nutrition
Le médecin a répertorié les plats interdits aux enfants le soir du Nouvel An
Pendant les vacances, de nombreux aliments malsains et riches en calories apparaissent sur la table. Les enfants ne devraient pas manger de tels aliments. Par conséquent, vous devez réfléchir au menu à l'avance afin qu'il n'y ait pas de malbouffe qui ne ferait que nuire au corps en pleine croissance.
Olga Kotova plats du Nouvel An malsains les enfants et la famille Plats du Nouvel An santé Régimes 29 Décembre 2023
L'option de petit-déjeuner idéale en cas de gueule de bois a été nommée
Après une soirée alcoolisée, vous devez prendre soin de votre corps. Manger le matin devrait vous aider à récupérer.
Olga Kotova petit-déjeuner gueule de bois nourriture remède contre la gueule de bois Régimes 28 Décembre 2023
Un nutritionniste a expliqué comment ne pas trop manger pendant les vacances : des recommandations simples
Beaucoup de gens s'assoient à la table du Nouvel An le ventre vide. C'est une grosse erreur.
Olga Kotova manger trop jours fériés et calendrier santé Salades du Nouvel An Régimes 27 Décembre 2023
Comment faciliter la digestion le soir du Nouvel An : recommandations d'un nutritionniste - règles utiles à connaître
L'activité physique en vacances contribuera à améliorer la digestion.
Olga Kotova digestion santé table de fête manger trop Beauté et santé 26 Décembre 2023
Comment éviter une frénésie alimentaire : recommandations utiles d'un nutritionniste - vous oublierez le problème de la suralimentation
Pendant les vacances du Nouvel An, il est facile de prendre des kilos en trop. Pourtant, beaucoup de gens commencent à trop manger.
Olga Kotova table de fête Plats du Nouvel An manger trop santé Beauté et santé 22 Décembre 2023
« Un quart d'heure détruit les vaisseaux sanguins et le cœur » : les médecins ont indiqué à quelle heure il fallait prendre le petit-déjeuner et le dîner
Il vaut mieux éviter les repas tardifs. Ils peuvent nuire à votre santé.
Olga Kotova petit-déjeuner dîner alimentation saine médecins Beauté et santé 21 Décembre 2023
Comment perdre du poids sans renoncer aux sucreries : les conseils d'un nutritionniste
À première vue, il semble que l’envie d’avoir une taille fine soit incompatible avec la consommation de desserts. Il s'est avéré que tout n'est pas tout à fait comme ça.
Olga Kotova perte de poids bonbons embonpoint Régimes 19 Décembre 2023
Pourquoi vous avez constamment envie de manger : un nutritionniste a cité les principales raisons
Si vous êtes constamment gêné par la sensation de faim, vous devez alors reconsidérer votre mode de vie.
Olga Kotova manger trop nourriture santé Beauté et santé 19 Décembre 2023
Une nutritionniste explique pourquoi il ne faut pas faire de régime quelques jours avant le nouvel an.
Avant les vacances, certains essaient de se limiter dans la nourriture afin de se débarrasser rapidement de 2-3 kilos en trop. Mais les médecins recommandent d'abandonner les régimes d'ici la fin de l'année.
Olga Kotova perte de poids embonpoint santé chiffre Régimes 18 Décembre 2023
Le médecin a nommé deux aliments qui doivent être exclus du régime
L'alimentation doit être saine pour que le corps reçoive tous les éléments importants et que le système immunitaire soit fort. Mais il existe des produits qui ne font que nuire. Il est conseillé de les réduire dans votre alimentation, ou mieux encore, de les supprimer totalement de votre cuisine.
Olga Kotova nourriture sucre santé alimentation saine Régimes 17 Décembre 2023
Quelles parties du poulet ne doivent pas être mangées : il s'avère que beaucoup ne le savaient pas
Il faut éviter de manger de la peau de poulet, qui est assez grasse.
Kurchev Anton poulet viande de poulet malbouffe conseil Cuisson 16 Décembre 2023
Cinq aliments avec lesquels vous ne devriez pas manger de pain : cette liste vous surprendra
Si vous mangez tout avec du pain, vous pouvez avoir des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, préviennent les nutritionnistes.
Timur Khomichev pain nourriture produits une bonne nutrition Cuisson 15 Décembre 2023
Trois plats à ne pas manger chauds : les conséquences seront garanties
Nous parlons de trois plats qui doivent être refroidis avant de manger.
Timur Khomichev nourriture produits une bonne nutrition nourriture chaude Cuisson 15 Décembre 2023
« Contient de la suie » : les produits de la table du Nouvel An qui peuvent provoquer des maladies graves sont nommés
Certains plats de fêtes, s’ils sont fréquemment inclus dans votre alimentation habituelle, peuvent causer de graves problèmes de santé. Par exemple, ils peuvent conduire au cancer.
Olga Kotova produits Plats du Nouvel An santé malbouffe Régimes 12 Décembre 2023
Quels produits doivent être inclus dans le menu d'hiver idéal : avis médical
En hiver, vous devez prendre particulièrement soin de votre santé. Néanmoins, pendant une telle période, le corps souffre gravement d'un manque de lumière du jour, d'éléments utiles dans l'alimentation et d'une baisse de température.
Olga Kotova alimentation saine régimes et nutrition santé nourriture Régimes 12 Décembre 2023
Comment manger en hiver pour ne pas prendre de poids : recommandations d'un nutritionniste
De nombreuses personnes prennent du poids pendant les mois d’hiver. Cela est dû au fait que la motivation pour l'activité physique disparaît et que vous souhaitez également vous « réchauffer » avec de la nourriture riche en calories et de la malbouffe.
Olga Kotova régimes et nutrition embonpoint santé une bonne nutrition Régimes 11 Décembre 2023
Le dentiste Timur Basyrov a expliqué comment la nutrition affecte la santé dentaire : une bonne nutrition et des problèmes dentaires
Notre alimentation peut avoir un effet non seulement positif, mais aussi négatif sur nos dents.
Valéria Kisternaïa Comment l’alimentation affecte-t-elle la santé dentaire ? dents santé Beauté et santé 7 Décembre 2023
Aliments nommés qui aident à réduire l’appétit
Il existe des aliments qui aident à saturer le corps en éléments utiles et à éliminer la faim pendant longtemps.
Olga Kotova produits sains nourriture santé Régimes 7 Décembre 2023
Comment ne pas trop manger à la table du Nouvel An : les conseils du médecin
Trop manger ne vous procure qu’une sensation de lourdeur et de fatigue. Une personne qui a trop mangé devient plus difficile à bouger, son activité générale et son activité cérébrale diminuent et une somnolence apparaît.
Olga Kotova manger trop santé Plats du Nouvel An Régimes 6 Décembre 2023
« Empêche le développement d'une crise cardiaque » : Ginsburg a nommé 6 aliments qui devraient figurer dans l'alimentation
L'état du système cardiovasculaire dépend en grande partie des produits choisis par une personne.
Olga Kotova produits sains produits alimentation saine Régimes 4 Décembre 2023