perdida de peso
La entrenadora explicó cuáles son 3 alimentos no evidentes que son perjudiciales para tu figura
Algunos productos sólo parecen útiles a primera vista. Si miramos el tema más en serio, resulta que son perjudiciales para la figura y la salud.
Olga Kotová nutrición productos dañar Dietas 22 Marzo 2023
5 alimentos que te dan ganas de comer aún más: los enemigos de cualquier dieta
Quizás para alguien sea un descubrimiento que algunos alimentos pueden no sólo saciar el hambre, sino, por el contrario, abrir aún más el apetito.
Elena Shimanovskaya apetito hambruna alimento dieta Dietas 21 Marzo 2023
Por qué se produce un aumento de peso después de perder peso: respuesta de un preparador físico
La cuestión de luchar contra los kilos de más siempre es relevante, y especialmente antes de la temporada de verano, cuando apetece llevar prendas ligeras.
Olga Kotová sobrepeso dietas y nutricion nutrición Dietas 21 Marzo 2023
Qué platos bajos en calorías se pueden encontrar en la comida rápida: este refrigerio es posible incluso estando a dieta
A pesar de que la comida rápida se asocia exclusivamente con algo graso y poco saludable, en cualquier restaurante de comida rápida puedes encontrar algo bajo en calorías que probablemente no perjudique tu figura.
Elena Shimanovskaya Comida rápida alimento dieta calorias Dietas 20 Marzo 2023
Té de jengibre para reducir el apetito: una forma deliciosa de adelgazar
Entre las muchas propiedades beneficiosas que tiene el té de jengibre, para quienes quieren perder peso, resulta especialmente atractiva su capacidad para reducir el apetito.
Elena Shimanovskaya jengibre té beber peso Dietas 19 Marzo 2023
Estas bebidas no están permitidas para adelgazar: por eso tu peso puede permanecer igual
En Internet es frecuente encontrar anuncios cuyos creadores te invitan persistentemente a ir a la tienda para ofrecerte una bebida que te garantice una pérdida de peso del 100%.
Elena Shimanovskaya bebidas beber dieta peso prohibición Dietas 18 Marzo 2023
Cómo entender que es hora de perder peso: debes realizar una acción simple
Para saber en qué forma te encuentras y si es momento de ponerte a dieta, debes hacer algunos cálculos sencillos.
Elena Shimanovskaya peso dieta salud Dietas 16 Marzo 2023
Dieta del chucrut: cómo adelgazar y mejorar tu salud
Una dieta basada en chucrut es una excelente manera de ponerse en forma.
Elena Shimanovskaya repollo verduras dieta salud Dietas 15 Marzo 2023
Cuál es el significado de la dieta de los “6 pétalos”: adelgazar sin esfuerzo
Si no te gustan las dietas largas y tediosas, puedes probar una dieta llamada "6 pétalos", que requiere que la sigas durante menos de una semana.
Elena Shimanovskaya dieta alimento nutrición Dietas 14 Marzo 2023
Cómo saber si estás perdiendo músculo y no grasa
Ha comenzado la primavera, lo que significa tiempo de preparación activa para la temporada de verano.
Elena Shimanovskaya gordo peso señales dieta Dietas 13 Marzo 2023
Cuándo comer pomelos para adelgazar: una forma deliciosa de adelgazar
Si alguna vez te ha interesado el tema de la pérdida de peso, probablemente te hayas topado con recomendaciones de nutricionistas que aconsejaban apoyarte en el pomelo.
Elena Shimanovskaya frutas beneficio agrios Dietas 10 Marzo 2023
Alimentos nombrados que interfieren con la pérdida de peso.
Si quieres adelgazar, es importante controlar la cantidad y calidad de los alimentos.
Olga Kotová dietas y nutricion productos salud Dietas 10 Marzo 2023
Qué comer por la mañana para adelgazar: aquí está, el desayuno perfecto
No se debe descuidar el desayuno, aunque sólo sea porque determina el grado de saciedad y actividad de todo el día.
Elena Shimanovskaya desayuno platos alimento dieta Dietas 9 Marzo 2023
¿Cuánto kéfir debes beber para adelgazar: respuesta de un experto?
Es imposible perder peso solo con kéfir. La bebida provoca apetito.
Olga Kotová kéfir beber salud Dietas 9 Marzo 2023
¿El té realmente ayuda a perder peso: la opinión de los nutricionistas?
No todo el mundo sabe si el té realmente ayuda a perder peso.
Marina Michalap dietas y nutricion bebidas té junta Dietas 7 Marzo 2023
Qué errores provocan la aparición de grasa abdominal: la respuesta del médico
Se acerca el verano, lo que hace que cada vez más personas empiecen a preocuparse por el estado de su figura.
Olga Kotová nutrición peso gordo Dietas 6 Marzo 2023
Qué 4 productos ayudarán a acelerar el proceso metabólico: recomendaciones de nutricionistas
Si quieres acelerar tu metabolismo, debes prestar atención al café, las lentejas, los huevos y el agua.
Marina Michalap dietas y nutricion metabolismo salud alimento Dietas 3 Marzo 2023
Cuáles son los 3 errores que casi todo el mundo comete al perder peso: la opinión de los nutricionistas
Debido a tres errores comunes, no es posible perder el exceso de peso de forma rápida y eficaz.
Marina Michalap dietas y nutricion salud junta sobrepeso Dietas 2 Marzo 2023
La psicóloga Elena Katsyuba habló sobre el problema del exceso de peso desde el punto de vista de los trastornos psicosomáticos.
Perder peso nunca es un proceso fácil, pero para algunas personas puede resultar especialmente debilitante.
Valeria Kisternaya psicología junta dieta Personas y eventos 2 Marzo 2023
Qué 7 bebidas te ayudarán a adelgazar: los nutricionistas han revelado sus secretos
Si desea perder peso con los máximos beneficios para la salud, debe prestar atención a siete bebidas disponibles.
Marina Michalap dietas y nutricion salud bebidas junta Dietas 28 Febrero 2023