gesunde Ernährung
Der Arzt enthüllte das Hauptgeheimnis der richtigen Ernährung in den Ferien
Der Arzt empfahl, Salate mit Olivenöl zu würzen und mehr Obst und Gemüse zu essen.
Olga Kotova richtige Ernährung Ernährung Diäten und Ernährung Produkte Diäten 4 Januar 2024
Ginsburg erzählte, wie man in den Neujahrsferien ganz einfach Gewicht verlieren kann
Viele Menschen verbinden Neujahrsfeiertage mit Entspannung, leckerem Essen und einem langen Wochenende. In einer solchen Zeit ist es leicht, zusätzliche Pfunde zuzunehmen.
Olga Kotova Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust Übergewicht Arzt Diäten 4 Januar 2024
Warum Sie mehr Gemüse essen müssen: Der Arzt nannte 4 Gründe
Gemüse muss in der Ernährung enthalten sein. Bis zu 400 Gramm solcher Produkte sollten Sie pro Tag verzehren.
Olga Kotova Gemüse gesundes Gemüse Gesundheit Ernährung Diäten 4 Januar 2024
Streichen Sie diese Lebensmittel nach 50 Jahren aus Ihrem Speiseplan: Merken Sie sich die Liste – die Wirkung lässt nicht lange auf sich warten
Durch den Verzicht auf bestimmte Lebensmittel nach dem 50. Lebensjahr können Sie ernsthafte Gesundheitsprobleme vermeiden.
Timur Chomitschew Produkte schädliche Produkte richtige Ernährung Ernährung nach 50 Jahren Diäten 3 Januar 2024
Warum es wichtig ist, nach 50 Jahren Fisch zu essen: Die Antwort eines Ernährungswissenschaftlers
Mit zunehmendem Alter müssen Sie Ihren Speiseplan verantwortungsvoller planen. Beispielsweise muss Ihre Ernährung Fisch enthalten.
Olga Kotova Ernährung Fisch Diäten und Ernährung Diäten 3 Januar 2024
Das Rezept für die gesündeste Suppe wurde enthüllt: Hundertjährige essen sie angeblich jeden Tag
Was wir essen, bestimmt unser Wohlbefinden und daher hängen die Jahre unseres Lebens von unserer Ernährung ab.
Igor Zur Kochen Suppenrezept Langlebigkeit Gemüse Kochen 3 Januar 2024
Was passiert, wenn man Mandarinen mit Kernen isst? Es stellt sich heraus, dass viele Menschen es nicht wissen
Mandarinensamen sind gut für den Körper, können aber zu Vergiftungen führen.
Igor Zur Mandarinen Ernährungsberatung Vorteile von Früchten Vitamine Schönheit und Gesundheit 2 Januar 2024
So entlasten Sie Ihren Magen nach den Neujahrsferien: 4 Tipps
An den Feiertagen essen viele Menschen zu viel. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man unangenehme Symptome beseitigen kann.
Olga Kotova Überessen Gesundheit Ernährung Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024
So überwinden Sie die Sucht nach Süßigkeiten: Empfehlungen eines Endokrinologen
Jeder weiß, dass Süßigkeiten einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben. Es treten nicht nur Probleme mit Zähnen, Haut und Figur auf, sondern auch die Person steht unter anhaltender nervöser Anspannung.
Olga Kotova Süßigkeiten Desserts Sucht Diäten 29 Dezember 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn man täglich Datteln isst – wer sollte schon darauf verzichten?
Datteln sind gut für die Gesundheit, haben aber auch negative Eigenschaften.
Igor Zur gesunde Produkte Trockenfrüchte Vitamine richtige Ernährung Diäten 23 Dezember 2023
„Eine Stundenschicht zerstört Blutgefäße und das Herz“: Ärzte sagten, wann man frühstücken und zu Abend essen sollte
Es ist besser, späte Mahlzeiten zu vermeiden. Sie können Ihrer Gesundheit schaden.
Olga Kotova Frühstück Abendessen Ernährung Ärzte Schönheit und Gesundheit 21 Dezember 2023
Welche 5 Tricks helfen, den Feiertagstisch gesünder zu machen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder kennt fünf Tricks, die dazu beitragen, dass ein Festmahl weniger schädlich für den Körper wird.
Marina Michalap festlicher Tisch richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Diäten 21 Dezember 2023
Was Sie bei einer Erkältung essen sollten, um schneller gesund zu werden: nützliche Empfehlungen
Der Arzt listete die nützlichsten Lebensmittel gegen Erkältungen und Grippe auf.
Olga Kotova eine Erkältung die Grippe Gesundheit richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 20 Dezember 2023
Der Arzt nannte zwei Lebensmittel, die von der Ernährung ausgeschlossen werden sollten
Die Ernährung muss gesund sein, damit der Körper alle wichtigen Elemente erhält und das Immunsystem stark ist. Aber es gibt Produkte, die nur schaden. Es ist ratsam, sie in Ihrer Ernährung zu reduzieren oder noch besser, sie ganz aus Ihrer Küche zu entfernen.
Olga Kotova Essen Zucker Ernährung Gesundheit Diäten 17 Dezember 2023
Wer sollte Olivier am 31. Dezember aufgeben: Antwort des Arztes
Dieser traditionelle Salat ist von einem Neujahrstisch nicht mehr wegzudenken. Aber nicht jeder kann dieses köstliche Gericht essen.
Olga Kotova Olivier Salat Oliviersalat Diäten und Ernährung Diäten 15 Dezember 2023
So verlieren Sie schnell Gewicht für das neue Jahr: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Wenn Sie vor den Feiertagen schnell abnehmen möchten, ist eine sichere und gesunde Herangehensweise an diesen Prozess wichtig. Sie sollten keine extremen Diäten wählen.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht Neujahrsferien Gesundheit Diäten 14 Dezember 2023
„Führt zu Fettleibigkeit und Diabetes“: Ernährungswissenschaftlerin Ginzburg sprach über die gefährlichen Eigenschaften von Kartoffeln
Kartoffeln sind eine Quelle schneller Kohlenhydrate. Wenn Sie dieses stärkehaltige Gemüse häufig in Ihren Speiseplan aufnehmen, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen.
Olga Kotova Kartoffel Kartoffeln Gemüse Diäten 13 Dezember 2023
Welche Produkte im idealen Wintermenü enthalten sein sollten: ärztlicher Rat
Im Winter müssen Sie besonders auf Ihre Gesundheit achten. Dennoch leidet der Körper während einer solchen Zeit ernsthaft unter einem Mangel an Tageslicht, nützlichen Elementen in der Ernährung und einem Temperaturabfall.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit Essen Diäten 12 Dezember 2023
„Die Kilos kommen schnell wieder“: Ernährungswissenschaftler warnen vor den Gefahren der Eier-Diät
Ärzte raten dazu, auf die Eierdiät zu verzichten.
Olga Kotova Eier Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 5 Dezember 2023
„Verhindert die Entstehung eines Herzinfarkts“: Ginsburg nannte 6 Lebensmittel, die in der Ernährung enthalten sein sollten
Der Zustand des Herz-Kreislauf-Systems hängt maßgeblich von der Lebensmittelauswahl ab.
Olga Kotova gesunde Produkte Produkte Ernährung Diäten 4 Dezember 2023