Gesundheit
Der Gastroenterologe erklärte, wie man vor dem Schlafengehen richtig Wasser trinkt
Jeder weiß, dass es wichtig ist, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, um sich gut zu fühlen und damit der Körper normal funktioniert. Sie sollten die Nuancen berücksichtigen, die viele Menschen vergessen.
Olga Kotova Wasser trinken ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024
Der Arzt erklärte, welche beliebten Lebensmittel fälschlicherweise als schädlich gelten
Menschen, die eine Diät machen und zusätzliche Pfunde verlieren möchten, streichen oft Butter und süße Früchte aus ihrer Ernährung. Aber das solltest du nicht tun.
Olga Kotova richtige Ernährung Vorteile von Butter Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024
Diese 5 Glaubenssätze halten Sie davon ab, einen gesunden Lebensstil zu führen: Machen Sie sich keine Ausreden
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist bereits eine anspruchsvolle Aufgabe.
Dmitri Liskowitsch Sport und Gesundheit Planke Gesunder Lebensstil Motivation und Leben Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024
So pflegen Sie Ihr Haar, um den Winter zu überstehen: einige Arbeitstipps – lassen Sie es trocknen
In der kalten Jahreszeit „verhalten“ sich Haare oft seltsam – im Winter können sie Heu ähneln.
Dmitri Liskowitsch Haar Winter Haare im Winter wie Sie Ihre Haare pflegen Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024
Warum Schlaflosigkeit auftritt und wie Sie sich beim Einschlafen helfen können: Sie können es alleine bewältigen
Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass Schlaflosigkeit aus verschiedenen Gründen auftreten kann.
Dmitri Liskowitsch Schlaflosigkeit Planke Heilmittel gegen Schlaflosigkeit wie man Schlaflosigkeit überwindet Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024
„Es wird einfacher sein, Ergebnisse zu erzielen“: Ein Ernährungsberater und Fitnesstrainer gab Abnehmwilligen unerwartete Ratschläge
Wenn Sie zusätzliche Zentimeter an Taille und Hüfte loswerden möchten, müssen Sie nicht nur auf die richtige Ernährung achten, sondern auch daran denken, körperlich aktiv zu sein. Es gibt noch eine weitere einfache Regel, die Sie sich merken sollten.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Übergewicht Life-Hacks Diäten 29 Januar 2024
Was passiert mit dem Körper nach dem Verzicht auf Zucker: Kommentar des Arztes
Jeder weiß, dass überschüssiger Zucker gesundheitsschädlich ist und zu einer Reihe von Erkrankungen führt. Es können Haut-, Zahn- und Gewichtsprobleme auftreten.
Olga Kotova Süßigkeiten Desserts richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 29 Januar 2024
„Bricht“ das Gehirn: Ernährungswissenschaftler warnt vor den Gefahren von Bratkartoffeln
Dieses beliebte und aromatische Gericht wirkt sich nicht nur negativ auf die Figur, sondern auch auf das Gehirn aus.
Olga Kotova gesunde Ernährung Bratkartoffeln Kartoffel Produkte Diäten 29 Januar 2024
So ernähren Sie sich gesund, zahlen aber weniger: Es gibt Alternativen zu teuren Produkten – erstellen Sie ein Wochenmenü
Zur richtigen Ernährung gehört in der Regel der Kauf recht teurer Produkte.
Dmitri Liskowitsch Ernährung Essen richtige Ernährung gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 29 Januar 2024
Was Sie bei Kopfschmerzen nicht essen sollten: Kommentar eines Neurologen
Bei einer solchen Krankheit müssen Sie Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen, die die Situation nur verschlimmern können.
Olga Kotova Kopfschmerzen Schmerz Produkte schädliche Produkte Schönheit und Gesundheit 28 Januar 2024
Für wen Spiegeleier gefährlich sein können: Sie müssen auf Ihr Lieblingsfrühstück verzichten
Wer Herz-Kreislauf-Probleme hat, sollte auf Rührei gänzlich verzichten.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Eier Spiegeleier Spiegeleier Diäten 27 Januar 2024
Wenn eine Tasse Tee schädlich sein kann: Viele Menschen machen beim Teetrinken einen Fehler
Es gibt Menschen, für die es nicht empfehlenswert ist, Tee überhaupt oder nur in sehr moderaten Mengen zu trinken.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Tee Organismus Verbot Schönheit und Gesundheit 27 Januar 2024
So verlängern Sie die Jugend: eine einfache Methode namens
Wer träumt nicht davon, den Alterungsprozess zu verlangsamen, um möglichst lange ein gesunder und vitaler Mensch zu bleiben? Es stellt sich heraus, dass es möglich ist, die Jugend zu verlängern.
Olga Kotova Behalte die Jugend Jugend ärztlicher Rat Planke Schönheit und Gesundheit 27 Januar 2024
Warum man nicht mehrere Wecker stellen und das Aufstehen am Morgen hinauszögern kann: Die Antwort des Arztes
Männer und Frauen, die Schwierigkeiten haben, früh aufzustehen, stellen oft mehrere Wecker, die innerhalb von Minuten klingeln. Dadurch wird die Qualität des Schlafes in der letzten Stunde schlechter.
Olga Kotova schlafen und ausruhen Planke Arzt Schönheit und Gesundheit 27 Januar 2024
So werden Sie Übergewicht für immer los: Ein Ernährungsberater hat 4 Regeln aufgelistet
Menschen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, beschränken sich oft auf die Nahrungsaufnahme und müssen dann mit übermäßigem Essen rechnen. Irgendwann kommt das Gewicht zurück.
Olga Kotova gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Übergewicht Diäten 27 Januar 2024
Mit welchen Lebensmitteln sollte man Kaffee nicht kombinieren und warum: medizinischer Kommentar
Sie können Kaffee nicht mit Alkohol kombinieren. Dadurch drohen viele gesundheitliche Probleme.
Olga Kotova Schaden durch Kaffee Kaffee Kaffeezusätze Arzt Schönheit und Gesundheit 26 Januar 2024
So werden Sie Schluckauf los: ein unerwarteter Weg
Amerikanische Experten haben eine eher unerwartete Methode genannt, die hilft, das Problem schnell zu beseitigen.
Olga Kotova Schluckauf nützliche Tipps und Lifehacks Life-Hacks Schönheit und Gesundheit 26 Januar 2024
Wie viele Haare pro Tag ausfallen können: Ein Trichologe erklärt, wer wann einen Arzt aufsuchen muss
Ein Mensch kann bis zu 100 Haare pro Tag verlieren. Dies gilt als die Norm, da sich im Durchschnitt etwa 140.000 davon auf dem Kopf befinden können.
Olga Kotova Haar Haargesundheit Schönheit Schönheit und Gesundheit 26 Januar 2024
Wie oft sollte man die Handtücher im Badezimmer wechseln: eine einfache Regel, die man sich merken sollte – wichtig für die Gesundheit
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass jede Person mindestens fünf Handtücher benötigt. Jeder von ihnen sollte seinen eigenen Verwendungszweck haben: für Füße, für Hände, für den Körper, für das Gesicht und für die Intimhygiene.
Olga Kotova Handtücher Handtücher waschen nützliche Tipps und Lifehacks Textil- Nützliche Tipps 26 Januar 2024
Warum Sie nachts keinen Kefir trinken sollten: Antwort des Arztes
Der Endokrinologe zerstreute den weit verbreiteten Mythos über die Vorteile von Kefir in der Nacht.
Olga Kotova Kefir Nutzen und Schaden von Kefir Getränke ärztlicher Rat Diäten 26 Januar 2024