Diese Frucht erscheint traditionell im Herbst-Winter-Zeitraum in den Regalen.
Kaki ist reich an Vitaminen und Mikroelementen, die in der kalten Jahreszeit notwendig sind. Darüber hinaus wirkt sich das Produkt positiv auf das Nervensystem aus, verbessert die Immunität und trägt zum Schutz des Körpers vor Infektionen bei.
Menschen über 50 sollten unbedingt Kaki in ihre Ernährung aufnehmen.
Dies erklärte der Ernährungswissenschaftler Mikhail Ginzburg in einem Gespräch mit Vertretern der Publikation „Evening Moscow“ .
Nach Angaben des Spezialisten können Sie in diesem Fall das Pigment erhalten und das Auftreten grauer Haare verzögern. Die Frucht beugt außerdem einer vorzeitigen Alterung vor.
Aber das sind noch nicht alle Vorteile.
Wie der Arzt betonte, erhält Kaki die Elastizität von Muskeln und Blutgefäßen.
Sie können dieses Produkt höchstens dreimal pro Woche frisch essen.
Man sollte es nicht übertreiben.
Der Arzt fügte hinzu, dass es bei Diabetes oder Urolithiasis ratsam sei, Kakis zu meiden.
