Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
Was man essen sollte, um Sonnenbrand zu lindern
Jeder kennt die Verhaltensregeln an heißen Tagen in der Sonne und weiß auch, dass die Haut vor ultravioletter Strahlung geschützt werden sollte. Dennoch kommt es immer noch häufig zu Sonnenbränden. Wenn Sie sich schnell erholen müssen, sollten Sie auch die richtige Ernährung wählen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Essen brennen Schönheit und Gesundheit 22 August 2023
Malysheva zerstreute den populären Mythos über Gewichtsverlust
Die Fernsehärztin Elena Malysheva erzählte in der Sendung „Live Healthy!“, dass es einen weit verbreiteten Mythos gibt, der sich mit Milch beschäftigt.
Olga Kotova Gesundheit Gewichtsverlust Milch Produkte Diäten 22 August 2023
Der Arzt erklärte, worauf man beim Fleischessen nicht verzichten kann: einfache Tipps, die für die Gesundheit sorgen
Wenn eine Person es gewohnt ist, häufig Fleisch zu essen, sollte sie eine ausreichende Menge an Ballaststoffen in ihre Ernährung aufnehmen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Fleisch Diät Schönheit und Gesundheit 22 August 2023
Die Gefahren des übermäßigen Verzehrs von Kartoffeln: Kommentar des Arztes
Viele Menschen lieben dieses Gemüse wegen seiner Vielseitigkeit und nehmen es oft in ihre Ernährung auf. Aber mit einem solchen Produkt kann man es nicht übertreiben.
Olga Kotova Kartoffel Kartoffeln Schaden Produkte Diäten 22 August 2023
Der Chirurg erklärte, warum man keine ungekochten Steaks essen sollte
Viele Menschen bevorzugen seltene Steaks. Dieser unvollständige Röstgrad lässt darauf schließen, dass rote Fasern auf dem Stück verbleiben. Aber wir müssen verstehen, dass ein solches Gericht nicht als sicher bezeichnet werden kann.
Olga Kotova Ernährung Fleisch Produkte Essen Diäten 21 August 2023
Welches Produkt beschleunigt die Gehirnalterung: Kommentar des Arztes
Wir sind daran gewöhnt, dass es Produkte gibt, die den Zustand unserer Haut oder Figur negativ beeinflussen. Doch wie sich herausstellt, gibt es auch Lebensmittel, die unserem Gehirn schaden.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gehirn Altern Schönheit und Gesundheit 21 August 2023
Warum Sie im Sommer leicht gesalzene Gurken essen sollten: Antwort eines Ernährungsberaters
Leicht gesalzene Gurken sind nicht nur ein leckerer und aromatischer Snack zum Mittagessen, sondern auch ein gesundes Produkt.
Olga Kotova Gurken Gemüse Ernährung Gesundheit Schönheit und Gesundheit 21 August 2023
So ersetzen Sie rotes Fleisch in Ihrer Ernährung, um Ihre Gesundheit zu verbessern
Rotes Fleisch in großen Mengen ist schädlich für den Körper
Olga Kotova Ernährung Produkte Fleisch Gesundheit Diäten 21 August 2023
Ärzte nannten Getreide, das von der Ernährung ausgeschlossen werden sollte
Wenn Sie Ihren Blutzucker senken möchten, reicht es nicht, nur auf Desserts zu verzichten. Sie müssen Ihre Ernährung komplett überdenken.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Haferbrei Schönheit und Gesundheit 21 August 2023
Wird als das schädlichste Lebensmittel für den Darm bezeichnet
Einige Lebensmittel können dieses Organ ernsthaft schädigen. Wenn Sie beispielsweise zu viele einfache Kohlenhydrate zu sich nehmen, lassen sich Probleme nicht vermeiden.
Olga Kotova Ernährung Produkte Schaden Gesundheit Diäten 18 August 2023
Ernährungsberaterin erklärt, warum es wichtig ist, Fleisch zu essen
Wenn ein Mensch Fleisch und andere tierische Produkte ablehnt, entzieht er seinem Körper Eiweiß, Kalzium, Zink und verschiedene Vitamine. Gleichzeitig nimmt die Immunität ab.
Olga Kotova Fleisch Essen Produkte Ernährung Diäten 18 August 2023
Malysheva sprach über die unerwarteten Eigenschaften von Apfelkernen
Wenn wir einen anderen Apfel nehmen, lassen wir normalerweise das Kerngehäuse übrig. Aber vergebens. Dieser Teil enthält viele Probiotika.
Olga Kotova Elena Malysheva Äpfel Früchte Nutzen Schönheit und Gesundheit 18 August 2023
Welches Brot ist das gesündeste: Die Antwort der Wissenschaftler
Brot ist das beliebteste Produkt. Viele Menschen können sich eine einzige Mahlzeit ohne diesen Zusatz nicht vorstellen.
Olga Kotova brot Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 18 August 2023
Was man essen sollte, um das Gedächtnis zu verbessern: Ärzte nannten 4 Produkte
Ältere Menschen müssen ihrer Ernährung einige Lebensmittel hinzufügen, die dem Risiko von Gedächtnisproblemen vorbeugen.
Olga Kotova Ernährung Erinnerung Produkte Fisch Walnüsse Schönheit und Gesundheit 17 August 2023
So entfernen Sie Bauchfett richtig: Antwort des Arztes
Befürchten Sie, dass Ihre Taille nicht mehr dünn ist und sich Fett am Bauch gebildet hat? Das Problem muss umfassend gelöst werden.
Olga Kotova Ernährung Gewichtsverlust Übungen Diäten 17 August 2023
Welche Lebensmittel sollten bei Hitze nicht gegessen werden: Kommentar eines Ernährungsberaters
Milch ist für den Körper schwer verdaulich. Daher sollten solche Lebensmittel in Maßen verzehrt werden. Sogar Eiscreme kann bei heißem Wetter gefährlich sein, insbesondere für Menschen mit Bluthochdruck und Diabetes.
Olga Kotova Eiscreme Produkte Wunde Gesundheit Schönheit und Gesundheit 17 August 2023
Die Gründe, die den Wunsch auslösen, häufig Snacks zuzubereiten, werden genannt
Dieses Problem kann auf eine unausgewogene Ernährung sowie auf Schlafprobleme hinweisen.
Olga Kotova ein Snack Essen Gesundheit Gründe Schönheit und Gesundheit 16 August 2023
Wer sollte auf frittiertes Fleisch verzichten und warum?
Männer und Frauen über 50 Jahre sollten dieses Gericht aus ihrer Ernährung streichen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Fleisch Essen Diäten 16 August 2023
Ernährungswissenschaftler beschrieb, wie Limonade in den Magen gelangt
Wenn die Getränkeblasen in den Magen gelangen, verursachen sie Mikroschocks. Dadurch wird die Schleimhaut geschädigt.
Olga Kotova Getränke Soda Schaden Produkte Schönheit und Gesundheit 16 August 2023
Mit welchen Desserts man schneller zunimmt: Ernährungswissenschaftler verglichen selbstgemachte und im Laden gekaufte Süßigkeiten
Viele vergleichen hausgemachte und im Laden gekaufte Desserts und stellen fest, dass zu Hause zubereitete Kuchen weniger schädlich sind. Aber ist das wahr?
Olga Kotova Desserts Süßigkeiten Schaden Gesundheit Diäten 16 August 2023