consejo del doctor
Cómo deshacerse de los ronquidos: una manera fácil
Antes de acostarse, es necesario preparar y beber una bebida sabrosa y saludable para deshacerse del problema.
Olga Kotová ronquido insomnio dormir y descansar salud Belleza y salud 6 Febrero 2024
Se ha revelado el momento ideal para desayunar
Durante el estudio, expertos españoles pudieron identificar el momento ideal para desayunar. Resultó que es necesario comer antes de las ocho de la mañana.
Olga Kotová desayuno nutrición adecuada salud alimento Belleza y salud 6 Febrero 2024
El dentista explicó por qué los dientes duelen más en invierno
A menudo, en invierno, se produce una exacerbación del dolor de muelas en los pacientes de las clínicas dentales.
Olga Kotová dientes dolor un dentista estado de salud Belleza y salud 5 Febrero 2024
Los expertos han revelado la condición principal para una pérdida de peso exitosa
Muchas personas que intentan perder peso empiezan a seguir dietas estrictas. ¿Es este método efectivo?
Olga Kotová perdida de peso consejos útiles y trucos las reglas salud Dietas 1 Febrero 2024
El gastroenterólogo dijo cómo beber agua correctamente antes de acostarse.
Todo el mundo sabe que es importante mantener el equilibrio hídrico para sentirse bien y que el cuerpo funcione con normalidad. Debes tener en cuenta los matices que mucha gente olvida.
Olga Kotová agua beber salud Belleza y salud 30 Enero 2024
Cómo prolongar la juventud: un método sencillo llamado
¿Quién no sueña con frenar el proceso de envejecimiento para seguir siendo una persona sana y vigorosa el mayor tiempo posible? Resulta que es posible prolongar la juventud.
Olga Kotová mantener la juventud juventud salud junta Belleza y salud 27 Enero 2024
Por qué no deberías beber kéfir por la noche: la respuesta del médico
El endocrinólogo disipó el mito popular sobre los beneficios del kéfir nocturno.
Olga Kotová kéfir bebidas salud Dietas 26 Enero 2024
Cómo sobrevivir a una tormenta magnética: un endocrinólogo nombró formas
Debe recordar algunas reglas simples durante ese período para mejorar su bienestar.
Olga Kotová tormenta magnética salud autoestima doctor Belleza y salud 24 Enero 2024
Cómo deshacerse de los ronquidos en tres noches: el médico reveló la forma más sencilla
Necesita dedicar menos de un minuto al día a solucionar el problema.
Olga Kotová ronquido salud descansar dormir y descansar Belleza y salud 23 Enero 2024
“Puede provocar problemas de salud”: el médico explicó por qué no se deben usar jeans ajustados
Los jeans ajustados son una prenda de vestuario que tienen casi todas las fashionistas. Pero si usas algo así durante mucho tiempo y con frecuencia, puede tener consecuencias desagradables.
Olga Kotová vaqueros paño cosas salud Belleza y salud 19 Enero 2024
¿Es posible sumergirse en un agujero de hielo sin preparación?: la respuesta del médico
En Epifanía, muchos creyentes van a sumergirse en el agujero del hielo. Pero debes recordar algunas reglas para no hacerte daño en ese día.
Olga Kotová inmunidad salud Bautismo Belleza y salud 13 Enero 2024
5 reglas simples para dormir bien que mucha gente desconoce
Un sueño de calidad es esencial para una buena salud.
Olga Kotová descansar salud las reglas mejora del bienestar Belleza y salud 2 Enero 2024
¿Qué pasa si comes nieve o lames un carámbano? Comentario del médico
A los niños les encanta probar los copos de nieve mientras juegan y ven nevar.
Olga Kotová nieve salud invierno Belleza y salud 19 Diciembre 2023
Cómo dejar de estar nervioso: el médico enumeró 4 formas efectivas
El estrés afecta negativamente la condición de una persona. Por eso, es importante empezar a combatirlo a tiempo.
Olga Kotová doctor nervio consejos útiles y trucos Belleza y salud 13 Diciembre 2023
La doctora Pavlova dijo cuántas mandarinas se pueden comer al día.
Durante las vacaciones, mucha gente empieza a comer grandes cantidades de mandarinas. Pero esto es muy peligroso.
Antón Kurchev mandarinas frutas Año Nuevo peligro Belleza y salud 2 Diciembre 2023