Am Dreikönigstag stürzen sich viele Gläubige in das Eisloch.
Es sei jedoch daran erinnert, dass dies nicht ohne Vorbereitung möglich ist. Dies ist gefährlich für Ihre Gesundheit.
Es muss berücksichtigt werden, dass bei plötzlicher Abkühlung das Risiko eines erhöhten Drucks, Gefäßkrämpfen und Atembeschwerden zunimmt.
Sie können sich auf das Dreikönigsbad vorbereiten, indem Sie sich abhärten. Dies muss schrittweise erfolgen.
Doktor Andrei Tyazhelnikov erzählte Moskau 24 davon.
Wenn Sie sich entschieden haben, in ein Eisloch zu stürzen, müssen Sie an diesem Tag auf jegliche Bewegung, Rauchen und Alkohol verzichten.
Wie der Arzt hinzufügte, müssen Sie zwei Stunden vor der Veranstaltung etwas essen.
Er sagte auch, dass diejenigen, die Probleme mit Herz und Blutgefäßen, Bluthochdruck, Diabetes und Rheuma haben, die Teilnahme an solchen Bädern ablehnen sollten.
Auch bei Nieren- oder Harnwegserkrankungen ist es besser, den Eingriff abzulehnen.
Während der Schwangerschaft oder einer Erkrankung im akuten Stadium sollten Sie nicht schwimmen.
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