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Cómo aprender a decir “no” a las personas y no arrepentirse: consejos de un psicólogo
Primero debes diferenciar por ti mismo cuando una persona realmente necesita tu ayuda (está en problemas o requiere apoyo), y cuando alguien está tratando de ceder su responsabilidad y manipular.
Olga Kotová psicólogos negativa sentimientos consejos útiles y trucos consejo del doctor 12 Marzo 2024
Cómo estar alerta todo el día incluso después de una noche de insomnio: 6 consejos útiles
Si no durmió lo suficiente, pero necesita permanecer alerta todo el día, entonces debe recordar algunas reglas simples. En primer lugar, no te excedas con la cafeína.
Olga Kotová descansar dormir y descansar insomnio como animarse junta 12 Marzo 2024
¿Por qué una persona dormida no se despierta de sus propios ronquidos? Los científicos han descubierto lo que le sucede al cerebro en este momento.
Una persona dormida no escucha sus propios ronquidos, pero puede despertarse si alguien habla en voz alta.
Igor Zur sueño saludable ronquido razones para roncar cerebro peligro 12 Marzo 2024
Con qué tipo de personas es agradable comunicarse: los expertos enumeraron 3 signos
No todo el mundo sabe con qué personas es más agradable comunicarse.
Marina Michalap comunicación con la gente compasión buena gente consejos de psicólogos 12 Marzo 2024
Quiénes son complacientes: rasgos característicos por los que se les puede identificar
Las personas conocidas como complacientes tienden a complacer a los demás, a menudo en detrimento de sus propios intereses.
Elena Shimanovskaya Gente complacer naturaleza rasgos de carácter Humano 12 Marzo 2024
Cómo obligar a un ser querido a decir la verdad: un truco psicológico sencillo pero eficaz
A veces sucede algo desagradable en la vida de nuestros familiares y amigos.
Antón Kurchev comunicación seres queridos preguntas truco psicológico comunicación con familiares 12 Marzo 2024
Cómo reconocer a un amigo envidioso: 4 señales que solemos ignorar
Todo el mundo se ha encontrado con esta desagradable sensación al menos una vez en la vida.
Olga Kotová novia celosa Amigos amistad envidiar persona envidiosa 11 Marzo 2024
¿Por qué a menudo se culpa a las víctimas por lo sucedido: “es culpa tuya”? Los científicos han dado la respuesta.
Los científicos han descubierto que, en la mayoría de los casos, las personas sólo están dispuestas a ayudar a aquellas víctimas que no pueden corresponder.
Igor Zur incidentes y accidentes de tráfico donaciones investigación de científicos apertura codicia 11 Marzo 2024
Necesitas escapar de esta relación: cómo reconocer a un hombre inmaduro - 4 señales
¿Cómo entender que un hombre no está preparado para una relación seria? Basta con controlar su comportamiento. Hay que tener en cuenta que la edad de una pareja no acredita que se haya convertido en una persona madura y responsable.
Olga Kotová hombres el comportamiento del hombre comportamiento hombres y mujeres señales 11 Marzo 2024
¿Es posible despertar a los sonámbulos? Verdad o ficción: cómo puede terminar todo.
Desde un punto de vista científico, no hay que despertar a los sonámbulos, pero sí hay que controlarlos.
Igor Zur cerebro Luna estado de salud sueño saludable despertar 11 Marzo 2024
Una canción está “atascada” en tu cabeza: cómo deshacerte de una melodía obsesiva: una forma sencilla
Una canción atrapada en tu cabeza te impide trabajar, estudiar y realizar diversas pequeñas acciones.
Antón Kurchev una cancion melodía inquietante engaños maneras atención 11 Marzo 2024
Cómo hablar con una persona malhablada: tienes dos opciones
Mientras que algunas personas no pueden imaginar una conversación sin decir malas palabras, para otras, una mala palabra ha sido y sigue siendo un verdadero irritante.
Elena Shimanovskaya blasfemo comunicación conversación compañero palabras obscenas 11 Marzo 2024
Canta conmigo: una manera fácil de aprender un idioma extranjero, útil tanto para niños como para adultos
El proceso de aprender nuevas palabras en un idioma extranjero ya no parece monótono y, sin duda, tedioso: la gente moderna utiliza los mismos métodos modernos.
Elena Shimanovskaya idioma lengua extranjera cómo aprender un idioma canciones letras de canciones 11 Marzo 2024
Cómo conciliar el sueño rápidamente y permanecer dormido: trucos útiles para la vida
Muchas personas en el mundo moderno enfrentan problemas para dormir. Hay muchas razones: horarios complejos, estrés, dependencia de gadgets, etc.
Olga Kotová insomnio dormir y descansar cómo conciliar el sueño rápidamente descansar 10 Marzo 2024
Cómo deshacerse rápidamente del estrés: incluso 5 minutos son suficientes
Incluso si tiene una cantidad insignificante de minutos asignados para relajarse, puede aprovecharlos de manera útil y aliviar el estrés.
Elena Shimanovskaya estrés cómo deshacerse del estrés alivio del estrés ayuda maneras 10 Marzo 2024
Predicciones de la "Vanga kazaja" Vera Lyon sobre Rusia, Ucrania y Estados Unidos: cómo la vidente vio nuestro futuro
La vidente kazaja Vera Lyon falleció hace varios años. Al mismo tiempo, las previsiones que compartió el adivino hace mucho tiempo siguen haciéndose realidad hasta el día de hoy.
Antón Kurchev Kazajstán predicciones Rusia Ucrania Estados Unidos de América Noticias de Kazajstán Noticias rusas Noticias de Ucrania Noticias de los Estados Unidos de América 9 Marzo 2024
5 hábitos masculinos que enojarán a la mujer más tranquila: no hagas eso
Las mujeres, sin embargo, tratan bien a los hombres, pero algunos hábitos de los representantes del sexo opuesto a veces pueden provocar un incendio.
Elena Shimanovskaya hombres hábitos hábitos molestos hábitos de los hombres comportamiento 9 Marzo 2024
Cómo recuperar un sueño saludable después de unas vacaciones: 4 reglas importantes
Recuperarse de unas vacaciones o un fin de semana largo puede resultar complicado. Normalmente, la rutina diaria cambia durante el descanso y resulta difícil volver al ritmo de trabajo habitual.
Olga Kotová insomnio dormir y descansar las reglas rutina diaria salud 9 Marzo 2024
Cómo aprender a conciliar el sueño sin tu teléfono: trucos que te ayudarán
Antes de acostarse, a muchas personas les gusta navegar por las redes sociales o leer las noticias en su smartphone. Pero este hábito se considera malo porque reduce la calidad del sueño.
Olga Kotová teléfono inteligente teléfono artilugios dormir y descansar teléfonos inteligentes 9 Marzo 2024
Cómo pedir ayuda correctamente: comience siempre con esta frase: funciona perfectamente
Cualquiera puede encontrarse en una situación en la que sea difícil afrontarla sin la ayuda de otras personas.
Antón Kurchev ayuda pedido truco psicológico palabras frases 8 Marzo 2024