Diäten
Welches Brot gilt als das gesündeste: Expertenantwort
Das Fehlen von Hefe macht Brot nicht gesünder.
Olga Kotova brot Nutzen Essen Diäten und Ernährung 12 Dezember 2023
„Enthält Ruß“: Es werden Produkte vom Neujahrstisch genannt, die schwere Krankheiten hervorrufen können
Einige Feiertagsgerichte können, wenn sie häufig in Ihre übliche Ernährung aufgenommen werden, ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Sie können beispielsweise zu Krebs führen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Neujahrsgerichte Gesundheit Junkfood 12 Dezember 2023
Welche 3 Getränke Ihnen beim Abnehmen helfen: Ernährungswissenschaftler nennen bewährte Optionen
Nicht jeder weiß, welche Getränke beim Abnehmen helfen.
Marina Michalap Getränke zur Gewichtsreduktion Geheimnisse zum Abnehmen gesunde Getränke Gewichtsverlust Gesundheit 12 Dezember 2023
Welche Produkte im idealen Wintermenü enthalten sein sollten: ärztlicher Rat
Im Winter müssen Sie besonders auf Ihre Gesundheit achten. Dennoch leidet der Körper während einer solchen Zeit ernsthaft unter einem Mangel an Tageslicht, nützlichen Elementen in der Ernährung und einem Temperaturabfall.
Olga Kotova Ernährung gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit Essen 12 Dezember 2023
So verlieren Sie vor Neujahr Bauchfett: Ratschläge eines Trainers
Einfache Regeln helfen Ihnen, einen prall gefüllten Bauch schnell zu entfernen. Gleichzeitig müssen wir radikale Methoden vergessen.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht Figur Neujahr 11 Dezember 2023
Wie man im Urlaub nicht zunimmt: Ernährungswissenschaftler haben 3 wichtige Regeln verraten
Mit drei einfachen Regeln können Sie sich während der Neujahrsfeiertage vor einer Gewichtszunahme schützen.
Marina Michalap Übergewicht Neujahrstisch Gewichtszunahme Ernährungsberatung Gesundheit 11 Dezember 2023
So essen Sie im Winter, um nicht zuzunehmen: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Viele Menschen nehmen in den Wintermonaten zu. Dies liegt daran, dass die Motivation zur körperlichen Aktivität verschwindet und man sich zusätzlich mit kalorienreichem und Junkfood „aufwärmen“ möchte.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Übergewicht Gesundheit richtige Ernährung 11 Dezember 2023
Ernährungswissenschaftler nannte die Hauptquellen für Kollagen
Kollagen ist notwendig, um den normalen Zustand von Haut, Haaren, Nägeln und Blutgefäßen aufrechtzuerhalten.
Olga Kotova Essen Produkte gesunde Produkte Vitamine 8 Dezember 2023
„Es kann zur Auslösung von Fäulnisprozessen im Darm beitragen“: Der Arzt erklärte, mit welchen Nahrungsmitteln Mandarinen nicht gegessen werden sollten
Zitrusfrüchte können mit einigen Lebensmitteln nicht kombiniert werden, da es sonst zu Problemen mit dem Wohlbefinden kommen kann.
Olga Kotova Mandarinen Früchte Produkte Gesundheit 7 Dezember 2023
Warum Sie abnehmen sollten: Psychologen identifizieren 7 Beweggründe
Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, Übergewicht loszuwerden, und viele Menschen führen die Probleme im Leben auf die zusätzlichen Pfunde zurück.
Dmitri Liskowitsch Gewicht Sport und Gesundheit Planke Übergewicht Motivation zum Abnehmen 7 Dezember 2023
Benannte Lebensmittel, die helfen, den Appetit zu reduzieren
Es gibt Lebensmittel, die helfen, den Körper mit nützlichen Elementen zu sättigen und den Hunger für lange Zeit zu beseitigen.
Olga Kotova gesunde Produkte Essen Gesundheit Ernährung 7 Dezember 2023
Wie man am Neujahrstisch nicht zu viel isst: der Rat des Arztes
Übermäßiges Essen verursacht nur ein Gefühl von Schwere und Müdigkeit. Eine Person, die zu viel gegessen hat, wird schwerer, sich zu bewegen, ihre allgemeine Aktivität und Gehirnaktivität nehmen ab und es kommt zu Schläfrigkeit.
Olga Kotova Überessen Ernährung Gesundheit Neujahrsgerichte 6 Dezember 2023
Warum es schädlich ist, vor den Feiertagen abzunehmen: Ein Arzt spricht über die Nachteile einer solchen Gewohnheit
Der Wunsch, für das neue Jahr Gewicht zu verlieren, ist mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen verbunden.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht Gewohnheiten 6 Dezember 2023
„Die Kilos kommen schnell wieder“: Ernährungswissenschaftler warnen vor den Gefahren der Eier-Diät
Ärzte raten dazu, auf die Eierdiät zu verzichten.
Olga Kotova Eier Diäten und Ernährung Gesundheit gesunde Ernährung 5 Dezember 2023
Deutsche Ärzte sprechen über populäre Mythen über die richtige Ernährung
Immer mehr Menschen versuchen, schlechte Essgewohnheiten abzulegen und sich an die Grundlagen der richtigen Ernährung zu halten. Gleichzeitig stellen Ärzte fest, dass bereits Mythen über „Lebensmittel“ aufgetaucht sind, die dem Körper schaden.
Olga Kotova richtige Ernährung Mythen Essen gesundes Essen 5 Dezember 2023
„Verhindert die Entstehung eines Herzinfarkts“: Ginsburg nannte 6 Lebensmittel, die in der Ernährung enthalten sein sollten
Der Zustand des Herz-Kreislauf-Systems hängt maßgeblich von der Lebensmittelauswahl ab.
Olga Kotova gesunde Produkte Produkte Ernährung gesunde Ernährung 4 Dezember 2023
Der Ernährungswissenschaftler räumte mit dem weit verbreiteten Mythos über die Bedeutung des Frühstücks auf
Die Bedeutung eines frühen Frühstücks ist ein Mythos.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Gesundheit gesunde Ernährung 4 Dezember 2023
So essen Sie Ihre Lieblingsspeisen und verlieren Gewicht: einfache Empfehlungen des Arztes
Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass leckeres und beliebtes Essen nicht mit dem Abnehmen vereinbar ist. Aber das ist ein Fehler.
Olga Kotova Gewichtsverlust Ernährung richtige Ernährung Gesundheit 3 Dezember 2023
So machen Sie Neujahrssalate gesünder: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Salate mit Mayonnaise machen einen wesentlichen Teil des Neujahrsmenüs aus. Es ist zu bedenken, dass ein solches Dressing, das im Laden gekauft wird, meist viele schädliche Inhaltsstoffe enthält.
Olga Kotova gesunde Ernährung Ernährung Salate Neujahrssalate 2 Dezember 2023
So verlieren Sie Gewicht ohne Diät: Experten verraten 3 wichtige Regeln
Mit Hilfe von drei wichtigen Regeln können Sie Übergewicht ohne Diät loswerden.
Marina Michalap Geheimnisse zum Abnehmen Tipps zum Abnehmen Regeln zum Abnehmen Figur Gesundheit 1 Dezember 2023