Jeder weiß, dass man sich ständig um den Zustand seines Körpers kümmern muss, um ernsthafte Probleme zu vermeiden.
Es ist wichtig, nicht nur einfache Regeln zu beachten, zum Beispiel einen gesunden Lebensstil und Spaziergänge an der frischen Luft, sondern auch eine ausgewogene Ernährung.
Vergessen Sie nicht gesunde Getränke, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken.
Über einen von ihnen sprach der Rehabilitationsarzt Sergei Agapkin in der Sendung „About the Most Important“ auf dem Sender Rossiya 1.
Die Rede ist von Birkensaft.
Es wirkt sich positiv auf den Zustand des Körpers aus und sättigt ihn mit nützlichen Elementen.
Wer keine anderen vitaminreichen Lebensmittel auf seinem Speiseplan hat, sollte diesem günstigen Getränk besondere Aufmerksamkeit schenken.
Agapkin wies auch darauf hin, dass es besonders wichtig sei, Birkensaft im Frühjahr zu trinken, wenn dem Körper Vitamine und Mikroelemente fehlen und das Immunsystem geschwächt sei.
