rester en bonne santé
Comment faire face aux agressions internes : des techniques éprouvées
Pour commencer, apprenez simplement à analyser vos émotions et à identifier les signes d’une explosion de colère imminente.
Igor Zur psychologie des relations colère agression communication avec les gens Personnes et événements 14 Novembre 2024
Qui ne devrait pas manger de choucroute : seulement 2 cas, mais il faut le retenir
Le médecin a cité des maladies pour lesquelles l'utilisation de la choucroute est contre-indiquée.
Igor Zur choucroute contre-indications avis médical digestion Beauté et santé 13 Novembre 2024
Le thé que vous devriez boire tous les soirs a un nom : il sauvera votre cœur et vos vaisseaux sanguins
Le médecin a parlé des propriétés bénéfiques du tilleul et du thé au tilleul, et a également rappelé les contre-indications à son utilisation.
Igor Zur vitamines dans les plantes substances utiles avis médical Beauté et santé 12 Novembre 2024
Comment comprendre que le corps n’a pas assez de vitamine D : désormais, vous ne pouvez plus vous tromper
Un endocrinologue a nommé les signes d'un manque de vitamine solaire dans le corps.
Igor Zur avis médical symptômes maladies Beauté et santé 10 Novembre 2024
À quelle fréquence peut-on manger des pommes de terre en hiver : un nutritionniste parle d'une erreur populaire
La nutritionniste a expliqué pourquoi il ne faut pas se laisser emporter par les plats de pommes de terre en automne-hiver.
Igor Zur alimentation saine plats de pommes de terre calories conseils de nutritionniste Régimes 10 Novembre 2024
Que sait-on du régime alimentaire russe ? C'est ce qu'on appelle la clé de la longévité
Les médecins ont expliqué les bienfaits pour la santé des navets, de la choucroute et des guimauves aux pommes.
Igor Zur alimentation saine médecins les bienfaits de la choucroute régime Régimes 9 Novembre 2024
De quelles vitamines le corps manque-t-il : rappelez-vous ces signes
Signes de carence en vitamines et que faire après les avoir détectés.
Igor Zur économiser les vitamines symptômes examen médical Beauté et santé 9 Novembre 2024
Du saumon au brochet : quel poisson est le plus sain pendant un régime ?
Les poissons cultivés artificiellement sont en moins bonne santé que ceux cultivés dans des conditions naturelles.
Igor Zur alimentation saine bienfaits du poisson poisson de mer conseils de nutritionniste Régimes 14 Octobre 2024
Envie constante de boire du thé ou du café : raisons et solutions
L’une des principales raisons du désir constant de boire du café ou du thé est le besoin de caféine.
Igor Zur boissons chaudes caféine et santé dépendance Beauté et santé 14 Octobre 2024
Est-il possible de manger du hareng tous les jours s'il est si sain : écoutez les conseils de l'expert
Le médecin a expliqué pourquoi on ne peut pas manger du hareng tous les jours et s’il existe une alternative saine.
Igor Zur mal du sel l'avis du médecin régime Beauté et santé 12 Octobre 2024
Avec quoi faut-il manger du saindoux pour qu'il reste sain : conseils d'un nutritionniste
Le nutritionniste a expliqué qui ne devrait pas manger de saindoux et avec quels produits il conserve ses propriétés bénéfiques.
Igor Zur une bonne nutrition conseils de nutritionniste bienfaits du saindoux contre-indications Régimes 12 Octobre 2024
Est-il possible de manger du fromage cottage faible en gras : un mythe populaire sur une alimentation saine est dissipé
Le fromage cottage faible en gras ne peut pas être qualifié de nocif, mais en termes de propriétés bénéfiques, il ne peut être comparé à un produit contenant au moins 2 % de matières grasses.
Igor Zur avantages du fromage cottage fromage cottage faible en gras avis médical vitamines Régimes 11 Octobre 2024
Qui ne devrait pas manger de haricots en conserve : un mal que beaucoup ignorent
Les haricots sont considérés comme une source de protéines, de fibres, de vitamines et d'autres substances utiles, mais ils ne doivent pas être consommés de manière incontrôlable.
Igor Zur alimentation saine nourriture en boîte Roskachestvo contre-indications Régimes 10 Octobre 2024
Est-il possible de boire du café tous les jours : les scientifiques cherchent la réponse à cette question depuis 12 ans
Après 12 ans d'expérience, les scientifiques ont trouvé la réponse à la question : est-il possible de boire du café tous les jours ?
Igor Zur bienfaits du café recherches menées par des scientifiques une expérience prévention des maladies Beauté et santé 9 Octobre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain – jus ou smoothie : un nutritionniste dissipe un mythe populaire
Le nutritionniste a qualifié le smoothie de bombe glucidique et les propriétés diététiques de la boisson de mythe.
Igor Zur une bonne nutrition conseils pour perdre du poids erreurs Régimes 8 Octobre 2024
Quoi de mieux pour la santé et la perte de poids - marcher ou courir : voici ce que disent les experts
La marche est tout aussi bonne pour la santé que la course à pied : tout est question de bienfaits.
Igor Zur comment brûler des calories les bienfaits de la marche recherches menées par des scientifiques Beauté et santé 8 Octobre 2024
Le médecin a révélé le secret pour renforcer l'immunité à l'automne : des règles simples de prévention
Le médecin a donné trois conseils simples qui aideront à maintenir l'immunité pendant la saison froide.
Igor Zur renforcer le système immunitaire avis médical prévention des maladies causes de fatigue Beauté et santé 7 Octobre 2024
Combien de noix peut-on manger par jour ? Recommandations d'experts
Les noix sont riches en antioxydants, aident à faire face à la faim et, en quantités raisonnables, conviennent à un régime réducteur.
Igor Zur bienfaits des noix alimentation saine substances utiles Régimes 7 Octobre 2024
Buvez-vous de l'eau avec du citron ? C'est une erreur ! Tu risques tes dents
Est-il possible de réduire les effets nocifs sur les dents en buvant de l’eau citronnée ?
Igor Zur santé dentaire eau avec du citron émail dentaire prévention Beauté et santé 6 Octobre 2024
Comment bien laver les fruits secs : deux façons de se débarrasser du dioxyde de soufre
Comment bien laver les fruits secs - trempez-les dans de l'eau tiède ou versez-les sur de l'eau bouillante.
Igor Zur substances nocives erreurs allergie Beauté et santé 4 Octobre 2024