Dietas

Embutido
02.08.2023

Con esta enfermedad, se deben excluir los alimentos ahumados, picantes y encurtidos. También hay que tener en cuenta que no todas las verduras se pueden consumir con gastritis.

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café
02.08.2023

Si no desea que el café cause problemas de salud, elimine algunos de los errores asociados con su consumo.

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Cifra
01.08.2023

Los médicos recomiendan beber agua en ayunas, pero a determinadas horas, las llamadas “horas doradas”.

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Pez
01.08.2023

Todo el mundo sabe desde pequeño que debe comer pescado. ¿Pero a qué tipo es mejor dar preferencia?

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frutos secos
01.08.2023

El nutricionista Alexey Kabanov señaló que muchos alimentos en su forma pura tienen menos calorías. Por lo general, los kilogramos aparecen debido al método de cocción y aditivos nocivos.

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Guisante
31.07.2023

Los guisantes frescos son ricos en proteínas y vitaminas y también tienen un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.

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Joven
31.07.2023

Con la edad, el proceso de adelgazamiento se vuelve más difícil, pero ganar kilogramos es mucho más fácil. Por lo tanto, debes prestar mucha atención a tu dieta.

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Pez
31.07.2023

Una persona que quiere perder kilos de más debe cuidar su dieta. Se debe prestar especial atención a la cena, que debe ser ligera y equilibrada.

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Huevos
30.07.2023

Perder peso y una nutrición adecuada requiere disciplina, lo que significa que ni siquiera se puede recurrir a la comida chatarra como refrigerio, que puede dañar el organismo y anular los resultados.

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Hamburguesa
30.07.2023

A menudo, después de perder peso durante mucho tiempo, los hombres y las mujeres pueden quejarse de que están empezando a ganar peso nuevamente. Esto puede suceder por varias razones.

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proteína
29.07.2023

Si está buscando agregar fuentes de proteínas de origen vegetal a su dieta, aquí hay cinco alimentos saludables que puede probar.

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Plátanos
29.07.2023

Si la sangre se espesa, puede provocar diversas enfermedades graves. Por ejemplo, a las varices, a los problemas cardiovasculares y también al infarto. En casos extremos, existe riesgo de muerte en tal situación.

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Melón
28.07.2023

Este producto se considera saludable, pero no todo el mundo puede consumirlo.

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Joven
28.07.2023

Científicos de Australia hablaron sobre una dieta a la que debes prestar atención si no solo quieres perder peso, sino también mejorar los niveles de colesterol en el cuerpo.

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Huevos
27.07.2023

En primer lugar, el médico identificó el pescado graso, que es fuente de yodo y vitamina D.

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Verduras
27.07.2023

La dieta juega un papel importante. Aún así, algunos alimentos pueden afectar el organismo. Por ejemplo, pueden reducir la presión arterial.

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