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Produits alimentaires nommés qui doivent être exclus de l'alimentation des personnes âgées : plus vous êtes âgé, plus la liste est longue
Le médecin nous a expliqué ce que les personnes de plus de 65 ans peuvent et ne peuvent pas manger.
Igor Zur une bonne nutrition alimentation saine conseils utiles et astuces améliorer le bien-être Beauté et santé 11 Mars 2024
Quelles phrases les enfants adultes ne doivent-ils pas dire à leurs parents : couper sans couteau
Quatre phrases que les enfants adultes ne devraient pas prononcer lorsqu'ils communiquent avec des parents âgés.
Igor Zur parents et enfants une insulte erreurs dans les relations conseils utiles et astuces Enfants 7 Mars 2024
À quelle fréquence et pourquoi les personnes âgées devraient-elles boire du kéfir : la réponse d'un médecin
Les produits laitiers fermentés devraient faire partie de l'alimentation des personnes en âge de prendre leur retraite.
Olga Kotova kéfir bienfaits du kéfir boissons santé Beauté et santé 12 Février 2024
« Renforce les vaisseaux sanguins » : les médecins désignent le régime idéal pour les personnes âgées
Les femmes et les hommes âgés doivent respecter certaines règles nutritionnelles afin de maintenir leur corps dans un état normal et de ne pas se plaindre de leur santé.
Olga Kotova régimes et nutrition une bonne nutrition santé produits Régimes 12 Février 2024
Comment renforcer le système immunitaire à un âge avancé : recommandations utiles d'un médecin
Vous devez suivre des règles simples qui renforceront votre système immunitaire et amélioreront votre bien-être.
Olga Kotova immunité renforcer le système immunitaire améliorer la santé santé Beauté et santé 8 Février 2024
Ils sont parlés par des personnes de plus de 60 ans : 5 phrases préférées de l'ancienne génération à oublier
Certaines expressions courantes chez les retraités sont en réalité incroyablement toxiques.
Igor Zur les relations entre les gens relation toxique phrases conseils utiles et astuces Personnes et événements 27 Janvier 2024
Le médecin a expliqué pourquoi le halva est bon pour la santé des personnes âgées
Vous ne devriez pas abuser des sucreries dans votre alimentation. Mais certaines friandises en quantités limitées restent acceptables.
Olga Kotova produits nourriture bonbons halva Régimes 24 Janvier 2024
Combien de miel peut-on manger par jour dans la vieillesse : une personne sur deux a tort
Les personnes âgées doivent utiliser le miel et les aliments qui en contiennent avec prudence.
Timur Khomichev Miel mal du miel nourriture une bonne nutrition Beauté et santé 18 Décembre 2023
Désignée comme la collation la plus nocive pour les personnes âgées
Vous devriez éviter les sucreries et les sandwichs avec des saucisses fumées.
Olga Kotova nutrition produits santé Régimes 23 Novembre 2023
Désigné comme le poisson le plus dangereux pour les personnes âgées
En vieillissant, vous devez adopter une approche plus sérieuse dans la planification de votre alimentation.
Olga Kotova poisson produits santé Beauté et santé 16 Novembre 2023
Un nutritionniste explique quel petit-déjeuner nuit au système digestif des personnes âgées
Les personnes ayant atteint l'âge de la retraite ne devraient pas manger de produits fumés le matin, ce qui aurait un effet négatif sur leur santé.
Olga Kotova nutrition petit-déjeuner santé Régimes 2 Novembre 2023
Antioxydants, sports et loisirs : le médecin révèle les secrets de la longévité
Tout le monde veut vivre le plus longtemps possible. Mais pour réaliser ce souhait, il est important de faire un effort.
Olga Kotova longévité régime nutrition Beauté et santé 31 Octobre 2023
Comment rester en bonne santé pendant la vieillesse : le médecin nous a indiqué quels aliments devraient être exclus de l'alimentation
En vieillissant, vous devez faire plus attention à votre alimentation. Il est important d’éviter complètement la malbouffe et l’alcool.
Olga Kotova santé nutrition régime Beauté et santé 27 Octobre 2023
"Contient beaucoup d'iode, de calcium et de phosphore": le médecin a expliqué quel type de poisson les personnes âgées devraient manger
Les personnes âgées doivent inclure du poisson dans leur alimentation. Dans ce cas, manger du bar aura le meilleur effet sur l’état du corps.
Olga Kotova nutrition poisson santé Régimes 25 Octobre 2023
Pourquoi est-il bon pour les personnes âgées de manger des graines : commentaire du médecin
Les personnes âgées doivent sélectionner avec soin les aliments qui entrent dans leur alimentation. Par exemple, cela ne ferait pas de mal d’ajouter des graines.
Olga Kotova santé graines nutrition Beauté et santé 12 Octobre 2023
« Elle soutiendra le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et aidera à saturer le corps en fer » : la soupe la plus saine pour les personnes âgées a été nommée
Les personnes âgées doivent inclure la soupe aux choux dans leur alimentation. Cette soupe aura un effet positif sur l'état du tractus gastro-intestinal et contribuera également à saturer le corps en fer.
Olga Kotova soupe santé plat Beauté et santé 10 Octobre 2023
Un nutritionniste explique pourquoi les personnes âgées devraient manger des œufs de caille
Ce produit est riche en protéines, en vitamines B et D, et a également un effet positif sur le fonctionnement de la glande thyroïde.
Olga Kotova régimes et nutrition nutrition santé œufs Beauté et santé 6 Octobre 2023
La bouillie la plus saine pour les personnes âgées a été nommée
Les hommes et les femmes plus âgés doivent prêter davantage attention à leur alimentation. Pourtant, avec l’âge, le corps devient plus fragile et diverses maladies apparaissent.
Olga Kotova nutrition produits bouillie Régimes 4 Octobre 2023
Le médecin a expliqué quelles épices il est préférable d'éviter
Des épices correctement sélectionnées peuvent facilement rendre n'importe quel plat plus savoureux et aromatique. Mais certains d’entre eux ne peuvent que nuire à votre santé.
Olga Kotova nutrition santé épices Régimes 29 Septembre 2023
Pourquoi il ne faut pas manger de raisin après 60 ans : commentaire médical
En vieillissant, votre alimentation doit être adaptée. Certains aliments ne peuvent qu’aggraver les problèmes de santé.
Olga Kotova santé raisin produits baies Régimes 28 Septembre 2023