santé
Combien de tasses de thé les personnes âgées peuvent-elles boire ?
Le thé est une boisson saine ; il aide à la prévention des maladies cardiaques et vasculaires et contient des antioxydants. Mais tout le monde ne peut pas en boire.
Olga Kotova thé boire personnes âgées Beauté et santé 11 Juillet 2023
Comment améliorer la santé mentale : un moyen simple nommé
Comme on le sait, l’isolement social a un impact négatif sur la condition humaine. Mais vous pouvez améliorer votre santé mentale avec l’aide d’amis.
Olga Kotova santé mentale amitié communication Beauté et santé 11 Juillet 2023
Un nutritionniste suggère cinq changements alimentaires aux personnes de plus de 50 ans
Vous pouvez rester en bonne santé si vous apportez quelques modifications à votre menu.
Olga Kotova nutrition produits régime Beauté et santé 11 Juillet 2023
Comment obtenir un sommeil de qualité : les experts révèlent 3 règles importantes
Si vous souhaitez améliorer considérablement la qualité de votre sommeil, faites attention à trois règles importantes.
Marina Michalap conseil astuces de vie repos Conseils utiles 10 Juillet 2023
Quelles sont les 4 difficultés auxquelles est confrontée toute personne qui maigrit : celles-ci sont familières à beaucoup
Toute personne qui perd du poids est confrontée à quatre difficultés courantes.
Marina Michalap conseil perte de poids psychologie science Régimes 10 Juillet 2023
Quels entraînements aident à prolonger la jeunesse
Ceux qui veulent rester en forme le plus longtemps possible doivent consacrer plus de temps à l'entraînement. Dans ce cas, il convient de privilégier les exercices avec poids.
Olga Kotova jeunesse exercice séances d'entraînement Beauté et santé 10 Juillet 2023
Nommé les aliments que vous devez manger pour un beau bronzage
Pour obtenir un excellent bronzage, vous ne devez pas seulement préparer toutes les crèmes nécessaires. Le résultat peut être considérablement amélioré à l’aide de certains aliments.
Olga Kotova tanné peau produits nutrition Beauté et santé 10 Juillet 2023
Comment garder ses cheveux propres longtemps : la réponse d'un trichologue
Ceux qui ont de longues boucles savent que se laver les cheveux tous les jours n'est pas la tâche la plus agréable et la plus pratique, surtout si vous êtes constamment en mouvement et que chaque minute est importante.
Olga Kotova cheveux beauté conseil médecin Beauté et santé 10 Juillet 2023
Quel endroit de l'appartement est le plus dangereux : vous ne le devinerez jamais
Tout le monde ne sait pas quel endroit de la maison peut être considéré comme le plus dangereux.
Marina Michalap anti-enregistrement cuisine science Records et anti-records 10 Juillet 2023
Quels produits du 7 juillet sont considérés comme les plus sains : les médecins ont dressé une liste
Afin d'améliorer votre santé, vous devriez manger des aliments spéciaux et sains en juillet.
Marina Michalap science nourriture conseil Beauté et santé 10 Juillet 2023
Des scientifiques ont découvert comment réduire le risque de démence et ralentir le vieillissement
Des experts américains ont mené une étude et ont découvert qu'il est possible de réduire le risque de démence et de prolonger la vie grâce à une bonne alimentation.
Olga Kotova vieillissement démence scientifiques Beauté et santé 10 Juillet 2023
Les erreurs les plus courantes des patients hypertendus sont nommées
Vous devez toujours prendre soin de votre santé. Si une personne souffre de maladies, elle devra alors accorder plus d'attention à son état.
Olga Kotova hypertension erreurs maladie Beauté et santé 10 Juillet 2023
Viandes fumées, pizza et plus : quels aliments causent le cancer
Peu de gens le savent, mais certains aliments qu’une personne consomme en excès peuvent nuire gravement à sa santé. Par exemple, augmenter le risque de développer un cancer.
Olga Kotova nutrition produits oncologie Beauté et santé 10 Juillet 2023
Quels sont les trois aliments que vous devriez supprimer de votre alimentation pour maintenir la santé vasculaire ?
Les vaisseaux souffrent d'une activité physique minimale. La situation s'aggrave si une personne en abuse avec la malbouffe.
Olga Kotova nutrition produits régimes et nutrition Régimes 10 Juillet 2023
Orge : propriétés bénéfiques de céréales précieuses que beaucoup ignoraient
L'orge convient bien comme complément aux plats de viande, de légumes ou de champignons pour le déjeuner. C'est une excellente garniture pour les raviolis, les rouleaux de chou ou les légumes farcis (poivrons, courgettes, aubergines).
Sergueï Toumanov bouillie d'orge perlé nourriture avantage Beauté et santé 10 Juillet 2023
À qui profite la consommation d’abricots et qui devrait les oublier ?
Les abricots contiennent de la provitamine A, des vitamines B, C, PP et des substances utiles telles que le fer, le calcium, ainsi que le potassium et le magnésium.
Sergueï Toumanov avantage fruits abricots nuire Beauté et santé 10 Juillet 2023
Comment rendre n'importe quelle soupe plus saine : 3 façons simples nommées
Avec trois astuces simples, vous pouvez rendre n’importe quelle soupe plus saine.
Marina Michalap cuisson soupe conseil cuisson Cuisson 9 Juillet 2023
Que peut-on mettre sous son oreiller pour se débarrasser des mauvais rêves : tout le monde ne le sait pas
Tout le monde ne sait pas qu’il est possible de se débarrasser des cauchemars en utilisant des méthodes simples.
Marina Michalap conseil astuces de vie signes folkloriques Conseils utiles 9 Juillet 2023
Pourquoi les grand-mères mettent-elles de l'ail sous leur oreiller : peu de gens connaissent cette astuce
Peu de gens savent pourquoi les grand-mères mettaient de l'ail sous leurs oreillers.
Marina Michalap conseil astuces de vie ail signes folkloriques Conseils utiles 9 Juillet 2023
Pourquoi il faut inclure les cerises dans son alimentation : les bienfaits des baies aromatiques pour le corps
La cerise est l'un des délices préférés des enfants et des adultes. Mais ce n'est pas seulement un goût agréable et un arôme extraordinaire qui caractérisent ce fruit. Les cerises sont enrichies d'un grand nombre de substances utiles, notamment des acides aminés, des antioxydants, des vitamines et des minéraux.
Sergueï Toumanov avantage cerise baies Beauté et santé 9 Juillet 2023