aptitude
Si vous emmenez votre chien à la salle de sport : cela peut améliorer la santé de votre animal - mais ne forcez pas l'animal
Habituellement, les chiens et les animaux qui fréquentent régulièrement des expositions sont amenés à se remettre en forme.
Dmitri Liskovich chien animaux animaux de compagnie et animaux de compagnie les animaux et les gens Animaux de compagnie 16 Janvier 2024
Les bandes de fitness peuvent-elles déterminer avec précision l’efficacité énergétique ? Parlons avec la préparatrice physique Anna Fedorova
Chacun de nous a fait au moins une fois du sport avec un bracelet de fitness et s'est très souvent demandé : « Est-ce qu'il détermine vraiment avec autant de précision les indicateurs lors d'un entraînement ? Voyons cela maintenant.
Sergueï Toumanov sportif Beauté et santé 6 Décembre 2023
Combien de fois faut-il s’entraîner par semaine pour voir des résultats ?
La question la plus pressante pour tous les débutants en salle de sport : « Combien de fois faut-il s’entraîner par semaine pour voir des résultats ?
Sergueï Toumanov entraîneur santé beauté Conseils utiles 3 Novembre 2023
Anna Fedorova
Anna Fedorova est entraîneur personnel de gym, instructeur de conditionnement physique pour enfants et professeur d'éducation physique.
administrateur entraîneur Expert 2 Novembre 2023
L'entraîneur physique Nadezhda Akhmetova a répertorié les exercices les plus inutiles du gymnase
Les squats de machine Smith immobilisent pratiquement votre corps et le forcent à suivre la même trajectoire.
Sergueï Toumanov séances d'entraînement beauté conseil Beauté et santé 2 Août 2023
Un expert du fitness parle des bienfaits du Pilates pour les personnes âgées
Le Pilates est populaire parmi les mannequins et les célébrités. Et pour cause. Le fait est que cela présente de nombreux avantages.
Olga Kotova exercices santé personnes âgées Beauté et santé 29 Mai 2023
Comment survivre à une panne d'eau chaude : des astuces inattendues
3 options pour survivre aux pannes d’eau chaude en été.
Igor Zur eau réparation appartement astuces Conseils utiles 16 Mai 2023
La biochimiste Ksenia Varakina-Mitray a expliqué pourquoi les gens prennent du poids pendant un régime
Prendre du poids pendant l’exercice est tout à fait normal. Et voici pourquoi.
Valéria Kisternaïa régime perte de poids conseil Régimes 27 Février 2023
Un nutritionniste met en garde contre les dangers des friandises de fin de soirée
Lorsque nous mangeons quelque chose de sucré tard le soir et buvons également un verre de vin, l'insuline monte dans le ciel et empêche le corps de récupérer pendant la nuit.
Alevtina Koulaga nutritionnistes santé régime Beauté et santé 23 Février 2023
Pourquoi le fitness n’apporte-t-il pas les résultats souhaités ? L'entraîneur a cité les principales erreurs des débutants
Il est difficile de trouver une personne qui n’aimerait pas avoir un corps mince et en forme, être forte et en bonne santé. Mais dans quels cas la formation n’aide-t-elle pas ?
Olga Kotova séances d'entraînement erreurs santé Beauté et santé 21 Février 2023
Alisa Petlitskaïa
Alisa Petlitskaya est une entraîneuse physique. Expert de la publication du réseau BelNovosti sur les questions d'hygiène de vie et d'éducation physique.
Daria Vaseko séances d'entraînement experts santé sport et santé Expert 8 Avril 2020