Dietas
Qué cereales son los más dañinos: los nutricionistas dieron la respuesta
El consumo regular de ciertos tipos de cereales puede afectar negativamente a la salud y provocar un aumento excesivo de peso.
Dmitri Liskovich papilla cereales sémola salud 20 Noviembre 2023
¿Cuántos huevos debes comer al día? Los científicos recomiendan 3 piezas
Los científicos creen que es necesario comer tres huevos al día, lo que permitirá reponer el suministro necesario de vitaminas.
Dmitri Liskovich huevos nutrición doctores 20 Noviembre 2023
El endocrinólogo enumeró los tipos de cereales más dañinos.
Todo el mundo escuchó en la infancia que hay que comer papilla. ¿Pero son todos realmente útiles?
Olga Kotová papilla cereales nutrición dañar 20 Noviembre 2023
Estas 2 frutas te ayudarán a perder peso más rápido: no son necesarias dietas extenuantes
Algunos nutricionistas creen que si se sigue una dieta adecuada, se puede perder peso sin dietas agotadoras ni entrenamientos prolongados.
Dmitri Liskovich frutas perdida de peso alimento 20 Noviembre 2023
“Ayudarte a mantenerte sano y mejorar la inmunidad”: la nutricionista enumeró 8 alimentos que deberían estar en tu dieta
Una nutrición adecuada ayuda a mejorar el bienestar y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades peligrosas.
Olga Kotová nutrición salud productos alimento 19 Noviembre 2023
Combatir el estrés: 5 alimentos sencillos que mejorarán tu estado de ánimo
Una forma de afrontar el estrés es elegir la dieta adecuada.
Igor Zur salud estrés productos vitaminas chocolate 19 Noviembre 2023
Los científicos han revelado cómo sustituir los huevos en el desayuno
Por la mañana, cuando necesitas prepararte rápidamente y ponerte manos a la obra, un desayuno abundante y saludable es importante para conseguir un impulso de energía. Pero, ¿qué puedes utilizar para sustituir con beneficio tus productos habituales?
Olga Kotová huevos alimento salud nueces 18 Noviembre 2023
Qué 3 alimentos saludables consumimos muy raramente: la opinión de los nutricionistas
Algunos alimentos saludables los consumimos muy raramente, o incluso los evitamos por completo en el supermercado.
Marina Michalap alimento salud junta ciencia 17 Noviembre 2023
El gastroenterólogo contó cómo no engordar en invierno.
Para evitar ganar kilos de más durante los meses de invierno, es necesario controlar el equilibrio de elementos saludables en su dieta.
Olga Kotová nutrición vitaminas cifra salud 17 Noviembre 2023
“Espesan la sangre y provocan trombosis”: Ginsburg enumeró productos que sólo dañan
Si quieres estar sano, sentirte bien y vivir el mayor tiempo posible, debes ser responsable con tu dieta.
Olga Kotová salud productos nutrición dietas y nutricion 17 Noviembre 2023
Comer refrigerios por la noche puede mejorar su salud y brindarle un mejor descanso.
Los médicos dicen que comer refrigerios nocturnos puede no ser tan malo si realmente tienes hambre.
Dmitri Liskovich noche alimento doctores 17 Noviembre 2023
¿Con qué frecuencia debe comer sopa un adulto? El comentario de un terapeuta
Desde pequeños, muchos se han acostumbrado a la regla de que la sopa es un plato que debe incluirse constantemente en la dieta. Pero, ¿es necesario seguir esta regla siendo adulto?
Olga Kotová nutrición sopa salud dieta 17 Noviembre 2023
¿Puede una nutrición adecuada ser económica? Los nutricionistas han revelado trucos
Una nutrición adecuada se considera un placer caro, pero no todo el mundo sabe que todo el mundo puede permitírselo.
Marina Michalap nutrición adecuada junta ahorro alimento salud 16 Noviembre 2023
Bajo ningún concepto debes comer estos alimentos en la cena: tendrás problemas para dormir.
La calidad del sueño puede deteriorarse significativamente si no eres selectivo con la ingesta de alimentos.
Dmitri Liskovich alimento cena junta 16 Noviembre 2023
¿Es posible hacer que la comida rápida sea saludable? Todo está en cocinar
Muchos de nosotros estamos seguros de que la comida rápida es relativamente poco saludable y provoca exceso de peso.
Dmitri Liskovich Comida rápida hamburguesa alimento junta 16 Noviembre 2023
Quién no debería comer queso duro y por qué: nutricionista advierte sobre riesgos
El queso duro es un producto que compra mucha gente. Pero no todo el mundo sabe que esto puede provocar problemas de bienestar.
Olga Kotová salud nutrición queso productos 16 Noviembre 2023
Cómo calcular su ingesta diaria de azúcar: la respuesta del médico
Es necesario controlar la cantidad de azúcar que viene con los alimentos. La norma no debe exceder el 10 por ciento de todos los alimentos por día.
Olga Kotová azúcar nutrición productos salud 16 Noviembre 2023
Por qué es importante lidiar con el estrés para adelgazar: explican los nutricionistas
No todo el mundo sabe por qué es importante afrontar el estrés a la hora de perder peso.
Marina Michalap perdida de peso dietas y nutricion estrés junta salud 15 Noviembre 2023
Cómo dejar de ganar peso después de tener un bebé: no termines de comer después de tu bebé
Muchas madres suelen preguntarse cómo perder peso rápidamente después de dar a luz a un bebé.
Dmitri Liskovich alimento Madre niños y familia sobrepeso 15 Noviembre 2023
Por qué las mandarinas son peligrosas para la figura: los nutricionistas advierten sobre exceder la norma
Muchos de nosotros sabemos que cualquier exceso en la ingesta de alimentos puede provocar problemas.
Dmitri Liskovich mandarinas frutas sobrepeso junta 15 Noviembre 2023