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Le nutritionniste a expliqué quels aliments et pourquoi vous ne devriez pas manger au petit-déjeuner
Tout le monde sait que le petit-déjeuner est l’un des repas les plus importants de la journée. Par conséquent, vous devez choisir les bons aliments pour obtenir une sensation de satiété durable et un regain d’énergie.
Olga Kotova santé alimentation saine petit-déjeuner recettes de petit-déjeuner Régimes 19 Janvier 2024
« Vitamine de longévité » : un produit incontournable dans l’alimentation a été nommé
Nous parlons de raifort ordinaire, qui devrait être inclus dans l'alimentation. Il est riche en vitamines et minéraux, particulièrement utiles aux personnes âgées.
Olga Kotova nourriture raifort avantage produits sains Beauté et santé 18 Janvier 2024
Le médecin a qualifié les collations de « régime » qui ne vous aident pas à perdre du poids
À la recherche d’une silhouette élancée, de nombreuses personnes préfèrent choisir des friandises diététiques spéciales. En fait, de tels produits ne peuvent que nuire.
Olga Kotova nourriture diététique produits de perte de poids perte de poids santé Régimes 18 Janvier 2024
Qu'arrive-t-il au corps si vous ne mangez qu'une fois par jour : commentaire du médecin
À la recherche d'une taille fine, beaucoup refusent les repas standards. En conséquence, ceux qui perdent du poids commencent à manger deux, voire une fois, par jour.
Olga Kotova alimentation saine perte de poids santé Beauté et santé 16 Janvier 2024
L'entraîneur a expliqué comment brûler la graisse du ventre : 5 façons
Si vous suivez quelques règles simples, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la graisse abdominale.
Olga Kotova séances d'entraînement embonpoint perte de poids saine perte de poids Régimes 16 Janvier 2024
Nommé 3 produits qui aident les femmes à perdre du poids après 40 ans
En vieillissant, il est plus difficile de se débarrasser des kilos en trop. Vous devez donc accorder une attention particulière à la préparation de votre alimentation.
Olga Kotova perte de poids saine perte de poids produits régimes et nutrition Beauté et santé 14 Janvier 2024
« Bombes de vitamines » : 5 produits qui devraient être sur la table sont nommés
L'alimentation doit être correcte et équilibrée pour qu'une personne se sente bien. Mais tout le monde ne peut pas se vanter de suivre cette règle.
Olga Kotova produits produits sains alimentation saine nourriture Régimes 13 Janvier 2024
À quel point est-il dangereux de manger de la moisissure sur les aliments : tous les types ne peuvent pas provoquer d'intoxication, mais soyez prudent
Beaucoup de gens citent l'exemple de la moisissure qui reste sur le fromage ; certaines personnes en mangent et n'ont pas de problèmes de santé.
Dmitri Liskovich moule produits nourriture produits sains Beauté et santé 11 Janvier 2024
Il a été découvert un régime qui réduit le risque de contracter le coronavirus
Des scientifiques brésiliens ont découvert que les régimes végétariens ou végétaliens sont bénéfiques pour le corps.
Olga Kotova alimentation saine régimes et nutrition régime pendant le coronavirus Le corona virus Régimes 10 Janvier 2024
Comment « nettoyer » le corps après les fêtes : les médecins ont énuméré des moyens simples
Le sport, l'eau, le café et une bonne alimentation sauveront le corps.
Olga Kotova santé alimentation saine régimes et nutrition produits sains Régimes 10 Janvier 2024
Comment le stress affecte le changement de poids
Le stress affecte les changements de poids différemment pour chacun.
Valéria Kisternaïa stresser santé conseil Beauté et santé 9 Janvier 2024
Les nutritionnistes ont répertorié des aliments qui aident à éliminer la fatigue
Au milieu de l’hiver, de nombreuses personnes ressentent de la fatigue, causée par une carence en vitamines et le manque de soleil. Dans ce cas, vous devez essayer de résoudre le problème à l'aide de produits utiles.
Olga Kotova santé combattre la fatigue fatigue nourriture Régimes 9 Janvier 2024
Comment perdre du poids après les vacances : le médecin a nommé un moyen efficace
En hiver, de nombreuses personnes prennent des kilos en trop. En conséquence, il existe une volonté naturelle de s'en débarrasser d'ici le début de la saison des plages.
Olga Kotova alimentation saine perte de poids perte de poids saine chiffre Régimes 9 Janvier 2024
Quelle est la différence entre un nutritionniste et un nutritionniste ?
La nutritionologie et la diététique sont deux domaines différents dans le domaine de la nutrition et de la santé.
Valéria Kisternaïa santé médecins traitement Beauté et santé 8 Janvier 2024
L'endocrinologue a énuméré les trois principaux avantages du jeûne après les vacances
Les experts recommandent d'organiser des jours de jeûne pour éliminer l'excès de liquide et les toxines, ainsi que pour réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal.
Olga Kotova jour de jeûne régimes et nutrition santé une bonne nutrition Régimes 5 Janvier 2024
Le médecin a révélé le principal secret d'une bonne nutrition pendant les vacances
Le médecin a recommandé d'assaisonner les salades avec de l'huile d'olive et de manger davantage de fruits et de légumes.
Olga Kotova une bonne nutrition alimentation saine régimes et nutrition produits Régimes 4 Janvier 2024
Pourquoi vous devez manger plus de légumes : le médecin a donné 4 raisons
Les légumes doivent être dans l'alimentation. Vous devriez manger jusqu'à 400 grammes de ces produits par jour.
Olga Kotova légumes légumes sains santé alimentation saine Régimes 4 Janvier 2024
Pourquoi est-il vital de manger du poisson après 50 ans : la réponse d’un nutritionniste
En vieillissant, vous devez planifier votre menu de manière plus responsable. Par exemple, votre alimentation doit inclure du poisson.
Olga Kotova poisson alimentation saine régimes et nutrition Régimes 3 Janvier 2024
Le cardiologue a expliqué comment réduire les conséquences négatives de la suralimentation
La suralimentation est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées pendant les vacances. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez essayer de vous rappeler quelques règles simples.
Olga Kotova manger trop santé une bonne nutrition amélioration du bien-être Régimes 3 Janvier 2024
Comment décharger son estomac après les vacances du Nouvel An : 4 conseils
Pendant les vacances, beaucoup de gens mangent trop. Il est donc important de savoir comment éliminer les symptômes désagréables.
Olga Kotova manger trop santé alimentation saine Beauté et santé 1 Janvier 2024