Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
So reinigen Sie Fische schnell: 3 effektive Methoden
Fisch ist ein schmackhaftes und gesundes Produkt, aber niemand mag den Reinigungsprozess.
Olga Kotova Fisch Reinigung Produkte Planke Kochen und Rezepte Nützliche Tipps 16 November 2023
Es wurden 7 Lebensmittel genannt, die Ihnen im Herbst und Winter Energie geben
In den kalten Monaten kann der Körper aufgrund des wechselnden Wetters und des Mangels an Sonnenlicht leiden. In diesem Fall verschlechtert sich die Stimmung; Sie möchten diesen Zustand mit Schokolade und anderem Junkfood „auffressen“.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Ernährung Produkte Energie Schönheit und Gesundheit 16 November 2023
So marinieren Sie Champignons schnell: ein Hinweis für Hausfrauen
Eingelegte Pilze sind eine köstliche Ergänzung zum Tisch. Diese Vorspeise passt gut zu Gemüse, Fleisch und Fisch.
Olga Kotova Kochen Champignons Marinaden Frühstück Kochen 16 November 2023
So bereiten Sie Zwiebelringe im Ofen zu: eine einfache und schmackhafte Vorspeise
Der knusprige Leckerbissen lässt sich ganz einfach ohne viel Pflanzenöl zubereiten. Dazu muss das Gericht gebacken werden.
Olga Kotova Frühstück Knoblauch Kochen Kochen Kochen 16 November 2023
So berechnen Sie Ihre tägliche Zuckeraufnahme: Antwort des Arztes
Es ist notwendig, die Zuckermenge, die mit der Nahrung aufgenommen wird, zu kontrollieren. Die Norm sollte 10 Prozent aller Lebensmittel pro Tag nicht überschreiten.
Olga Kotova Zucker Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 16 November 2023
Warum Fertiggerichte aus dem Laden gefährlich sind: Kommentar einer Ernährungsberaterin
Im Laden gekaufte Fertiggerichte sind schlecht für Ihr Herz.
Olga Kotova Essen Produkte Herz Gesundheit Schönheit und Gesundheit 5 November 2023
„Verbessern Sie die Verdauung und verlangsamen Sie den Alterungsprozess“: Das gesündeste Herbstgemüse wird genannt
Jeder weiß von Kindheit an, dass Gemüse gesunde Lebensmittel sind, die in die Ernährung aufgenommen werden müssen. Saisonale Produkte sollten stets bevorzugt werden. Man geht davon aus, dass sie reich an Vitaminen sind.
Olga Kotova Ernährung Gemüse Gesundheit Verdauung Kohl Diäten 5 November 2023
Was und warum Sie abends nicht essen sollten: Kommentar eines Ernährungsberaters
Nicht alle Lebensmittel können abends gegessen werden. Einige davon können sich negativ auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Figur auswirken.
Olga Kotova Ernährung Abendessen Produkte Gesundheit Diäten 4 November 2023
Ginzburg erklärte, wer und warum Kakis essen sollte
Persimone wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, verbessert die Immunität und schützt den Körper vor Infektionen.
Olga Kotova Persimmon Früchte Ernährung Produkte Diäten 3 November 2023
So beruhigen und senken Sie den Blutdruck ohne Pillen: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Die Rede ist von Minze. Dadurch wird der Tee nicht nur aromatischer, sondern wirkt sich auch positiv auf den Körper aus.
Olga Kotova Gesundheit Produkte Minze Druck Schönheit und Gesundheit 3 November 2023
Der Arzt sprach über die Gefahren einer falschen Verwendung von Wattestäbchen
Eine unsachgemäße Reinigung der Ohren mit Wattestäbchen kann nur zu zusätzlichen gesundheitlichen Problemen führen.
Olga Kotova Ohren Anhörung Planke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 3 November 2023
Wissenschaftler haben den optimalen Zeitpunkt für Frühstück und Abendessen benannt
Ein spätes Frühstück wirkt sich negativ auf den Körper aus. Dies stellten spanische Forscher fest.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Frühstück Diäten 3 November 2023
Warum Sie Tee mit Ingwer und Zitrone trinken sollten: Kommentar des Arztes
Ein Getränk mit Ingwer und Zitrone wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und stärkt die Immunität. Dieser Tee enthält viele B-Vitamine, außerdem ist zu bedenken, dass Ingwer und Zitrone Quellen für Vitamin C (PP) sind.
Olga Kotova Tee Zitrone Ingwer Nutzen Schönheit und Gesundheit 3 November 2023
Welche Lebensmittel verursachen Falten und schlaffe Haut: Kommentar eines Ernährungsberaters
Eine falsche Ernährung zerstört Kollagen und führt zu Falten und schlaffer Haut.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Haut Diäten 3 November 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, welches Frühstück dem Verdauungssystem älterer Menschen schadet
Menschen im Rentenalter sollten morgens keine geräucherten Produkte essen, da dies sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt.
Olga Kotova ältere Menschen Ernährung Frühstück Gesundheit Diäten 2 November 2023
So werden Sie Kopfschmerzen ohne Pillen los: ärztlicher Rat
Kopfschmerzen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Eine davon ist eine Fehlfunktion des Nervensystems. Daher müssen Sie versuchen, ein solches Problem zu verhindern.
Olga Kotova Ernährung Produkte Kopfschmerzen Planke Schönheit und Gesundheit 2 November 2023
Der Arzt nannte ein erschwingliches Getränk, das das Immunsystem stärkt
Jeder weiß, dass man sich ständig um den Zustand seines Körpers kümmern muss, um ernsthafte Probleme zu vermeiden. Ein einfaches und erschwingliches Getränk stärkt Ihr Immunsystem.
Olga Kotova trinken Produkte Säfte Immunität Schönheit und Gesundheit 2 November 2023
Warum dunkle Ringe unter den Augen erscheinen: Die Antwort eines Dermatologen
Das Problem kann nicht ignoriert werden. Tatsache ist, dass dies ein Zeichen einer schweren Erkrankung sein kann.
Olga Kotova Augen Haut Gesundheit Symptome Schönheit und Gesundheit 2 November 2023
Benannte Lebensmittel, die das Gedächtnis beeinträchtigen
Sie müssen auf Süßigkeiten, Mehl, Alkohol, Kaffee und einige andere Lebensmittel verzichten.
Olga Kotova Produkte Erinnerung Gesundheit Essen Diäten 2 November 2023
Wie man ohne Sport abnimmt: Ein Endokrinologe nennt 10 wichtige Regeln
Ärztin Zukhra Pavlova sagte, dass man zusätzliche Pfunde auch ohne einen Gang ins Fitnessstudio loswerden kann. Wie der Spezialist feststellte, reicht es aus, sich ein paar einfache Regeln zu merken, die Ihnen beim Abnehmen helfen.
Olga Kotova Ernährung Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Diäten 2 November 2023