nutrition
Pourquoi voulez-vous manger plus d'aliments riches en calories à l'automne : réponse du médecin
Pendant une telle période, il est important de reconstituer tous les micro-éléments nécessaires avec une alimentation appropriée et équilibrée.
Olga Kotova santé chiffon nourriture Régimes 15 Septembre 2023
Ginsburg a répertorié les aliments qui vous aideront à combattre un rhume plus rapidement
Cela dépend beaucoup des produits choisis par le patient.
Olga Kotova produits santé un rhume Beauté et santé 14 Septembre 2023
3 habitudes de bureau dangereuses pour la santé : entraînent varices et obésité
Au fil du temps, les employés de bureau développent des habitudes qui peuvent nuire à leur état de santé.
Olga Kotova bureau habitudes santé Beauté et santé 14 Septembre 2023
Un nutritionniste explique pourquoi les personnes âgées devraient renoncer aux champignons
Les champignons sont un produit lourd qu'il est préférable de ne pas manger si vous souffrez de maladies chroniques.
Olga Kotova personnes âgées champignons produits Beauté et santé 14 Septembre 2023
Un nutritionniste a suggéré un moyen efficace de perdre du poids
La règle principale pour perdre du poids ne réside pas seulement dans une bonne nutrition, mais également dans l'entraînement. Ils doivent être variés : course à pied, yoga, musculation.
Olga Kotova perte de poids embonpoint entraînement Régimes 13 Septembre 2023
"Ils n'usent pas plus les vaisseaux sanguins que les gras trans" : les plats d'accompagnement les plus nocifs sont nommés
Vous devez traiter votre alimentation de manière responsable. Certains aliments peuvent nuire à votre santé, entraînant non seulement un excès de poids, mais également un effet négatif sur le système cardiovasculaire.
Olga Kotova garnir produits santé Régimes 13 Septembre 2023
Comment réduire le sucre dans l'alimentation des enfants : conseils d'experts
Si vous souhaitez réduire la quantité de sucre dans l'alimentation de votre enfant, faites attention à trois méthodes simples.
Marina Michalap les enfants et la famille santé conseil sucre Enfants 12 Septembre 2023
Quels aliments ne doivent pas être combinés avec les personnes âgées : commentaire d'un nutritionniste
En vieillissant, vous devez adopter une approche plus responsable en matière d’alimentation.
Olga Kotova santé nourriture personnes âgées Régimes 12 Septembre 2023
Les Japonais évoquent une erreur alimentaire qui provoque de graves problèmes
Les scientifiques ont mené une étude et ont découvert qu'un déséquilibre entre les glucides et les graisses raccourcit la vie.
Olga Kotova produits erreurs scientifiques Régimes 12 Septembre 2023
Nommé deux ingrédients qui réduisent la taille
Les œufs au petit-déjeuner sont une excellente option pour satisfaire votre faim et vous rassasier pendant longtemps. Mais que faut-il ajouter pour renforcer l'effet ?
Olga Kotova produits perte de poids régimes et nutrition Régimes 12 Septembre 2023
Que manger pour avoir une peau éclatante : commentaire d'une cosmétologue
Vous pouvez hydrater la peau, améliorer la circulation sanguine et retarder l'apparition des rides non seulement à l'aide de crèmes et d'autres produits cosmétiques. Certains produits y contribueront également.
Olga Kotova peau produits santé beauté Régimes 11 Septembre 2023
Comment choisir les bonnes aubergines pour ne pas nuire à sa santé : la réponse du professeur
Les aubergines sont des légumes sains qui contiennent beaucoup de vitamines et d'éléments bénéfiques, mais tout le monde ne peut pas manger de tels aliments.
Olga Kotova aubergine légumes produits Régimes 11 Septembre 2023
Que manger après 50 ans pour améliorer la mémoire
En vieillissant, de nombreux hommes et femmes commencent à se plaindre d’oublis. Le problème peut également être résolu en utilisant le menu de droite.
Olga Kotova produits santé nourriture Régimes 10 Septembre 2023
Comment améliorer sa nutrition après les vacances d'été : conseils d'un nutritionniste
En été, de nombreuses personnes brisent leur routine quotidienne habituelle, la perturbent et autorisent également des assouplissements dans leur alimentation. Mais à l'automne, lorsque vous devez commencer à soutenir votre corps pour qu'il soit plus résistant aux changements de température, vous devez vous rappeler certaines règles.
Olga Kotova produits santé régimes et nutrition Régimes 10 Septembre 2023
Comment perdre du poids avec de l'eau et de la soupe : avis médical
La soupe vous aidera à vous sentir rassasié avec moins de nourriture et à éviter de trop manger.
Olga Kotova perte de poids soupe eau Régimes 9 Septembre 2023
Les boissons les plus bénéfiques pour les intestins sont nommées
Le nutritionniste Mikhail Ginzburg a recommandé de prêter attention aux produits laitiers fermentés.
Olga Kotova boissons produits santé intestin Régimes 8 Septembre 2023
Le médecin a révélé le principal secret de la nutrition pour prolonger la vie
Pour vivre longtemps et ne pas tomber malade, vous devez planifier votre menu de manière responsable. Il est important de veiller à ce que l’alimentation soit variée.
Olga Kotova produits nourriture régimes et nutrition Régimes 7 Septembre 2023
Produits nommés qui ont un effet anti-âge
Si vous voulez rester jeune et en bonne santé le plus longtemps possible, sans penser aux rides et autres changements liés à l'âge, vous devez alors adopter une approche responsable dans l'élaboration de votre alimentation.
Olga Kotova produits jeunesse régimes et nutrition Régimes 7 Septembre 2023
Le médecin a expliqué quel poisson est le plus nocif et pourquoi
Tous les poissons ne sont pas également en bonne santé. Certaines espèces ne peuvent que nuire.
Olga Kotova produits santé poisson Beauté et santé 6 Septembre 2023
Le nutritionniste nommé dessert le plus sain
Le cheesecake est une friandise moins nocive. Mais en même temps, certains composants doivent être remplacés lors du processus de préparation par des composants plus naturels.
Olga Kotova dessert produits gâteau au fromage Régimes 6 Septembre 2023