Diäten

Ananas
12.01.2024

Viele Männer und Frauen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, nehmen Ananas in ihre Ernährung auf. Es stellte sich jedoch heraus, dass diese Frucht keine fettverbrennende Wirkung hat.

Olga Kotova Ananas Früchte gesunde Ernährung Essen Ernährungsberater 12 Januar 2024
Orangen
11.01.2024

In 100 Gramm Zitrusfrüchten finden sich 50 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und besonders in der kalten Jahreszeit nützlich ist.

Olga Kotova Orangen Zitrusfrüchte Früchte gesunde Produkte 11 Januar 2024
Fleisch
10.01.2024

Einige Lebensmittel enthalten große Mengen Zink, daher lohnt es sich, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung gesunde Produkte 10 Januar 2024
Suppe, Gericht
10.01.2024

Wissenschaftler aus Brasilien haben herausgefunden, dass sich vegetarische oder vegane Ernährung positiv auf den Körper auswirkt.

Olga Kotova gesunde Ernährung Ernährung Diäten und Ernährung Das Coronavirus 10 Januar 2024
Knödel
10.01.2024

Wenn Sie sich beim Abnehmen Ihre Lieblingskoteletts gönnen oder Knödel zum Mittagessen kochen möchten, sollten Sie sich das nicht entgehen lassen. Es ist wichtig, bestimmte Regeln für die Zubereitung solcher Leckereien zu beachten.

Olga Kotova Knödel Schnitzel Diät gesunder Gewichtsverlust Essen 10 Januar 2024
Kartoffeln
09.01.2024

Wir verraten Ihnen, warum Sie auf das Trinken von Kartoffeln mit Milch verzichten sollten.

Timur Chomitschew Kartoffel Milch Produktkompatibilität 9 Januar 2024
Orangen
09.01.2024

Mitten im Winter verspüren viele Menschen Müdigkeit, die durch Vitaminmangel und mangelndes Sonnenlicht verursacht wird. In diesem Fall müssen Sie versuchen, das Problem mit Hilfe nützlicher Produkte zu lösen.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Kampf gegen Müdigkeit Ermüdung Essen 9 Januar 2024
Junge Frau
09.01.2024

Im Winter kommt es bei vielen Menschen zu einer Gewichtszunahme. Daher besteht der natürliche Wunsch, sie zu Beginn der Strandsaison loszuwerden.

Olga Kotova gesunde Ernährung Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust Figur Ernährung 9 Januar 2024
Essen
08.01.2024

Die Palm-Diät ist eine einfache und effektive Möglichkeit, das Gewicht zu kontrollieren, ohne Kalorien zu zählen.

Timur Chomitschew Diät Diäten und Ernährung Gewichtsverlust richtige Ernährung 8 Januar 2024
Gewichtsverlust
08.01.2024

Nicht jeder weiß, ob es möglich ist, während einer Diät Nüsse zu essen.

Marina Michalap Vorteile von Nüssen 8 Januar 2024
Gemüse
08.01.2024

Ernährungswissenschaftler haben die schädlichsten Lebensmittelkombinationen benannt, die vielen nicht bekannt sind.

Igor Zur Essen Gesundheit Ernährungswissenschaftler nützliche Tipps und Lifehacks Essen 8 Januar 2024
Milch
07.01.2024

Experten sagen, dass das Trinken eines Glases Milch jeden Tag vor dem Schlafengehen helfen kann, Schlaflosigkeit zu lindern.

Timur Chomitschew Milch Vorteile von Milch Schlaflosigkeit Getränke 7 Januar 2024
Süßigkeiten, Schokolade
05.01.2024

Dunkle Schokolade gilt als gesündere Delikatesse. Die Sache ist, dass es einen geringeren Zuckergehalt hat, aber gleichzeitig enthält dieses Dessert Antioxidantien.

Olga Kotova dunkle Schokolade Schokolade Süßigkeiten Gesundheit gesunde Ernährung 5 Januar 2024