Si desea estar sano, sentirse bien y vivir el mayor tiempo posible, debe recordar no sólo el estilo de vida correcto, sino también adoptar un enfoque responsable en la preparación de su dieta.
El nutricionista Mikhail Ginzburg dijo que algunos alimentos solo causan daño al cuerpo.
Espesan la sangre y pueden provocar coágulos de sangre.
Sobre qué alimentos es mejor evitar para prevenir estos problemas, el médico habló con más detalle en una conversación con aif.ru.
El especialista señaló que las bebidas saladas, como las salmueras, son perjudiciales para la salud. El alcohol también tiene un efecto negativo en el organismo.
Además, conviene evitar los refrescos dulces, que también causan daños.
El especialista destacó que el exceso de azúcar es perjudicial, provoca viscosidad de la sangre y aumenta el riesgo de trombosis.
Ginzburg añadió que no se debe exagerar la dieta con legumbres y despojos, que, si se consumen con frecuencia, también espesan la sangre y aumentan el riesgo de trombosis.
