Régimes
Combien de pommes pouvez-vous manger par jour : la règle est simple - et vous devez vous en souvenir toute votre vie
Inclure des pommes dans votre alimentation est la bonne étape. Mais il est important de faire preuve de modération.
Kurchev Anton manger des pommes bienfaits des pommes nuire aux pommes régime conseil 16 Novembre 2024
Régime riz : comment bien cuire le riz pour perdre du poids
Aujourd'hui, il existe une grande variété de régimes et de méthodes différentes permettant de se débarrasser de l'excès de poids.
Sergueï Toumanov régime céréales de riz céréales régime à base de riz perte de poids 16 Novembre 2024
Le soja est-il bon pour la santé : le médecin a dit toute la vérité sur les protéines de soja
Un gastro-entérologue a parlé des dommages que les protéines de soja peuvent causer à la santé : les produits contenant du soja ne peuvent pas être qualifiés de sains.
Igor Zur produits sains substances nocives fromage de soja avis médical 15 Novembre 2024
De quelle couleur de légumes faut-il inclure dans son alimentation en novembre : vitamines multicolores
Quelles couleurs de fruits et légumes doivent être incluses dans le régime de novembre ?
Igor Zur alimentation saine vitamines dans les plantes conseil Rospotrebnadzor substances utiles 15 Novembre 2024
Le miel peut-il être chauffé ? Est-ce que cela transforme vraiment le produit en poison - la bonne réponse vous surprendra
Beaucoup de gens ont peur de cuisiner avec du miel. Après tout, il est largement admis que le chauffage transforme ce produit sucré en poison.
Kurchev Anton bienfaits du miel mal du miel pâtisserie les règles conseils pour les gourmets 15 Novembre 2024
Le meilleur moment pour prendre le petit-déjeuner a été révélé : cette astuce aidera à réduire le mauvais cholestérol
Les experts recommandent de prendre le petit-déjeuner tous les jours, au plus tard deux heures après votre réveil.
Igor Zur abaisser le cholestérol sauter le petit déjeuner rester en bonne santé produits nocifs vitamines 14 Novembre 2024
Qu'est-ce que la pâte d'Amosov et à qui est-elle contre-indiquée : une préparation sur laquelle il existe des légendes
La pâte Amosov aide à compenser le manque de vitamines et de nutriments dans l'organisme, ainsi qu'à renforcer le système immunitaire.
Igor Zur produits sains alimentation saine fruits secs délicieuses recettes contre-indications 14 Novembre 2024
Faut-il toujours manger des pommes avec la pelure : une exception à la règle
Il est recommandé d'éplucher les pommes importées avant de les manger ou de les laver dans une solution de vinaigre et de soda.
Igor Zur bienfaits des pommes conseil importer laver les fruits comment se laver avec du vinaigre 13 Novembre 2024
Pourquoi on ne peut pas manger du caviar rouge avec des cuillères : ce que cache la gourmandise
Le nutritionniste a nommé la quantité de caviar rouge qui peut être consommée par jour - il contient beaucoup de sel et de calories.
Igor Zur caviar rouge mal du sel conseils de nutritionniste alimentation saine intoxication alimentaire 13 Novembre 2024
Pourquoi on ne peut pas perdre du poids en mangeant 1200 calories : l'entraîneur a donné la raison
De nombreuses femmes (et hommes) qui souhaitent perdre du poids le plus rapidement possible choisissent un régime hypocalorique pour atteindre leur objectif.
Elena Shimanovskaïa perte de poids calories régime pourquoi tu ne peux pas perdre du poids déficit calorique 13 Novembre 2024
Omelette aux saucisses et au fromage : pourquoi un tel petit-déjeuner est-il dangereux ?
Le danger réside dans la présence de trois types de protéines à la fois.
Kurchev Anton une omelette nuire Additifs pour omelette conseils pour les gourmets 13 Novembre 2024
Dois-je renoncer au pain blanc : un nutritionniste met fin au débat
Le médecin a expliqué qui devait abandonner le pain blanc et s'il était aussi nocif qu'on le prétendait.
Igor Zur pain blanc pâtisserie embonpoint conseils de nutritionniste diabète sucré 12 Novembre 2024
Les scientifiques ont découvert une propriété inattendue du régime alimentaire populaire : mais il ne fonctionne que pour les femmes
Le régime MIND réduit le risque de développer la maladie d'Alzheimer et ralentit le déclin cognitif avec l'âge, mais l'effet n'a été observé que chez les femmes.
Igor Zur alimentation saine santé du cerveau recherches menées par des scientifiques conseils pour les femmes nourriture 12 Novembre 2024
Ne mangez jamais de tomates et de concombres en même temps : et voici pourquoi
Tant de gens aiment la salade de tomates et de concombres assaisonnée d'huile d'olive ou de crème sure ! Mais ce plat est à éviter.
Kurchev Anton légumes mal des concombres avantages et inconvénients des tomates régime estomac 12 Novembre 2024
Un régime qui ralentit les changements cérébraux liés à l’âge a été nommé
Les scientifiques suggèrent de passer à un régime méditerranéen pour ralentir le vieillissement cérébral.
Igor Zur santé du cerveau Régime méditerranéen alimentation saine recherches menées par des scientifiques substances utiles 11 Novembre 2024
Comment comprendre que vous souffrez d'un trouble de l'alimentation : les signes d'un trouble de l'alimentation
Les troubles de l'alimentation sont des maladies mentales. Une personne diagnostiquée avec un trouble de l’alimentation est trop préoccupée par son alimentation, son poids ou sa forme corporelle.
Elena Shimanovskaïa nutrition comportement alimentaire violations trouble trouble de l'alimentation 11 Novembre 2024
5 céréales faibles en glucides que vous pouvez manger avec un régime pauvre en glucides
Les céréales et les grains entiers constituent un élément important d’une alimentation saine.
Elena Shimanovskaïa glucides fibre céréales les céréales les plus saines régime 11 Novembre 2024
Combinaison dangereuse : pourquoi vous ne devriez pas manger d'œufs durs avec de la mayonnaise ou de la crème sure - voici ce qui peut arriver
Il est préférable de simplement saupoudrer d'un peu de sel les œufs durs coupés en deux et de les manger avec du pain et des légumes.
Kurchev Anton œufs durs crème mal de la mayonnaise régime 11 Novembre 2024
Quelles pommes sont les plus saines : rouges ou vertes ?
Quelle couleur de fruits choisir pour obtenir un maximum de bienfaits pour le corps ?
Sergueï Toumanov pommes rouges pommes vertes bienfaits des pommes régime faits intéressants 11 Novembre 2024
Comment manger du sarrasin pour perdre 5 kilos en un mois : vous n'avez même pas besoin de cuisiner quoi que ce soit
Le sarrasin au kéfir est le moyen le plus simple et le plus sain de lutter contre l'excès de poids.
Igor Zur une bonne nutrition bienfaits du sarrasin conseils pour perdre du poids embonpoint 10 Novembre 2024