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Quels 5 aliments bon marché devriez-vous introduire dans votre alimentation pour la rendre plus saine : conseils de nutritionnistes
Tout le monde ne sait pas quels sont les cinq aliments disponibles qui rendront même le régime le plus simple plus sain.
Marina Michalap une bonne nutrition alimentation saine conseils de nutritionniste Régimes 30 Janvier 2024
Que se passera-t-il si vous mangez chaque jour une cuillère à café de miel avec de l'ail ?
Nous vous expliquerons pourquoi vous devriez prendre l'habitude de manger du miel et de l'ail tous les jours.
Timur Khomichev Miel ail miel à l'ail bienfaits du miel à l'ail Beauté et santé 25 Janvier 2024
Les médecins parlent des bienfaits inattendus des légumes surgelés
En hiver, il est beaucoup plus difficile d'obtenir vos légumes frais préférés. Dans ce cas, le rayon des surgelés vient à la rescousse, où vous pouvez trouver des pois, des brocolis, des carottes et d'autres fruits sains dans les réfrigérateurs.
Olga Kotova légumes produits nourriture avantage Beauté et santé 25 Janvier 2024
Un nutritionniste explique pourquoi il ne faut pas abandonner les aliments gras
Une alimentation adéquate et équilibrée doit inclure des protéines, des glucides et des graisses. L'absence de l'un des composants ne peut qu'entraîner des problèmes de bien-être.
Olga Kotova nourriture produits régimes et nutrition santé Régimes 25 Janvier 2024
Le docteur Elena Malysheva a nommé 3 superaliments : les femmes devraient absolument les manger
La consommation régulière de ces produits réduit le risque de développer un cancer et des maladies auto-immunes, et contribue également à maintenir une peau jeune.
Timur Khomichev Elena Malycheva huile de lin Noix du Brésil huîtres Beauté et santé 23 Janvier 2024
Des plats pas ennuyeux à base de flocons d'avoine ennuyeux : que pouvez-vous cuisiner à part des biscuits et du porridge
Délicieuse tarte aux pommes et à l'avoine croustillante avec de la glace - enregistrez la recette.
Igor Zur cuisson desserts recette de pâtisserie comment faire cuire des flocons d'avoine Cuisson 23 Janvier 2024
« Améliore les cheveux et la peau » : les médecins énumèrent les propriétés bénéfiques inattendues du thé noir
Le thé noir est une boisson chaleureuse et délicieuse que beaucoup apprécient. Mais peu de gens savent que le thé aide non seulement à étancher la soif, mais a également un effet positif sur la santé.
Olga Kotova thé boire boissons saines santé Beauté et santé 22 Janvier 2024
Le médecin a expliqué pourquoi il ne faut pas abandonner complètement la farine
Il n'est pas nécessaire d'abandonner complètement le pain. Pourtant, ce produit est riche en vitamines.
Olga Kotova pâtisserie santé nourriture produits Beauté et santé 22 Janvier 2024
« Vitamine de longévité » : un produit incontournable dans l’alimentation a été nommé
Nous parlons de raifort ordinaire, qui devrait être inclus dans l'alimentation. Il est riche en vitamines et minéraux, particulièrement utiles aux personnes âgées.
Olga Kotova nutrition nourriture raifort avantage Beauté et santé 18 Janvier 2024
Comment cuisiner des escalopes de poulet diététiques : juteuses et plus savoureuses que les frites
Une recette d'escalopes de poulet très savoureuses et diététiques - cuites à la vapeur.
Igor Zur cuisson des côtelettes nourriture diététique poulet haché délicieuses côtelettes Cuisson 15 Janvier 2024
« Bombes de vitamines » : 5 produits qui devraient être sur la table sont nommés
L'alimentation doit être correcte et équilibrée pour qu'une personne se sente bien. Mais tout le monde ne peut pas se vanter de suivre cette règle.
Olga Kotova produits alimentation saine nutrition nourriture Régimes 13 Janvier 2024
Qui devrait manger du poisson gras et pourquoi : commentaire d'un cardiologue
Si vous avez des problèmes cardiaques et vasculaires, vous devez inclure des poissons gras dans votre alimentation. Ce produit peut être consommé jusqu'à deux fois par semaine.
Olga Kotova poisson poisson en bonne santé santé produits Beauté et santé 12 Janvier 2024
À quel point est-il dangereux de manger de la moisissure sur les aliments : tous les types ne peuvent pas provoquer d'intoxication, mais soyez prudent
Beaucoup de gens citent l'exemple de la moisissure qui reste sur le fromage ; certaines personnes en mangent et n'ont pas de problèmes de santé.
Dmitri Liskovich moule produits nutrition nourriture Beauté et santé 11 Janvier 2024
Un nutritionniste explique pourquoi il faut manger des oranges
Dans 100 grammes d'agrumes, vous trouverez 50 pour cent de l'apport quotidien en vitamine C, qui renforce le système immunitaire et est particulièrement utile pendant la saison froide.
Olga Kotova oranges bienfaits des oranges agrumes fruits Régimes 11 Janvier 2024
Quels aliments contiennent beaucoup de zinc : les experts ont nommé les meilleures options
Certains aliments contiennent de grandes quantités de zinc et méritent donc d’être introduits dans votre alimentation.
Marina Michalap une bonne nutrition sources de zinc alimentation saine Régimes 10 Janvier 2024
Comment « nettoyer » le corps après les fêtes : les médecins ont énuméré des moyens simples
Le sport, l'eau, le café et une bonne alimentation sauveront le corps.
Olga Kotova santé alimentation saine nutrition régimes et nutrition Régimes 10 Janvier 2024
Comment choisir un avocat en magasin : à quoi faut-il faire attention lors de l'achat
Lors de l’achat, il est important de faire attention à 4 signes pour vérifier la maturité du fruit.
Olga Kotova avocat fruits conseils utiles et astuces nourriture Conseils utiles 10 Janvier 2024
Quels sont les 7 produits que vous ne devriez pas acheter au supermarché : si vous vous souciez de votre santé
Ces produits doivent être évités afin de ne pas nuire à vous-même et à votre famille.
Igor Zur faire du shopping dans le magasin nourriture conseils pour les femmes au foyer erreurs Beauté et santé 8 Janvier 2024
Quels aliments seront bénéfiques pour le corps en janvier : que manger
En janvier, de nombreuses personnes connaissent une détérioration de leur santé et de leur apparence.
Dmitri Liskovich santé hiver vitamines prendre des vitamines Beauté et santé 7 Janvier 2024
Pourquoi faut-il toujours conserver un morceau de saindoux au réfrigérateur : commentaire du médecin
Beaucoup de gens aiment le saindoux. C'est un excellent apéritif qui complétera toujours même une table de fête.
Olga Kotova graisse produits conseils utiles et astuces Beauté et santé 5 Janvier 2024