vitaminas en plantas
Las semillas de esta planta reducirán instantáneamente los niveles de azúcar y colesterol: confirmado por la ciencia
Los beneficios del fenogreco están confirmados por la ciencia, pero es necesario utilizarlo correctamente.
Igor Zur mantenerse saludable cómo remojar semillas prevención de enfermedades sustancias útiles Belleza y salud 13 Agosto 2024
¿Qué es la actinidia y por qué deberías comerla en otoño? No hay menos vitaminas que el limón.
¿Quién y por qué es útil comer actinidia? Mucha vitamina C, E, grupo B y muchas sustancias útiles.
Igor Zur sustancias útiles cómo preservar la visión digestión mejorada prevención Belleza y salud 12 Agosto 2024
Lo que hay que comer para mantener una buena visión: responden los expertos de Rospotrebnadzor
Qué vitaminas y nutrientes son necesarios para una buena visión y en qué alimentos buscarlos.
Igor Zur mantenerse saludable productos saludables sustancias útiles cómo mejorar la visión Belleza y salud 8 Agosto 2024
¿Cuántas manzanas puedes comer al día: recomendaciones de un médico de cabecera?
El médico habló sobre los beneficios de las manzanas y cómo comerlas correctamente para no dañar la salud.
Igor Zur mantenerse saludable beneficios de las manzanas consejo del doctor digestión Belleza y salud 8 Agosto 2024
¿Qué manzanas son las más saludables? ¿La cantidad de vitaminas depende del color y sabor de la fruta?
La nutricionista Novikova nos dijo de qué color son las manzanas más saludables.
Igor Zur nutrición adecuada deliciosas manzanas alergia enfermedades Dietas 6 Agosto 2024
Alimentos con nombre que protegen contra la artritis: cómelos todos los días
Por eso debes comer piñas, naranjas y cerezas si tienes artritis.
Igor Zur nutrición adecuada dieta prevención de enfermedades artritis Dietas 5 Agosto 2024
Por qué es necesario incluir repollo en su dieta: se nombran las propiedades beneficiosas de la verdura
Se han dado seis razones para incluir el repollo en su dieta: es bueno para la salud.
Igor Zur nutrición adecuada beneficios del repollo mantenerse saludable sustancias útiles Dietas 3 Agosto 2024
¿Qué es más saludable: calabacín o calabacín? ¿Hay alguna diferencia?
¿Cuál es la diferencia entre calabacines y calabacines, no solo el color y la forma?
Igor Zur beneficios del calabacín comiendo calabacines dieta mantenerse saludable Belleza y salud 3 Agosto 2024
Qué es más saludable, las lentejas o las judías: características de las legumbres
Los expertos explicaron si existen diferencias entre lentejas y judías y qué leguminosa es más saludable.
Igor Zur alimentación saludable beneficios de los frijoles beneficios de las lentejas expertos Belleza y salud 31 Julio 2024
Qué es más saludable: sandía o melón: respuesta de un endocrinólogo
El melón y la sandía prácticamente no son inferiores entre sí en cuanto a cantidad de vitaminas y microelementos.
Igor Zur beneficios de la sandía beneficios del melón microelementos consejo del doctor Belleza y salud 31 Julio 2024
¿Por qué es importante incluir uvas en la dieta? Mucha gente subestima estas bayas
¿Por qué es tan importante comer uvas? ¿Es posible comer sus bayas directamente con las semillas?
Igor Zur beneficios de las uvas con semillas uva sustancias útiles salud del corazon Belleza y salud 4 Julio 2024
Se nombra una baya que deberían consumir las personas mayores: es buena para la salud del corazón
Los científicos estadounidenses han llegado a la conclusión de que las sandías son buenas para las personas mayores.
Igor Zur beneficios de la sandía personas mayores salud del corazon presión arterial Belleza y salud 2 Julio 2024
Qué pasa si empiezas a comer alcaparras con regularidad: presta atención
¿Qué son las alcaparras y por qué deberían incluirse en la dieta? Están llenas de vitaminas.
Igor Zur nutrición adecuada alcaparras salud del cabello salud del corazon Belleza y salud 30 Junio 2024
¿Qué le pasará a tu cuerpo si empiezas a comer tomates todos los días?
El consumo regular y moderado de tomates puede mejorar tu salud.
Igor Zur tomates mantenerse saludable sustancias útiles salud del corazon Belleza y salud 4 Junio 2024
Se han nombrado las verduras que deben estar presentes en la dieta: se pueden cultivar durante todo el año.
¿Qué beneficios para la salud traerá el eneldo si se consume con regularidad?
Igor Zur beneficios del eneldo sustancias útiles mantenerse saludable bacterias Belleza y salud 31 Mayo 2024
¿Es cierto que la carne de cerdo no tiene cabida en una dieta saludable? Un nutricionista desmintió un mito popular
El nutricionista dijo con qué frecuencia, en qué cantidad se puede comer carne de cerdo y para quién está contraindicada.
Igor Zur nutrición adecuada cerdo sustancias útiles consejo nutricionista Dietas 28 Mayo 2024
¿Cuántas fresas puedes comer al día? Norma científicamente probada
¿Cuántas fresas puedes comer al día? Recuerda el azúcar, las calorías y las vitaminas.
Igor Zur sustancias útiles mantenerse saludable contraindicaciones enfermedades Belleza y salud 23 Mayo 2024
Se ha nombrado la verdura más saludable para las personas mayores: contiene vitamina C y mucha fibra.
Los nutricionistas recomiendan que las personas mayores incluyan repollo blanco en su dieta.
Igor Zur personas mayores nutrición adecuada beneficios del repollo mantenerse saludable Belleza y salud 10 Mayo 2024
Qué verduras, bayas y hierbas permanecen saludables incluso después de su conservación y congelación: científicamente confirmado
Los científicos han enumerado productos que conservan sus beneficios incluso después de su conservación y congelación.
Igor Zur mantenerse saludable verduras saludables verduras en la dieta las bayas más saludables Belleza y salud 30 Abril 2024
¿Quién se beneficiará de los rábanos y quién no debería dejarse llevar?
Todo sobre los nutrientes que contienen 100 gramos de rábanos.
Igor Zur nutrición adecuada mantenerse saludable beneficios del rábano dieta Belleza y salud 22 Abril 2024