Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger, Übergewicht loszuwerden, und viele Menschen führen die Probleme im Leben auf die zusätzlichen Pfunde zurück.
Viele von uns wissen bereits, wie man Ergebnisse erzielt und diese anstrebt.
Aber dieser Weg ist lang und deshalb brauchen manche Menschen Motivation.
Wir empfehlen, auf mehrere Gründe für den Abbau von Übergewicht zu achten.
Welche Gründe identifizieren Psychologen?
Hier sind einige Tipps.
- Verbesserte soziale Interaktion. Manche Menschen ignorieren dicke Menschen mehr und halten sie für faul und uninteressant.
- Gesundheitliche Schwierigkeiten. Es können Blutdruck- und Gelenkprobleme auftreten. Es ist schwierig, Atemnot loszuwerden.
- Probleme mit Beziehungen zum anderen Geschlecht. Nicht alle Mädchen und Männer mögen Übergewicht.
- Kritik. Niemand wird solche Menschen offen kritisieren, aber manchmal kommentieren einige vielleicht etwas über Übergewicht.
- Selbstwertgefühl. Nach dem „Sieg über sich selbst“ wird Ihr Selbstwertgefühl steigen.
- Manifestation der Figur. Andere Teile Ihres Körpers werden stärker hervorgehoben.
- Mehr Auswahl an Kleidung. Sie können normale Kleidung wählen.
