enfants 12 Juillet 2024

Vous vous réveillez souvent à 3 heures du matin ? Découvrez ce que cela signifie

Nous vous expliquons pourquoi les gens se réveillent à trois heures du matin.

Timur Khomichev insomnie éveil réveils nocturnes problèmes de sommeil Conseils utiles 4 Juillet 2024

Comment ne pas se réveiller au milieu de la nuit : suivez 5 étapes simples - et vous dormirez paisiblement

Les réveils nocturnes peuvent être provoqués par diverses raisons : maladie, stress, mauvais fonctionnement de « l’horloge biologique », etc.

Kurchev Anton réveils nocturnes médecin appareils sommeil réparateur Beauté et santé 5 Juin 2024

9 raisons pour lesquelles on se réveille souvent au milieu de la nuit : c'est ce qui empêche de bien dormir

Se réveiller la nuit a un effet irritant sur une personne, et ce n'est pas étonnant - il est peu probable que vous puissiez dormir suffisamment dans une telle situation, c'est pourquoi toute la journée suivante se passera dans le brouillard.

Elena Shimanovskaïa santé rêves éveil réveils nocturnes Beauté et santé 14 Mars 2024