Los hombres y mujeres mayores deben incluir repollo blanco en su dieta.
Margarita Koroleva así lo informó en una entrevista con Moscú 24 .
Recordó que este vegetal se considera una excelente fuente de fibra dietética, lo que significa que tiene un efecto positivo sobre la función intestinal.
El médico señaló que la motilidad intestinal a menudo se ralentiza en las personas en edad de jubilación, pero el repollo puede mejorar la situación y favorecer el funcionamiento normal del órgano.
Además, los elementos beneficiosos que contiene el repollo son necesarios para mantener el sistema nervioso en un estado normal.
El repollo contiene muchas vitaminas, por ejemplo, C y B, que contribuyen a ello.
La verdura contiene fibra útil.
Además, el potasio ingresa al cuerpo a través del repollo, lo que significa que podemos decir con seguridad que agregar dicho producto a una dieta regular puede mejorar la condición del corazón y los vasos sanguíneos.
