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Un nutritionniste explique comment vaincre la dépendance au sucre

Que cuisiner à partir de fromage cottage : le plus délicieux des desserts - presse-agrumes maison

Comment faire un presse-agrumes maison - une recette simple pour un délicieux dessert au caillé.

Comment arrêter de trop manger de sucreries : conseils du médecin

Un excès de sucreries est dangereux pour l’organisme. Le sucre abîme vos dents, votre peau en souffre et vous devenez en surpoids. De plus, ces produits provoquent une dépendance, ce qui complique le processus.

Qu'arrivera-t-il au corps après avoir abandonné le sucre : commentaire du médecin

Tout le monde sait qu’un excès de sucre est nocif pour la santé et entraîne de nombreux troubles. Des problèmes de peau, de dents et de poids peuvent commencer.

Comment faire une tarte aux fruits : un délicieux dessert sans cuisson - une recette simple

La tarte est une tarte ouverte à base de pâte brisée qui se prépare facilement et rapidement avec un minimum d'ingrédients.

Que cuisiner si vous avez une pomme et un paquet de fromage blanc : simple, rapide et savoureux

La recette la plus simple de biscuits au fromage cottage et aux pommes avec un minimum d'ingrédients.

Des plats pas ennuyeux à base de flocons d'avoine ennuyeux : que pouvez-vous cuisiner à part des biscuits et du porridge

Délicieuse tarte aux pommes et à l'avoine croustillante avec de la glace - enregistrez la recette.

Le nutritionniste a désigné les sucreries les plus dangereuses pour la santé

Beaucoup de gens aiment accompagner leurs desserts d'une tasse de café aromatique ou de thé chaud pour profiter non seulement de leur boisson préférée, mais aussi pour la compléter avec un goût sucré.

Comment cuisiner des « pommes de terre » banane-noix : un dessert qui plaira à coup sûr à tout le monde - une recette simple pour les vrais gourmands

Ce gâteau est définitivement familier à tout le monde depuis l'enfance : moelleux, au riche goût de chocolat et très savoureux.

Cuisiner des biscuits moelleux à la noix de coco à la maison : une gourmandise parfumée pour une collation

Les pâtisseries faites maison remplissent toujours la cuisine d'un arôme agréable. Mais vous pouvez rehausser l'odeur et rendre les plats plus savoureux si vous ajoutez des flocons de noix de coco à la pâte. Personne ne restera indifférent à un tel régal.

Que cuisiner à partir de bananes : une recette du tiramisu le plus délicat

Délicieux tiramisu à la banane au goût de café et de chocolat - enregistrez la recette.

Est-il possible de faire du massepain à la maison ? Beaucoup de gens ne savent même pas de quoi il est fait.

Beaucoup de gens ont une idée fausse du massepain - en fait, tout est simple et vous pouvez même le préparer vous-même.

Comment faire du caramel au beurre salé à la maison et avec quoi le servir : recette pas à pas

Comment préparer le caramel au beurre salé, combien de temps le conserver et avec quoi le servir au mieux.

Comment vaincre la dépendance sucrée : recommandations d'un endocrinologue

Tout le monde sait que les sucreries ont un impact négatif sur la santé. Les problèmes apparaissent non seulement au niveau des dents, de la peau et de la silhouette, mais également chez la personne soumise à une tension nerveuse prolongée.

Comment faire un gâteau au yaourt sans cuisson : un dessert léger et délicat - une excellente option pour les vacances

Les gâteaux faits maison s'avèrent toujours plus savoureux et moins nocifs.

Comment réaliser un dessert hypocalorique : vous n'avez besoin que de 3 ingrédients - une option pour celles qui surveillent leur silhouette

Si vous souhaitez servir un dessert plus léger qui vous surprendra agréablement par son goût et n'affectera en rien votre silhouette, alors vous devez faire attention à cette recette simple.

Comment faire de vrais biscuits au pain d'épice : une recette pour un régal spécial

Recette de vrais biscuits en pain d'épices avec glaçage au sucre.

Comment cuisiner un vrai cheesecake polonais : un dessert digne d'être sur la table des fêtes

La recette d'un vrai cheesecake polonais n'est pas pire que n'importe quel dessert du Nouvel An.

Comment faire du pain d'épice : une recette pas seulement pour le Nouvel An

Cette recette de pain d'épices au miel et à la cannelle peut être réalisée toute l'année.

Les nutritionnistes ont nommé trois desserts d'automne sans danger pour votre silhouette.

Si vous ne voulez pas vous priver de friandises sucrées, mais que vous avez peur de prendre des kilos en trop, vous devriez alors faire attention aux friandises plus saines.