Beauté et santé
Comment se débarrasser de l'acné : incluez ces 5 aliments dans votre alimentation
Manger certains aliments contribue à améliorer l’état de la peau.
Kurchev Anton acné régime noix bouillie de sarrasin 8 Novembre 2024
Que se passe-t-il si vous nettoyez vos oreilles avec des cotons-tiges : comment une habitude innocente peut affecter votre santé
Utiliser des cotons-tiges pour nettoyer vos oreilles peut endommager votre conduit auditif.
Sergueï Toumanov cotons-tiges comment nettoyer les oreilles les règles danger conseil 8 Novembre 2024
Comment se débarrasser des maux de tête sans pilule en 5 minutes : techniques simples et efficaces
Un mal de tête peut ruiner vos projets pour toute la journée, vous priver de votre productivité et de votre humeur.
Sergueï Toumanov mal de tête estime de soi amélioration du bien-être façons haleine 8 Novembre 2024
En quoi un bon massothérapeute diffère d'un mauvais : comment ne pas tomber entre les mains d'un amateur
Un massage mal effectué sera très probablement inutile, et ce n'est pas si grave : dans certains cas, il peut être nocif pour la santé.
Elena Shimanovskaïa massage santé corps 7 Novembre 2024
Combien de minutes après le lever peut-on prendre le petit-déjeuner : une règle importante
Vous devez d’abord attendre le moment où le tractus gastro-intestinal « se réveille ».
Kurchev Anton petit-déjeuner matin verre d'eau le matin éveil régime 7 Novembre 2024
Comment vernir ses ongles pour faire durer sa manucure plus longtemps : 3 règles importantes
Si vous ne voulez pas recouvrir vos ongles de gomme-laque et préférez faire votre propre manucure, utilisez quelques astuces.
Elena Shimanovskaïa vernis à ongles clous manucure beauté soins 6 Novembre 2024
Pourquoi boire un verre d'eau tiède chaque matin : 3 effets positifs pour le corps
L'eau vous aidera à vous remonter le moral tout en ayant un effet positif sur le système cardiovasculaire et les organes du tractus gastro-intestinal.
Kurchev Anton eau verre d'eau le matin bienfaits de l'eau gaieté estomac 6 Novembre 2024
Que manger pour améliorer son humeur : pas de restauration rapide ni de sucreries
Saviez-vous que le cerveau et l’intestin sont directement connectés ?
Elena Shimanovskaïa humeur comment améliorer votre humeur nourriture produits produits sains 5 Novembre 2024
Comment prendre soin des peaux à problèmes : changez vos taies d'oreiller plus souvent et touchez votre visage moins souvent
La peau présentant une activité accrue des glandes sébacées et sujette à l'inflammation est considérée comme problématique.
Elena Shimanovskaïa peau problèmes peau du visage soins de la peau 5 Novembre 2024
Comment manger pour devenir un foie long : suivez 3 règles simples
L’un des secrets de la longévité est une bonne alimentation.
Kurchev Anton longévité secrets de longévité une bonne nutrition céréales noix 5 Novembre 2024
5 produits qui rendent une personne plus belle
Une bonne nutrition est la clé de la beauté.
Kurchev Anton nourriture peau saumon noix 5 Novembre 2024
Comment éviter que vos cheveux ne deviennent gras rapidement : conseils pratiques d'entretien
Les cheveux qui deviennent rapidement gras peuvent être assez gênants, surtout s'ils perdent leur fraîcheur quelques heures seulement après le lavage.
Sergueï Toumanov cheveux cheveux gras problèmes les règles conseil 5 Novembre 2024
Comment faire une pédicure au citron : une option économique pour la maison
L’avantage des soins de beauté à domicile est qu’ils sont accessibles à toutes les femmes. De plus, elles ne sont pas moins efficaces que les manipulations effectuées dans les salons.
Elena Shimanovskaïa jambes citron aspirine 4 Novembre 2024
Ce qu'il faut exclure de votre alimentation pendant l'allaitement : 6 aliments que les mères qui allaitent ne devraient pas manger
L'allaitement est une période très importante : l'alimentation d'une femme qui allaite affecte non seulement sa santé, mais aussi le bien-être du bébé.
Elena Shimanovskaïa nutrition menu régime allaitement maternel 4 Novembre 2024
Pourquoi vous ne devriez pas vous doucher avant de vous coucher : 2 raisons - ne les ignorez pas
Effectuer des procédures d'hygiène avant de se coucher est la bonne chose à faire. Mais seulement s’il ne s’agit pas de prendre une douche.
Kurchev Anton erreurs problèmes cheveux 4 Novembre 2024
Mythes célèbres sur le lait : ce qu’il est temps d’arrêter de croire
Le lait est un produit préféré d'un grand nombre de personnes. Mais en même temps, il existe de nombreux mythes selon lesquels le lait serait nocif pour la santé.
Sergueï Toumanov boissons mythes bienfaits du lait régime faits intéressants 4 Novembre 2024
Les principales erreurs lors de l'entraînement à domicile : absolument tout le monde les fait
Les cours avec un formateur ont un avantage indéniable : un spécialiste vous aide à tout faire correctement.
Elena Shimanovskaïa séances d'entraînement comment s'entraîner correctement sport et santé 3 Novembre 2024
3 aliments à exclure de votre alimentation : ils demandent de l'énergie et de la force - rappelez-vous la liste
Plusieurs aliments peuvent vous faire perdre de l’énergie lorsqu’ils sont consommés.
Kurchev Anton nourriture restauration rapide pain blanc fatigue énergie 3 Novembre 2024
Comment choisir des cosmétiques de qualité pour le soin des pieds : recherchez ces ingrédients
Avec l’arrivée du froid, il est temps de sortir les chaussures chaudes des poubelles.
Elena Shimanovskaïa soins cosmétiques de soins de la peau produits de beauté jambes 2 Novembre 2024
Quand ne faut-il pas manger de pommes : les dangers cachés du fruit du paradis
Même ce fruit apparemment inoffensif a ses côtés sombres.
Sergueï Toumanov nuire aux pommes problèmes de santé régime conseil 2 Novembre 2024