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Un gastroenterólogo explicó por qué no se deben abandonar por completo los dulces
No vale la pena eliminar por completo tus delicias favoritas de tu dieta. Puedes comer este postre una o dos veces por semana.
Olga Kotová golosinas nutrición dietas y nutricion Dietas 18 Octubre 2023
¿Con qué frecuencia puedes comer huevos sin dañar tu salud? Necesita saberlo
Los huevos de gallina son un producto alimenticio saludable que contiene vitaminas A, B y D.
Olga Kotová huevo nutrición huevos Dietas 18 Octubre 2023
Qué errores dietéticos te impiden adelgazar: respuesta de un nutricionista
Al perder peso, debe recordar reglas simples; de lo contrario, no solo puede ganar kilogramos, sino también dañar su salud.
Olga Kotová nutrición errores perdida de peso Dietas 18 Octubre 2023
El médico dijo quién debería eliminar el café y el aguacate de su dieta.
Las personas que tienen problemas renales no deben comer de todo. Debes tener cuidado al crear tu menú.
Olga Kotová salud café palta Belleza y salud 18 Octubre 2023
Se nombra un cereal que tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso
No todo el mundo lo sabe, pero con la ayuda de productos se puede incluso fortalecer el sistema nervioso. Por ejemplo, una papilla asequible y popular puede ayudar con esto.
Olga Kotová cereales nutrición salud Belleza y salud 17 Octubre 2023
¿Cuántas patatas puedes comer sin perjudicar tu salud: la respuesta del médico?
Las patatas son la verdura más popular. Algunos incluso lo llaman el segundo pan. Pero no se pueden consumir más de 200 gramos de este producto.
Olga Kotová papas papa nutrición Dietas 17 Octubre 2023
El médico dijo qué tipo de pan es bueno para la salud.
Las hogazas y los panecillos son productos nocivos que pueden afectar negativamente a la salud y también provocar kilos de más.
Olga Kotová pan beneficio salud Belleza y salud 17 Octubre 2023
Qué comer por la mañana para prolongar la vida: comentario de un nutricionista
Los huevos de gallina son el mejor alimento para el desayuno que no solo te llena y te mantiene lleno durante mucho tiempo, sino que también te ayuda a obtener importantes vitaminas y antioxidantes.
Olga Kotová desayuno salud huevos Dietas 17 Octubre 2023
Gastroenterólogo nombró el desayuno ideal para un paciente cardíaco
Durante el desayuno, es necesario elegir alimentos saludables que tengan un efecto positivo en el organismo.
Olga Kotová desayuno nutrición alimento hipertensión Dietas 16 Octubre 2023
El médico explicó qué y por qué no se debe desayunar
No todos los alimentos son aptos para el desayuno. Algunos sólo pueden ser perjudiciales si se comen por la mañana.
Olga Kotová desayuno nutrición salud Dietas 16 Octubre 2023
Myasnikov nombró un producto que puede salvarlo de la demencia
El médico y presentador de televisión ruso Alexander Myasnikov explicó cómo prevenir el desarrollo de la demencia.
Timur Khomichev Alexander Myásnikov demencia nueces nutrición Dietas 15 Octubre 2023
Qué agregar al preparar chucrut al gusto: amas de casa experimentadas han revelado sus secretos
Con la ayuda de algunos ingredientes puedes hacer que el sabor del chucrut sea más vívido y memorable.
Marina Michalap cocinando repollo alimento junta cocinando Cocinando 14 Octubre 2023
¿Cuánta miel se puede comer al día sin dañar la salud: la respuesta de los médicos?
Lo mejor es consumir la golosina en la primera mitad del día y en cantidades limitadas.
Olga Kotová Miel beneficio salud Belleza y salud 12 Octubre 2023
“Hay que sacarlo de la dieta”: una nutricionista nombró 3 alimentos perjudiciales para la salud
Muchas personas no cuidan su alimentación, y acaban provocando graves daños a su organismo, y especialmente a su páncreas.
Olga Kotová nutrición salud alimento Dietas 11 Octubre 2023
¿Cuánto queso azul puedes comer en un día: la respuesta del médico?
Si decide darse un capricho con un delicioso queso azul, es importante no exagerar con la cantidad, de lo contrario existe el riesgo de dañar su salud.
Olga Kotová queso salud nutrición Dietas 11 Octubre 2023
Reanimar el hígado: el nutricionista nombró dos productos que deberían incluirse en la dieta
La especialista en nutrición Mariyat Mukhina señaló que el menú debería incluir ajo y alcachofas. Según el nutricionista, estos productos ayudan a restablecer la función hepática normal.
Olga Kotová nutrición salud ajo Belleza y salud 11 Octubre 2023
El médico habló sobre los inesperados beneficios de las albóndigas.
Las albóndigas son un producto semiacabado favorito que siempre ayuda cuando no hay tiempo para cocinar.
Olga Kotová empanadillas beneficio salud Dietas 11 Octubre 2023
Qué comer cuando estás estresado: 7 alimentos “calmante” que no dañan tu figura
Si cuando estás estresado quieres comerte tus problemas y tristezas, o calmarte con otra barra de chocolate o un trozo de pizza, entonces debes tener en cuenta que esto sólo te traerá problemas de peso y de salud.
Olga Kotová nutrición alimento salud Dietas 10 Octubre 2023
Qué carbohidratos favorecen la pérdida de peso: un nutricionista disipó el mito popular sobre los peligros de determinados alimentos
Existe la opinión de que una persona que quiera deshacerse de kilogramos debe necesariamente eliminar los carbohidratos. Esto está mal. Hay que tener en cuenta que algunos de ellos son útiles.
Olga Kotová nutrición carbohidratos mitos Dietas 10 Octubre 2023
No todas las amas de casa saben qué puede hacer el polvo de hornear más común para masa.
Resulta que puede ser útil no sólo en el proceso de horneado, sino también en la vida cotidiana, por ejemplo, para limpiar la ropa y eliminar olores extraños.
Elena Shimanovskaya lavado manchas huele paño Consejos útiles 10 Octubre 2023