santé
Pourquoi il ne faut pas exclure le lait de votre alimentation : la réponse d’un expert
Les produits laitiers sont importants pour le développement et la croissance normaux d'un enfant. Ces aliments contiennent des minéraux, des vitamines et des glucides.
Olga Kotova lait produits laitiers produits sains médecin Beauté et santé 29 Mars 2024
Comment améliorer la qualité de votre sommeil : 3 règles à suivre
Le sommeil est nécessaire pour restaurer le corps. Avec un manque ou une mauvaise qualité de sommeil, la productivité diminue, l'humeur, la mémoire et l'immunité se détériorent.
Olga Kotova dormir et se reposer qualité du sommeil insomnie les règles Personnes et événements 29 Mars 2024
Myasnikov a parlé de la cause inattendue des caries
Comme l’explique le médecin, d’autres problèmes de santé peuvent également entraîner la carie dentaire. Nous parlons de gastrite.
Olga Kotova carie dents Alexandre Myasnikov santé dentaire Beauté et santé 29 Mars 2024
Pourquoi votre estomac grogne : un gastro-entérologue énumère les causes dangereuses
À première vue, il peut sembler qu'il n'y a rien de mal à entendre le grondement habituel dans l'estomac. Beaucoup de gens associent cela à une sensation de faim, mais dans certains cas, c'est le signe de problèmes gastro-intestinaux ou de stress important.
Olga Kotova vie l'avis du médecin conseils utiles et astuces maladies Beauté et santé 28 Mars 2024
Le principal danger pour la santé des employés de bureau a été nommé
Rester assis longtemps au même endroit est nocif. Cela peut entraîner un affaiblissement des muscles et même une dépression.
Olga Kotova bureau maladies état de santé travail sédentaire Beauté et santé 28 Mars 2024
Pourquoi est-il dangereux de courir le matin : commentaire du médecin
Une activité physique constante est nécessaire au bien-être normal. Mais en même temps, il est important de se rappeler certaines règles de sécurité afin de ne pas aggraver accidentellement la situation.
Olga Kotova en cours d'exécution avantages de courir l'avis du médecin conseil Beauté et santé 28 Mars 2024
6 produits adaptés au goûter au travail : utiles à connaître pour tous ceux qui veillent à leur silhouette et à leur santé
Il arrive parfois que pendant le travail, il soit difficile de faire une pause et d'aller déjeuner. En conséquence, vous voulez vous épargner la faim avec une autre tasse de café et des friandises du buffet le plus proche. Mais cela n'affectera que négativement votre santé et votre silhouette.
Olga Kotova une collation travail conseils utiles et astuces nourriture Personnes et événements 27 Mars 2024
Quel aliment provoque la gastrite : la réponse du médecin
Si vous souhaitez rester en bonne santé le plus longtemps possible, vous devez accorder une attention particulière à votre menu. L'alimentation doit être correcte et équilibrée.
Olga Kotova gastrite nourriture nourriture problèmes de santé Beauté et santé 27 Mars 2024
Le nutritionniste a parlé des erreurs courantes lors de la combinaison de produits
Tous les produits ne peuvent pas être combinés dans une seule assiette.
Olga Kotova nourriture nourriture l'avis du médecin produits Régimes 27 Mars 2024
"Ils vous aident à rester en forme" : un spécialiste parle des bienfaits du fromage fondu
Le fromage fondu doit être inclus dans votre alimentation habituelle. Le fait est qu’ils ont un effet positif sur la santé.
Olga Kotova le secret fromage fondu nourriture avantage Beauté et santé 27 Mars 2024
Comment comprendre qu'on a un rhume avant même l'apparition de la température : les experts ont répertorié les signes
Tout le monde ne sait pas comment déterminer la présence d'un rhume à un stade précoce.
Marina Michalap symptômes du rhume un rhume guérir un rhume Beauté et santé 27 Mars 2024
Des habitudes utiles mais en réalité dangereuses : vaut-il la peine de boire 2 litres d'eau par jour ?
Beaucoup de gens connaissent l’obligation de boire deux litres d’eau par jour.
Elena Shimanovskaïa eau combien d'eau boire combien d'eau boire par jour norme d'eau par jour Beauté et santé 27 Mars 2024
Comment restaurer votre fond émotionnel : des experts nommés 5 méthodes simples
Tout le monde ne sait pas quelles astuces aideront à restaurer le fond émotionnel.
Marina Michalap faire face au stress comment faire face au stress conseils de psychologues Personnes et événements 27 Mars 2024
« Stimule les fonctions cérébrales » : le médecin évoque les bienfaits des aliments gras
Avec modération, les aliments gras peuvent figurer au menu. Le fait est qu'une telle nourriture fournit de l'énergie, améliore la fonction cérébrale et a un effet positif sur l'état du système reproducteur.
Olga Kotova aliments gras nourriture nourriture Régimes 26 Mars 2024
Comment réduire le stress : des moyens simples mais efficaces nommés
Des niveaux de stress accrus ont un impact négatif sur la qualité de vie. Il est donc important de prendre des mesures pour améliorer votre condition.
Olga Kotova comment se débarrasser du stress soulagement du stress stresser conseil Personnes et événements 26 Mars 2024
Que manger pour s'endormir plus vite : répondent les scientifiques
Si vous avez du mal à dormir, vous devez inclure deux aliments supplémentaires dans votre alimentation.
Olga Kotova dormir et se reposer sommeil et santé bananes amande Beauté et santé 26 Mars 2024
Le médecin a expliqué quelles habitudes aident à maintenir une peau jeune
Vous pouvez conserver votre jeunesse si vous vous souvenez de quelques règles simples concernant la nutrition et les soins.
Olga Kotova affronter peau peau jeune garder la jeunesse Beauté et santé 26 Mars 2024
Pourquoi devriez-vous manger des pommes tous les jours : commentaire du médecin
Les pommes sont des fruits savoureux et abordables que vous devriez régulièrement inclure dans votre alimentation. Il est conseillé de manger 1 à 2 fruits par jour.
Olga Kotova pommes fruits nourriture Régimes 26 Mars 2024
Comment apprendre à votre enfant un mode de vie sain : 4 conseils utiles pour les parents
La meilleure stratégie est de tout montrer par l’exemple. Toutefois, cela devrait être fait le plus tôt possible.
Olga Kotova mode de vie sain les enfants et la famille élever des enfants Enfants 26 Mars 2024
Pourquoi certaines personnes perdent du poids à cause du stress, tandis que d'autres font le contraire : commentaires d'experts
Faut-il envier ceux qui perdent rapidement du poids à cause du stress, ce n’est pas si simple.
Igor Zur faire face au stress perte de poids rapide embonpoint conseils utiles et astuces Personnes et événements 25 Mars 2024