Dietas
Qué dieta debes seguir para mantener tu piel joven y bella: los expertos dieron recomendaciones
Para que su piel sea joven y hermosa, debe seguir un enfoque especial de nutrición.
Marina Michalap dietas y nutricion nutrición adecuada piel juventud belleza 15 Septiembre 2023
El médico explicó cuándo se debe comer huevos para adelgazar
No debes comer huevos por la mañana si quieres adelgazar.
Olga Kotová nutrición huevos productos perdida de peso 15 Septiembre 2023
¿Cuántas patatas puedes comer en un día: comentario de un nutricionista?
Las patatas son la verdura más popular, pero no conviene comerlas con frecuencia.
Olga Kotová papas papa nutrición verduras 15 Septiembre 2023
¿Por qué quiere comer más alimentos ricos en calorías en otoño?: la respuesta del médico
Durante ese período, es importante reponer todos los microelementos necesarios con una nutrición adecuada y equilibrada.
Olga Kotová salud trapo nutrición alimento 15 Septiembre 2023
Qué comer para animarse por la mañana: consejos de la nutricionista Maria Kapralova
Por la mañana, es mejor comer proteínas de fácil digestión: huevos, pollo, pescado, caviar de pescado.
Serguéi Tumanov alimento desayuno alimento digestión 14 Septiembre 2023
Por qué los nutricionistas recomiendan comer calabaza para mantener el peso y adelgazar: no todo el mundo lo sabe
No todo el mundo sabe por qué los nutricionistas recomiendan adelgazar con calabaza.
Marina Michalap perdida de peso calabaza junta salud ciencia 14 Septiembre 2023
Qué 3 bebidas mejorarán la calidad de tu sueño: los nutricionistas han revelado sus secretos
Con la ayuda de tres bebidas disponibles, puedes mejorar la calidad de tu sueño y deshacerte del insomnio.
Marina Michalap bebidas salud ciencia insomnio junta 13 Septiembre 2023
Un nutricionista sugirió una forma eficaz de perder peso.
La regla principal para perder peso no es solo una nutrición adecuada, sino también el entrenamiento. Deben ser variados: correr, yoga, entrenamiento de fuerza.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso ejercicio nutrición 13 Septiembre 2023
“Desgastan los vasos sanguíneos no peor que las grasas trans”: se nombran las guarniciones más dañinas
Debes tratar tu alimentación de forma responsable. Algunos alimentos pueden afectar negativamente a la salud, provocando no solo exceso de peso, sino también afectando negativamente al sistema cardiovascular.
Olga Kotová guarnación productos salud nutrición 13 Septiembre 2023
Los nutricionistas hablan de los beneficios de la mermelada casera
Esta preparación casera es muchas veces más útil que la comprada en la tienda, y especialmente cuando se trata de "cinco minutos".
Olga Kotová atasco productos cocinando cocina y recetas 13 Septiembre 2023
No solo dulces: el nutricionista enumera los alimentos que interfieren con la pérdida de peso
Si quieres perder peso, debes renunciar a algunos alimentos. Así lo afirmó la especialista en nutrición Liliya Starodubtseva.
Olga Kotová productos perdida de peso alimento salud 12 Septiembre 2023
Qué alimentos no se deben combinar con las personas mayores: comentario de un nutricionista
A medida que envejecemos, debemos adoptar un enfoque más responsable en nuestra dieta.
Olga Kotová nutrición salud alimento personas mayores 12 Septiembre 2023
Qué bebida te ayudará a adelgazar y mejorar tu salud: los nutricionistas han revelado el secreto
Si quieres perder peso y mejorar tu salud, presta atención al té tradicional japonés.
Marina Michalap perdida de peso salud té bebidas junta 12 Septiembre 2023
Los japoneses nombraron un error dietético que provoca graves problemas
Los científicos realizaron un estudio y descubrieron que un desequilibrio de carbohidratos y grasas acorta la vida.
Olga Kotová nutrición productos errores científicos 12 Septiembre 2023
Nombrados dos ingredientes que reducen la cintura.
Los huevos para el desayuno son una gran opción para saciar el hambre y mantenerte lleno durante mucho tiempo. ¿Pero qué añadir para potenciar el efecto?
Olga Kotová productos perdida de peso nutrición dietas y nutricion 12 Septiembre 2023
Qué comer para que tu piel brille: comentario de una cosmetóloga
Hidratar la piel, mejorar la circulación sanguínea y retrasar la aparición de arrugas se puede conseguir no sólo con la ayuda de cremas y otros cosméticos. Algunos productos también ayudarán con esto.
Olga Kotová nutrición piel productos salud belleza 11 Septiembre 2023
Cómo elegir las berenjenas adecuadas para no dañar la salud: la respuesta del profesor
Las berenjenas son verduras saludables que contienen muchas vitaminas y elementos beneficiosos, pero no todo el mundo puede comer estos alimentos.
Olga Kotová berenjena verduras nutrición productos 11 Septiembre 2023
Qué comer después de los 50 para mejorar la memoria
A medida que envejecen, muchos hombres y mujeres empiezan a quejarse de olvidos. El problema también se puede solucionar utilizando el menú de la derecha.
Olga Kotová nutrición productos salud alimento 10 Septiembre 2023
Cómo mejorar la nutrición después de las vacaciones de verano: consejos de un nutricionista
En verano, muchas personas rompen su rutina diaria habitual, la alteran y también permiten relajaciones en su dieta. Pero en otoño, cuando necesites empezar a apoyar tu cuerpo para que sea más resistente a los cambios de temperatura, debes recordar algunas reglas.
Olga Kotová nutrición productos salud dietas y nutricion 10 Septiembre 2023
Cómo adelgazar con agua y sopa: consejo médico
La sopa te ayudará a sentirte lleno con menos comida y evitará comer en exceso.
Olga Kotová perdida de peso nutrición sopa agua 9 Septiembre 2023