perdida de peso
Un nutricionista explica para quién es peligroso el ayuno intermitente
Recientemente, el ayuno intermitente se ha vuelto cada vez más popular. Para algunas enfermedades, este tipo de nutrición solo es perjudicial.
Olga Kotová hambruna dieta sobrepeso salud Dietas 21 Febrero 2024
Cómo consumir menos calorías: 3 formas comprobadas de ayudarte a perder peso más rápido
Si quieres perder peso, lo único que tienes que hacer es reducir tu ingesta de calorías.
Elena Shimanovskaya calorias cómo reducir calorías dieta sobrepeso Dietas 20 Febrero 2024
3 errores críticos al perder peso: así el peso nunca bajará
Si desea lograr buenos resultados en la pérdida de peso sin dañar su salud, debe abordar el tema detenidamente.
Elena Shimanovskaya sobrepeso errores al perder peso dieta reglas para bajar de peso Dietas 19 Febrero 2024
La nutricionista mencionó los beneficios del consumo diario de manteca de cerdo
La manteca de cerdo es un producto rico en calorías, pero sabroso y querido por muchos. Si aborda su dieta de manera responsable y no ingiere más de 30 a 50 gramos de grasa al día, podrá mejorar su salud.
Olga Kotová gordo nutrición adecuada desayuno alimento Belleza y salud 19 Febrero 2024
Cómo comer jengibre para adelgazar: 3 opciones: la grasa se derretirá ante tus ojos
Como resultado del consumo de jengibre, los niveles de azúcar en sangre vuelven a la normalidad y, por el contrario, aumenta el colesterol "bueno".
Elena Shimanovskaya jengibre el jengibre quema grasa recetas de jengibre jengibre para bajar de peso Dietas 16 Febrero 2024
Cómo mantener una figura esbelta después de perder peso: recomendaciones de expertos
No todo el mundo sabe qué trucos te ayudarán a mantener una figura esbelta después de perder peso.
Marina Michalap mantén tu figura secretos para adelgazar consejo nutricionista Dietas 15 Febrero 2024
Cómo adelgazar con café: el médico reveló un método sencillo
Cuando desee deshacerse de los kilos de más, debe agregar café a su dieta. Esta bebida aromática no sólo tonifica, sino que también ayuda a reducir el peso.
Olga Kotová café uso de cafe beber cafe y perdida de peso Dietas 15 Febrero 2024
¿Qué factores influyen en la tasa de pérdida de peso: comentario de un endocrinólogo?
El ritmo de pérdida de peso depende de varios factores: actividad, calidad del sueño e incluso edad.
Olga Kotová pérdida de peso saludable sobrepeso peso salud Dietas 13 Febrero 2024
Cómo ganar masa muscular: los expertos nombraron 5 condiciones importantes
No todo el mundo sabe qué trucos te ayudarán a desarrollar masa muscular.
Marina Michalap ganando masa muscular hermoso cuerpo delgadez Dietas 13 Febrero 2024
Dieta de la manzana para adelgazar: ¿es buena o mala?
Una de las formas efectivas de adelgazar es la dieta de la manzana (basada en comer manzanas).
Serguéi Tumanov dieta dieta de manzana Dietas 12 Febrero 2024
Cómo perder kilos de más sin dietas ni entrenamientos rigurosos: recomendaciones de un nutricionista
Si desea deshacerse del exceso de peso para el verano, debe abordar la tarea de manera responsable. Al mismo tiempo, debe tratar su cuerpo con especial cuidado y es mejor rechazar dietas estrictas y entrenamientos rigurosos.
Olga Kotová pérdida de peso saludable sobrepeso salud nutrición adecuada Dietas 12 Febrero 2024
Cómo deshacerse fácilmente de los kilos de más: consejo de expertos
Perder el exceso de peso sin hacerte daño es una tarea difícil. Aquí debes seguir algunas reglas.
Olga Kotová pérdida de peso saludable sobrepeso salud doctores Dietas 11 Febrero 2024
Qué comer por la noche para eliminar la grasa abdominal: recomendaciones de un endocrinólogo
Si una persona, mientras pierde peso, tiene dificultades para conciliar el sueño, se encuentra en circunstancias estresantes y, a menudo, se despierta por la noche, entonces se deben abandonar las dietas bajas en carbohidratos.
Olga Kotová productos alimento gordo cena Dietas 10 Febrero 2024
El médico explicó qué truco con las placas te ayudará a adelgazar
Los platos pequeños te ayudan a dejar de comer en exceso.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición adecuada salud Cocinando 10 Febrero 2024
El doctor Myasnikov criticó el popular método de adelgazamiento.
El médico de la televisión se pronunció en contra del conteo estricto de calorías.
Olga Kotová calorias la importancia de perder peso Alexander Myásnikov doctor Dietas 7 Febrero 2024
Qué 3 hábitos dificultan la pérdida de peso: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe qué hábitos dificultan más la lucha contra el exceso de peso.
Marina Michalap malos hábitos aumento de peso consejo nutricionista Dietas 6 Febrero 2024
¿Cuánta agua debes beber todos los días para adelgazar: comentario del médico?
Si desea deshacerse del exceso de peso, no sólo debe recordar la nutrición adecuada y la actividad física, sino que también es importante beber suficiente agua todos los días.
Olga Kotová pérdida de peso saludable agua sobrepeso salud Belleza y salud 5 Febrero 2024
Cómo tomar café y perder peso: comentarios de científicos
Una bebida popular ayuda a perder peso. Pero para que el efecto sea realmente notable es necesario beberlo a una hora determinada.
Olga Kotová cafe y perdida de peso café bebidas bebidas para bajar de peso Dietas 2 Febrero 2024
¿Cuánto café debes beber todos los días para perder peso? La bebida quema kilogramos: ¿qué es el efecto termogénico?
Científicos de Harvard han descubierto que incluso una taza de café al día puede ayudarte a perder peso.
Dmitri Liskovich café junta cafe y perdida de peso cómo perder peso correctamente Belleza y salud 2 Febrero 2024
Los expertos han revelado la condición principal para una pérdida de peso exitosa
Muchas personas que intentan perder peso empiezan a seguir dietas estrictas. ¿Es este método efectivo?
Olga Kotová consejos útiles y trucos consejo del doctor las reglas salud Dietas 1 Febrero 2024