Dietas
Por qué no deberías beber alcohol mientras pierdes peso: los nutricionistas han revelado las verdaderas razones
Todo el mundo sabe que no se debe beber alcohol mientras se está a dieta, pero pocas personas saben lo que realmente implica esta prohibición.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso alcohol salud ciencia 5 Julio 2023
El nutricionista contó qué hace que la okroshka sea dañina.
La sopa llena y refresca perfectamente en los calurosos días de verano. Pero aún es necesario excluir algunos componentes de la golosina para que sea verdaderamente saludable.
Olga Kotová nutrición sopa productos cocinando 5 Julio 2023
Qué 5 alimentos te ayudarán a ganar peso rápidamente: recomendaciones de nutricionistas
Si necesita hacer frente al bajo peso, debe incluir cinco alimentos saludables en su dieta.
Marina Michalap dietas y nutricion junta alimento contenido calórico salud 4 Julio 2023
Alimentos con nombre que conducen a un rápido aumento de peso
Todo el mundo sabe que las tartas, la bollería y la comida rápida provocan problemas de salud y de peso. Pero también hay una serie de alimentos que es mejor evitar si quieres mantener una figura esbelta.
Olga Kotová nutrición productos sobrepeso perdida de peso 4 Julio 2023
¿Qué cereales se pueden comer estando a dieta: comentario médico?
La nutrición siempre debe ser equilibrada. Durante el período de dieta, también se debe recordar esta regla.
Olga Kotová cereales papilla dieta perdida de peso 4 Julio 2023
Cómo deshacerse de la "barriga cervecera": sencillos consejos de un endocrinólogo
Una “barriga cervecera” no sólo daña la figura y la apariencia, sino que también causa muchos problemas de salud. Por ejemplo, una persona puede sufrir diabetes, un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Olga Kotová perdida de peso nutrición salud peso 4 Julio 2023
¿Cuántas calorías deben consumir hombres y mujeres al día?
Si desea mantenerse bella y saludable, debe recordar reglas simples que todos pueden seguir.
Olga Kotová calorias perdida de peso peso salud 4 Julio 2023
Por qué la dieta Atkins es peligrosa: mucha gente no la sabe
A pesar de que la dieta Atkins es realmente eficaz, plantea importantes riesgos para la salud.
Marina Michalap dietas y nutricion junta salud ciencia perdida de peso 3 Julio 2023
La nutricionista Maria Kapralova nombró 5 alimentos que reducen el estrés y la ansiedad
¿Cómo podemos evitar que nuestra figura sufra por comer estrés?
Serguéi Tumanov alimento dieta estrés alimento 3 Julio 2023
Los nutricionistas hablan de los peligros del ayuno de agua
Los científicos estadounidenses dijeron que un breve período de ayuno con agua mejora la condición. Por ejemplo, una dieta de este tipo tendrá un efecto positivo sobre los niveles de colesterol y la presión arterial.
Olga Kotová perdida de peso hambruna salud dietas y nutricion 1 Julio 2023
Cómo deshacerse del acné con dieta: los expertos han revelado los secretos
Con una nutrición adecuada, puedes eliminar el acné de tu piel.
Marina Michalap dieta acné salud junta nutrición adecuada 30 Junio 2023
Se nombra una dieta que puede mejorar la resistencia
Los expertos chinos hablaron sobre los beneficios de una dieta que implica un tiempo limitado para comer.
Olga Kotová nutrición productos alimento dietas y nutricion 29 Junio 2023
¿Qué dieta consideran muchas personas correcta y se equivocan? Respuesta de un nutricionista
Existe la opinión de que es necesario comer con frecuencia y en pequeñas porciones. ¿Es esto realmente cierto?
Olga Kotová nutrición dietas y nutricion productos alimento 29 Junio 2023
Por qué es necesario comer semillas de chía mientras se pierde peso: los nutricionistas nombraron 7 razones
No todo el mundo sabe que las semillas de chía son un excelente producto para adelgazar sin perjudicar la salud.
Marina Michalap perdida de peso dietas y nutricion nutrición adecuada junta salud 29 Junio 2023
La nutricionista mencionó el principal error al adelgazar.
No puedes morir de hambre mientras pierdes peso. Tan pronto como una persona vuelve a una dieta normal, le resultará más difícil quemar calorías, ya que el cuerpo las guardará.
Olga Kotová dietas y nutricion perdida de peso errores nutrición 29 Junio 2023
El médico nos dijo cuándo se pueden comer dulces y cómo sustituir el azúcar
Si no puedes dejar los dulces de inmediato, puedes reducir gradualmente la cantidad de comida chatarra y también cambiar a una alternativa más saludable.
Olga Kotová dulces azúcar nutrición dietas y nutricion 28 Junio 2023
Cómo acelerar la pérdida de peso: los nutricionistas nombraron 7 condiciones importantes
Con la ayuda de siete reglas simples, podrá deshacerse del exceso de peso de manera rápida y eficiente.
Marina Michalap perdida de peso sobrepeso junta salud dietas y nutricion 28 Junio 2023
Cómo mantener tu figura durante el embarazo y no dañar a tu bebé: respuesta de una nutricionista
Necesitas comer regularmente. Al mismo tiempo, conviene elegir productos sanos y saludables. Habrá que renunciar a algunas golosinas.
Olga Kotová nutrición embarazo salud dietas y nutricion 28 Junio 2023
Nombramos 3 alimentos que hacen que tu barriga crezca más rápido que el azúcar
Sucede que una persona rechaza los productos horneados y el chocolate, pero aun así aumenta de peso. ¿Pero por qué sucede esto?
Olga Kotová productos nutrición dietas y nutricion dañar 28 Junio 2023
Qué 5 alimentos no debes comer por la noche: la opinión de los nutricionistas
Si no quiere ganar peso y empeorar su salud, debe abstenerse de comer algunos alimentos no saludables por la noche.
Marina Michalap nutrición sobrepeso alimento salud junta 27 Junio 2023