rester en bonne santé
Qu'est-ce qui est plus sain – le kéfir ou le yaourt : des produits très similaires, mais très différents
Le nutritionniste a expliqué comment utiliser le yaourt et le kéfir pour en tirer le meilleur parti.
Igor Zur bienfaits du kéfir bienfaits du yaourt conseils de nutritionniste régime Beauté et santé 23 Septembre 2024
Comment nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol : incluez ces aliments dans votre alimentation
Le médecin a expliqué comment se forment les plaques de cholestérol et comment s'en débarrasser.
Igor Zur régime abaisser le cholestérol avis médical produits sains Beauté et santé 23 Septembre 2024
Comment bien boire du thé et du café pour perdre du poids et se sentir bien
Le café est contre-indiqué à jeun - il irrite la muqueuse gastrique.
Igor Zur avantages et inconvénients du café bienfaits du thé comment boire du thé digestion Beauté et santé 22 Septembre 2024
Avec ou sans os ? Comment manger correctement la grenade et qui ne devrait pas le faire du tout
La grenade peut être consommée avec des graines, car elles contiennent une énorme quantité de substances utiles.
Igor Zur graines de grenade substances utiles conseil une bonne nutrition Beauté et santé 22 Septembre 2024
Comment boire du café affecte-t-il la masse musculaire : une nouvelle découverte de scientifiques
Les scientifiques pensent que le café maintient la masse musculaire.
Igor Zur bienfaits du café recherches menées par des scientifiques muscles ouverture Beauté et santé 17 Septembre 2024
Les mythes sur l'alimentation pour la polyarthrite rhumatoïde dissipés : le meilleur régime nommé
Deux mythes sur la nutrition dans la polyarthrite rhumatoïde auxquels vous devriez arrêter de croire.
Igor Zur arthrite prévention des maladies Régime méditerranéen mythes alimentaires Régimes 16 Septembre 2024
Perdre du poids rapidement : qu'est-ce que le régime 5:2
Un médecin, expérimentateur et journaliste de télévision a proposé une technique magique qui nous permet de réaliser nos rêves.
Igor Zur conseils pour perdre du poids nettoyage du corps rajeunissement une bonne nutrition Régimes 16 Septembre 2024
Faits inattendus sur le café : ce que vous ne saviez pas sur votre boisson préférée
Les scientifiques ont découvert que l'effet du café sur le corps humain dépend de l'heure de la journée.
Igor Zur bienfaits du café recherches menées par des scientifiques Heures du jour mal du café Société 15 Septembre 2024
Café : Elixir de Vigueur ou Ennemi du Coeur
Il a été prouvé qu'une consommation modérée de café a un effet positif sur la fonction cognitive et réduit le risque de développer des maladies telles que la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.
Igor Zur bienfaits du café mal du café prévention des maladies santé du cerveau Société 15 Septembre 2024
Est-il possible de travailler la nuit et de dormir le jour : un neurologue a parlé des conséquences
Travailler de longues heures la nuit peut entraîner l'obésité, le syndrome métabolique et le diabète de type II.
Igor Zur conséquences du manque de sommeil avis médical prévention des maladies métabolisme Beauté et santé 14 Septembre 2024
Pourquoi il est nocif de refuser des vacances : le bourreau de travail est plus dangereux que l'alcoolisme - prouvé par la science
Les scientifiques ont prouvé que le bourreau de travail est plus dangereux pour les femmes que l'alcoolisme.
Igor Zur faits intéressants recherches menées par des scientifiques travailler sans vacances mauvaises habitudes Personnes et événements 14 Septembre 2024
Le chocolat : douce tentation ou mauvaise habitude
Il vaut la peine de se renseigner sur les avantages et les inconvénients du chocolat pour comprendre s'il vaut la peine de l'ajouter à votre alimentation.
Igor Zur une bonne nutrition bienfaits du chocolat calories caféine et santé Régimes 14 Septembre 2024
Pourquoi bâiller est utile : apprendre à gérer la fatigue et le stress
Bâiller refroidit le cerveau et permet de passer à une autre activité.
Igor Zur faits intéressants bâillement comment améliorer votre humeur travail cérébral Personnes et événements 14 Septembre 2024
Comment vaincre le stress : une tâche en 5 actions - un guide pratique
Cinq conseils pour vous aider à vaincre le stress.
Igor Zur comment se débarrasser du stress conseils utiles et astuces stabilité psychologique compétences Personnes et événements 12 Septembre 2024
Dans quelle huile peut-on faire frire : pas de la nourriture, mais du poison dans une poêle
L'expert a expliqué pourquoi l'huile de tournesol ne devrait pas être utilisée pour la friture.
Igor Zur alimentation saine avis médical huile végétale substances nocives Régimes 11 Septembre 2024
Que se passe-t-il si vous fumez avant de donner du sang pour des tests : explication scientifique
C’est pourquoi vous ne devez pas fumer avant ou après un don de sang à des fins d’analyse.
Igor Zur mauvaises habitudes fumeur erreurs pression artérielle Beauté et santé 11 Septembre 2024
Comment comprendre qu'il n'y a pas assez de protéines dans le corps : il n'est même pas nécessaire d'aller chez le médecin
Sept signes de carence en protéines dans l’organisme ont été identifiés, dont les sautes d’humeur.
Igor Zur symptômes douloureux santé des cheveux substances utiles protéine Beauté et santé 10 Septembre 2024
De quelle quantité de sommeil avez-vous besoin la nuit pour rester en bonne santé : une déclaration populaire s'est avérée être un mythe
Des scientifiques chinois ont découvert que la période optimale de sommeil nocturne n'est pas de huit heures.
Igor Zur recherches menées par des scientifiques santé cardiaque manque de sommeil mythes Beauté et santé 10 Septembre 2024
Un thé bon pour les patients cardiaques a été nommé : il abaisse le cholestérol et protège des crises
Les nutritionnistes américains recommandent aux patients cardiaques et aux personnes en surpoids de boire du thé vert.
Igor Zur bienfaits du thé vert abaisser le cholestérol maladie cardiaque embonpoint Beauté et santé 9 Septembre 2024
Cinq aliments qui prolongent la vie ont été nommés : mangez, vous ne vous tromperez pas
Les nutritionnistes américains ont nommé 5 aliments qui devraient être inclus dans l'alimentation de tous ceux qui souhaitent vivre une vie longue et heureuse.
Igor Zur une bonne nutrition conseils de nutritionniste longévité régime Beauté et santé 9 Septembre 2024