Kalorien

Fett
01.04.2024

Ernährungswissenschaftler haben uns erklärt, ob es möglich ist, vor dem Schlafengehen Schmalz zu essen und wie man es richtig macht.

Igor Zur richtige Ernährung das Fett wert Ernährungsberatung Diät Diäten 1 April 2024
Kokosnuss
02.03.2024

Es gibt einige Lebensmittel, die auf den ersten Blick kalorienreich erscheinen, aber beim Abnehmen helfen.

Igor Zur Essen wie man Gewicht verliert gesunde Produkte Diät Schönheit und Gesundheit 2 März 2024
Salat
04.07.2023

Wenn Sie schön und gesund bleiben möchten, müssen Sie sich an einfache Regeln erinnern, die jeder befolgen kann.

Olga Kotova Gewichtsverlust Gewicht Gesundheit Diäten 4 Juli 2023
Nudelbrühe
26.06.2023

Nudeln sind nicht so schädlich, wie viele Leute sagen – wie man sie mit der richtigen Ernährung kombiniert.

Igor Zur Pasta Ernährung Gesundheit Figur Diäten 26 Juni 2023
Gewichtsverlust
18.05.2023

Wenn Sie erfolgreich abnehmen möchten, sollten Sie sich über die wichtigsten Missverständnisse beim Kalorienzählen informieren.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Planke Ernährung Diäten 18 Mai 2023
Syrniki
03.04.2023

Wenn Sie sich entscheiden, bis zum Sommer in die „Jeans Ihrer Jugend“ zu schlüpfen, bedeutet das nicht, dass Sie auf Ihre gewohnten und Lieblingsgerichte verzichten sollten.

Elena Shimanovskaya Syrniki Gericht Rezept Gewichtsverlust Diäten 3 April 2023
Figur
29.03.2023

Die ersten Ergebnisse der Gewichtsabnahme können innerhalb eines Monats sichtbar werden, wenn Sie einfache und sichere Regeln befolgen.

Olga Kotova Gewichtsverlust Ernährung Diäten und Ernährung Diäten 29 März 2023
Pommes frites
20.03.2023

Trotz der Tatsache, dass Fast Food ausschließlich mit etwas Fettigem und Ungesundem in Verbindung gebracht wird, finden Sie in jedem Fast-Food-Restaurant etwas Kalorienarmes, das Ihrer Figur wahrscheinlich nicht schadet.

Elena Shimanovskaya Fastfood Essen Diät Gewichtsverlust Diäten 20 März 2023
Meerrettich
20.02.2023

Fünf Gründe, so oft wie möglich Meerrettich zu essen – es ist ein natürliches Antibiotikum.

Igor Zur Diät Ernährung Pflanzen Vitamine Schönheit und Gesundheit 20 Februar 2023