Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
“Se consideran superalimentos”: un nutricionista nombró bayas de otoño que definitivamente deberían estar en la dieta
Los meses de otoño son un buen momento para abastecerse de vitaminas antes de que llegue el frío. Es mejor prestar atención a las bayas de temporada.
Olga Kotová bayas beneficio productos salud Belleza y salud 5 Octubre 2023
“Efecto perjudicial”: se denomina alimento que afecta negativamente al páncreas
Es peligroso combinar grasas, picantes y alcohol. Si desea prolongar su vida y mejorar su bienestar, primero debe abandonar esa comida y el alcohol.
Olga Kotová productos nutrición alimento dañar Belleza y salud 5 Octubre 2023
Se enumeran alimentos populares dañinos que no se deben dar a los niños.
Los menús infantiles deben elaborarse con especial cuidado.
Olga Kotová nutrición salud productos niños y familia Dietas 5 Octubre 2023
Qué combinación de alimentos es perjudicial para la digestión: respuesta del nutricionista
No todas las combinaciones de alimentos son saludables. Esto debe tenerse en cuenta al crear su menú.
Olga Kotová carne pan nutrición digestión Dietas 4 Octubre 2023
El médico enumeró alimentos que causan somnolencia.
Si tiene sueño después de la próxima comida, debería reconsiderar su menú. El caso es que existen varios alimentos que provocan somnolencia.
Olga Kotová productos alimento salud insomnio Belleza y salud 4 Octubre 2023
Nombrada la papilla más saludable para personas mayores
Los hombres y mujeres mayores deben prestar más atención a su dieta. Aún así, con la edad el cuerpo se vuelve más frágil y aparecen diversas enfermedades.
Olga Kotová nutrición productos papilla personas mayores Dietas 4 Octubre 2023
Una nutricionista explica por qué es necesario incluir almendras en tu dieta
Este producto puede reducir el riesgo de depresión, inflamación y problemas con el corazón y los vasos sanguíneos.
Olga Kotová nutrición productos depresión salud Dietas 4 Octubre 2023
Por qué es necesario dejar la cafeína de una vez por todas: comentario del médico
Para algunas enfermedades, conviene eliminar la cafeína de su dieta.
Olga Kotová café bebidas salud productos Belleza y salud 4 Octubre 2023
“Puede inhibir el proceso de envejecimiento”: qué hongos y por qué deberías comerlos
Las setas son un alimento saludable. Contienen muchos elementos útiles que son buenos para la salud de los intestinos y también tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ralentizar el proceso de envejecimiento.
Olga Kotová hongos productos nutrición alimento Belleza y salud 3 Octubre 2023
¿Qué le pasa al cuerpo si dejas la harina? La respuesta de un nutricionista
Si rechaza los productos elaborados con harina de primera calidad, puede salvarse de diversas dolencias.
Olga Kotová nutrición productos salud dañar Dietas 3 Octubre 2023
El médico enumeró bebidas que protegen contra la trombosis.
Es necesario prestar atención a las bebidas de frutas, el té verde y el cacao.
Olga Kotová salud trombo bebidas cacao té Belleza y salud 3 Octubre 2023
“Conduce a la inflamación de los vasos sanguíneos”: se nombran los alimentos que deben eliminarse de la dieta
Hay una serie de productos que causan daños graves a los vasos sanguíneos.
Olga Kotová productos nutrición salud dañar Dietas 3 Octubre 2023
El médico habló sobre los peligros de usar esmalte en gel.
Si desea utilizar esmalte en gel durante una manicura, debe tener en cuenta que dicha capa debe eliminarse a tiempo. Es recomendable hacer esto dentro de las tres semanas.
Olga Kotová clavos manicura arco salud Belleza y salud 3 Octubre 2023
Nutricionista menciona beneficios inesperados de la mantequilla
La mantequilla es útil para las enfermedades pulmonares.
Olga Kotová productos nutrición aceite beneficio Dietas 2 Octubre 2023
Qué combinación de alimentos aumenta la tasa metabólica: nota para quienes pierden peso
Si desea deshacerse de los kilos de más, debe recordar no solo los conceptos básicos de una nutrición adecuada, sino también qué alimentos se pueden combinar en un plato para que su metabolismo sea bueno.
Olga Kotová nutrición productos plato perdida de peso Dietas 2 Octubre 2023
Qué dos hábitos empeoran la función tiroidea: comentario del terapeuta
También debes prestar especial atención al funcionamiento de la glándula tiroides.
Olga Kotová glándula tiroides errores yodo salud Belleza y salud 2 Octubre 2023
Más peligroso que el cerdo frito: se nombra el peor producto para los vasos sanguíneos
El médico me recordó los peligros del popular producto "saludable".
Olga Kotová azúcar productos alimento salud Belleza y salud 2 Octubre 2023
El médico enumeró los productos lácteos fermentados más saludables: debes comerlos todos los días
Si desea mantenerse saludable, es importante que se tome en serio su dieta y coma un producto lácteo fermentado todos los días.
Olga Kotová nutrición productos kéfir requesón Dietas 2 Octubre 2023
El médico explicó qué especias es mejor evitar
Las especias seleccionadas correctamente pueden hacer que cualquier plato sea más sabroso y aromático. Pero algunos de ellos sólo pueden dañar su salud.
Olga Kotová nutrición salud especias personas mayores Dietas 29 Septiembre 2023
Qué comer por la mañana: se enumeran los alimentos que dan energía y ayudan a la digestión
Es mejor elegir alimentos para el desayuno ricos en grasas y proteínas. Estos alimentos dan sensación de saciedad y tienen un efecto positivo sobre la función intestinal.
Olga Kotová desayuno nutrición productos salud Belleza y salud 29 Septiembre 2023