Gesundheit
Warum man bei einer Erkältung auf frisches Gemüse und Obst verzichten sollte: Kommentar des Arztes
Im Krankheitsfall benötigt der Körper mehr Kraft, um Infektionen zu bekämpfen. Daher ist es besser, schwere Lebensmittel zu meiden.
Olga Kotova Gemüse Früchte gesunde Ernährung eine Erkältung Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2024
Können Energydrinks gesundheitsschädlich sein: Auf die Balance kommt es an
Heutzutage sagen viele Menschen, dass übermäßiger Konsum von Energy-Drinks zu einer Verschlechterung der Gesundheit führen kann.
Dmitri Liskowitsch Energie trinken Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2024
Wie Sonnenlicht die Gesundheit beeinflusst: Wie viel Sonne wird für eine normale Gehirnfunktion benötigt – versuchen Sie, jeden Strahl einzufangen
Lange bewölkte Tage im Winter können die Stimmung der Menschen beeinträchtigen, und wenn der lang ersehnte sonnige Tag kommt, versuchen Sie, nach draußen zu gehen.
Dmitri Liskowitsch Sonne Welt Sonnenlicht Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2024
Sollten Sie Ihren Schlaf einschränken: Bereits nach 3 Tagen werden Sie die negativen Auswirkungen mangelnder Ruhe spüren
Viele Menschen wissen bereits, dass Schlafmangel die Schlafqualität stark verschlechtert und sogar das Sterberisiko erhöht, wenn man sich ständig die Ruhe entzieht.
Dmitri Liskowitsch ausruhen schlafen und ausruhen Schlaf und Gesundheit Planke Schönheit und Gesundheit 17 Januar 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn man nur einmal am Tag isst: Kommentar des Arztes
Auf der Suche nach einer dünnen Taille lehnen viele Standardmahlzeiten ab. Infolgedessen beginnen diejenigen, die Gewicht verlieren, zwei oder sogar einmal am Tag zu essen.
Olga Kotova Ernährung gesunde Ernährung Gewichtsverlust Schönheit und Gesundheit 16 Januar 2024
So lernen Sie, ohne Smartphone einzuschlafen: Lieder und Papierbücher
Ein Smartphone und Schlaf sind nicht immer vereinbar, da das Gerät psychischen Druck auf den Körper und die Denkprozesse ausübt.
Dmitri Liskowitsch Smartphone Telefon Schönheit und Gesundheit 15 Januar 2024
Warum man vor 09:30 Uhr keinen Kaffee trinken kann: Antwort von Wissenschaftlern
Das traditionelle Morgengetränk sollte nicht gleich nach dem Aufwachen gebraut werden. In diesem Fall können Sie Ihrer Gesundheit schaden.
Olga Kotova Kaffee Getränke Nutzen und Schaden von Kaffee Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2024
Ernährungsberaterin räumt mit populären Mythen über Gewichtsabnahme auf
Zunächst stellte der Arzt fest, dass man beim Abnehmen keine Angst davor haben sollte, Kartoffeln zu essen. Wichtig ist nur, das Wurzelgemüse richtig zuzubereiten.
Olga Kotova Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust Mythen gesunde Ernährung Diäten 14 Januar 2024
Ist es möglich, ohne Vorbereitung in ein Eisloch zu stürzen: Die Antwort des Arztes
Am Dreikönigstag stürzen sich viele Gläubige in das Eisloch. Aber Sie müssen sich an einige Regeln erinnern, um sich an einem solchen Tag nicht zu verletzen.
Olga Kotova Immunität Taufe ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 13 Januar 2024
Wer sollte fetten Fisch essen und warum: Kommentar eines Kardiologen
Wenn Sie Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen haben, müssen Sie fetthaltigen Fisch in Ihre Ernährung aufnehmen. Dieses Produkt kann bis zu zwei Mal pro Woche verzehrt werden.
Olga Kotova Fisch gesunder Fisch gesunde Produkte Produkte Schönheit und Gesundheit 12 Januar 2024
Der Ernährungsberater verriet, wie man während einer Diät nicht die Kontrolle verliert: Tipps
Wenn es um Ernährung geht, kann das Wort manchmal voller Erwartungen und Stress sein.
Valeria Kisternaya Diät Planke Schönheit und Gesundheit 11 Januar 2024
Warum Sie nicht gleich nach dem Aufwachen Kaffee trinken sollten: Antwort des Arztes
Kaffee wird nicht nur wegen seines Geschmacks und seines einzigartigen Aromas geliebt, sondern auch wegen des Energieschubs, den eine Tasse des Getränks verleiht.
Olga Kotova Kaffee trinken Nutzen und Schaden von Kaffee löslicher Kaffee Schönheit und Gesundheit 11 Januar 2024
Wie man bei einer Diät nicht scheitert
Jede Diät ist mit Einschränkungen und einem Regime verbunden, und vielen Menschen fällt es schwer, sich über einen längeren Zeitraum daran zu halten.
Valeria Kisternaya Planke Diät Gewichtsverlust Schönheit und Gesundheit 10 Januar 2024
Welche Lebensmittel sollten Sie für eine gesunde Leber essen?
Die Leber fungiert als Filter im Körper und reinigt ihn von allen Arten von Giftstoffen.
Valeria Kisternaya Leber Planke Produkte Schönheit und Gesundheit 10 Januar 2024
So „reinigen“ Sie den Körper nach Feiertagsfesten: Ärzte haben einfache Möglichkeiten aufgelistet
Sport, Wasser, Kaffee und die richtige Ernährung retten den Körper.
Olga Kotova gesunde Ernährung Ernährung Diäten und Ernährung gesunde Produkte Diäten 10 Januar 2024
„Überschüssiges Fett und Speisesalz“: Ein Ernährungsberater sprach über die Hauptgefahr von geliertem Fleisch
Ein gesunder Mensch kann gelegentlich nicht mehr als 100 Gramm dieses Produkts essen.
Olga Kotova Sülze Kochen und Rezepte gesunde Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 10 Januar 2024
Wie Stress die Gewichtsveränderung beeinflusst
Stress wirkt sich bei jedem unterschiedlich auf Gewichtsveränderungen aus.
Valeria Kisternaya Stress Ernährung Planke Schönheit und Gesundheit 9 Januar 2024
Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel aufgelistet, die helfen, Müdigkeit loszuwerden
Mitten im Winter verspüren viele Menschen Müdigkeit, die durch Vitaminmangel und mangelndes Sonnenlicht verursacht wird. In diesem Fall müssen Sie versuchen, das Problem mit Hilfe nützlicher Produkte zu lösen.
Olga Kotova Ernährung Kampf gegen Müdigkeit Ermüdung Essen Diäten 9 Januar 2024
Was ist der Unterschied zwischen einem Ernährungsberater und einem Ernährungsberater?
Ernährungswissenschaft und Diätetik sind zwei unterschiedliche Bereiche im Bereich Ernährung und Gesundheit.
Valeria Kisternaya Ärzte Ernährung Behandlung Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2024
So vermeiden Sie den Blues nach den Neujahrsferien: nützliche Empfehlungen eines Psychologen
Das Unwohlsein nach den Ferien kann mehrere Gründe haben.
Olga Kotova psychische Gesundheit Feiertage und Kalender Lappen Neujahrsferien Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2024