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Cómo reducir el estrés: formas simples pero efectivas nombradas
El aumento de los niveles de estrés impacta negativamente en la calidad de vida. Por lo tanto, es importante tomar medidas para mejorar su condición.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés alivio del estrés salud junta Personas y eventos 26 Marzo 2024
Cómo concentrarse en el trabajo cuando está estresado: 2 técnicas probadas
El estrés afecta negativamente la calidad de vida. Puede resultar difícil concentrarse en el trabajo durante ese período. Como resultado, el resultado puede dejar algo mejor. Por tanto, es importante entender cómo actuar correctamente en esta condición.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés cómo afrontar el estrés trabajar Personas y eventos 23 Marzo 2024
Qué señales indican que tienes desgaste emocional: opinión de expertos
No todo el mundo sabe qué signos indican agotamiento emocional.
Marina Michalap agotamiento emocional fatiga cronica consejos de psicólogos Personas y eventos 22 Marzo 2024
Productos con nombre que ayudan a combatir el estrés
El estrés puede afectar negativamente a los hábitos alimentarios. Pero durante los períodos de estrés emocional, es importante mantener la dieta bajo control.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés reducir el estrés alimento salud Dietas 22 Marzo 2024
Cómo retomar tu dieta sin estrés
Salir de la “zona de confort” siempre resulta estresante para el organismo.
Valeria Kisternaya salud nutrición Belleza y salud 21 Marzo 2024
Cómo reducir el estrés para vivir una vida mejor: 4 consejos
La presión constante en el trabajo, una gran cantidad de tareas domésticas, problemas en la familia: todo esto puede aumentar seriamente los niveles de cortisol durante mucho tiempo.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés reducir el estrés salud junta Personas y eventos 19 Marzo 2024
Cómo protegerse del estrés crónico: los expertos han revelado sus secretos
No todo el mundo sabe cómo protegerse del estrés crónico.
Marina Michalap afrontar el estrés cómo afrontar el estrés consejos de psicólogos Personas y eventos 18 Marzo 2024
Por qué la grasa se acumula en la parte inferior del abdomen: un error popular
Un endocrinólogo nombró las principales razones de la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen.
Igor Zur sobrepeso luchar contra la grasa hormonas insomnio Belleza y salud 18 Marzo 2024
¿Cómo recuperar la nutrición normal sin estrés? Problemas del estilo de vida moderno.
En el mundo moderno, en un contexto de ritmo de vida acelerado y estrés constante, la preocupación por una nutrición adecuada a menudo pasa a un segundo plano.
Valeria Kisternaya nutrición junta Belleza y salud 10 Marzo 2024
Cómo deshacerse rápidamente del estrés: incluso 5 minutos son suficientes
Incluso si tiene una cantidad insignificante de minutos asignados para relajarse, puede aprovecharlos de manera útil y aliviar el estrés.
Elena Shimanovskaya cómo deshacerse del estrés alivio del estrés ayuda maneras Personas y eventos 10 Marzo 2024
Por qué una persona se contrae cuando duerme: los expertos explicaron este fenómeno
¿Qué se asocia con los movimientos espontáneos e involuntarios de las extremidades durante el sueño?
Igor Zur sueño saludable investigación de científicos nervio ciencia Belleza y salud 7 Marzo 2024
Cómo saber si tu gato está estresado: principales síntomas
No creas que sólo los humanos son susceptibles a esta condición. Las mascotas también pueden sufrir estrés.
Olga Kotová gatos los gatos viven en el apartamento estrés del gato mascotas Mascotas 27 Febrero 2024
Qué día de la semana se considera el más difícil: te sorprenderás, pero no es lunes
El día más difícil de la semana es el miércoles: se dan las razones.
Igor Zur trabajar investigación fin de semana Personas y eventos 26 Febrero 2024
Cómo afrontar la ansiedad ante un evento importante: 3 técnicas sencillas
Muchas personas enfrentan emoción y ansiedad antes de eventos importantes. Aquí es importante prepararse correctamente.
Olga Kotová cómo afrontar el estrés excitación afrontar el estrés eventos Personas y eventos 23 Febrero 2024
5 consejos extraños para ayudar a reducir el estrés en su vida: sorprendentemente, funcionan
Debido a que las situaciones estresantes se han convertido en una parte casi integral de nuestras vidas, todo lo que podemos hacer es buscar formas de deshacernos de ellas.
Elena Shimanovskaya afrontar el estrés cómo afrontar el estrés junta prevención Personas y eventos 15 Febrero 2024
Cómo afrontar el estrés: los médicos han revelado 3 formas sencillas
No todo el mundo sabe qué métodos para combatir el estrés son los más eficaces.
Marina Michalap afrontar el estrés cómo afrontar el estrés mejorar la salud Belleza y salud 13 Febrero 2024
Por qué los gatos pueden experimentar estrés: los expertos han identificado 3 razones principales
No todo el mundo conoce las razones por las que los gatos experimentan estrés con mayor frecuencia.
Marina Michalap estrés del gato salud del gato hechos sobre los gatos tener gatos Mascotas 13 Febrero 2024
Salva los nervios de tu gato: qué acciones habituales del dueño pueden asustar mucho a la mascota
A los gatos, al ser conservadores por naturaleza, no les gustan los cambios. Algo nuevo para ellos: personas, cosas, movimientos, una rutina diaria diferente: el estrés.
Pavel Gospodarik noticias de última hora gatos gato Mascotas 11 Febrero 2024
Cómo afrontar el estrés en el trabajo: 4 formas efectivas
El estrés afecta negativamente a la salud. Los problemas pueden comenzar con el sueño, así como con el peso y la piel. Esta condición también puede tener un impacto negativo en el comportamiento.
Olga Kotová cómo afrontar el estrés afrontar el estrés trabajar salud Personas y eventos 11 Febrero 2024
Por qué un gato se acuesta sobre el pecho de su dueño: pocas personas conocen el verdadero motivo
Un gato se acuesta boca abajo por una razón: hay varias razones y no hay misticismo.
Igor Zur comportamiento del gato signos sobre gatos consejos para dueños de gatos mascotas Mascotas 30 Enero 2024