Wenn Sie sich morgens schnell fertig machen und mit der Arbeit beginnen müssen, ist ein herzhaftes und gesundes Frühstück wichtig, um neue Energie zu tanken. Doch wie können Sie Ihre gewohnten Produkte sinnvoll ersetzen?
Olga Kotova Eier Essen Gesundheit Diäten 18 November 2023Wir verraten Ihnen, wie Sie Walnüsse ohne Nussknacker oder Hammer schälen.
Timur Chomitschew Reinigung Planke Life-Hacks Kochen 13 November 2023Bevor Sie Walnüsse auf Ihrem Gartengrundstück pflanzen, sollten Sie sorgfältig überlegen.
Timur Chomitschew Baum Bäume Jetzt Garten und Gemüsegarten 10 November 2023Durch das richtige Auftauen von Fleisch und anderen Produkten gelangt es direkt vom Gefrierschrank in den Kühlschrank – durchschnittlich 12 Stunden lang, und kann anschließend zur Zubereitung eines köstlichen Mittag- oder Abendessens verwendet werden.
Elena Shimanovskaya Fleisch Einfrieren Kaffee Life-Hacks Planke Kochen 9 November 2023Mandelmilch kann bedenkenlos in die Ernährung von Menschen aufgenommen werden, die unter Laktoseintoleranz leiden, sich vegan fühlen oder einfach etwas Neues ausprobieren möchten.
Elena Shimanovskaya Milch trinken Rezept Life-Hacks Kochen 8 November 2023Der russische Arzt und Fernsehmoderator Alexander Myasnikov erklärte, wie man die Entwicklung einer Demenz verhindern kann.
Timur Chomitschew Alexander Mjasnikow Demenz Produkte Ernährung Diäten 15 Oktober 2023Nicht jeder weiß, warum es empfehlenswert ist, Nüsse vor dem Verzehr einzuweichen.
Marina Michalap Gesundheit Planke richtige Ernährung Essen Diäten 30 September 2023Diese Nüsse versorgen Sie nicht nur mit Vitaminen und verschiedenen Nährstoffen, sondern helfen auch perfekt, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und lassen Sie den Hunger für lange Zeit vergessen. Daher sind Cashewnüsse ein toller Snack für zwischendurch.
Olga Kotova Produkte Nutzen Gesundheit Diäten 27 September 2023Nüsse sind gesunde Lebensmittel und sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Dennoch enthalten sie ungesättigte Fette und Vitamine, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken. Aber welche sind die kalorienärmsten?
Olga Kotova Ernährung Produkte Diäten und Ernährung Diäten 25 September 2023Wenn Sie sie regelmäßig essen, können Sie den Cholesterinspiegel normalisieren, das Risiko von Herz- und Gefäßproblemen verringern und Arteriosklerose vorbeugen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Gesundheit Schönheit und Gesundheit 30 August 2023Nüsse sind jene Lebensmittel, die Teil jeder Ernährung sein sollten, wenn ein Mensch seine Gesundheit erhalten und sogar den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern möchte.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 29 August 2023Nüsse sind gesunde Lebensmittel, die in der Ernährung derjenigen Menschen enthalten sein sollten, die gesund sein wollen.
Olga Kotova Produkte Ernährung ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 23 August 2023Ältere Menschen müssen ihrer Ernährung einige Lebensmittel hinzufügen, die dem Risiko von Gedächtnisproblemen vorbeugen.
Olga Kotova Ernährung Erinnerung Produkte Fisch Schönheit und Gesundheit 17 August 2023Die Ernährungswissenschaftlerin Zukhra Pavlova empfahl in ihrem Telegram-Kanal, auf Lebensmittel zu achten, die sich positiv auf die Psyche auswirken. Sie können beispielsweise das Risiko einer Depression senken.
Olga Kotova Produkte Nutzen psychische Gesundheit Schönheit und Gesundheit 13 August 2023Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Einige fetthaltige Lebensmittel wie Nüsse und Avocados müssen in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
Olga Kotova Ernährung Produkte Avocado Gewichtsverlust Diäten 11 August 2023Amerikanische Wissenschaftler empfahlen, auf Pekannüsse zu achten und sie in den regulären Speiseplan aufzunehmen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Nutzen Schönheit und Gesundheit 2 August 2023Walnuss ist eine Zierpflanze, die jeden Garten oder Hof schmücken kann. Doch nicht jeder weiß, dass Walnüsse auch negative Eigenschaften haben, die dem Haus und seinen Bewohnern schaden können.
Sergej Tumanow Baum Bäume Jetzt Gefahr Garten und Gemüsegarten 5 Juli 2023Walnüsse sind ein Beispiel für ein Produkt, das hellen Geschmack und unglaubliche Vorteile vereint.
Kurchev Anton Kochen Ofen Tricks schmecken Kochen 1 Juli 2023Wenn Sie den Prozess des Kochens zu einem einfachen und angenehmen Erlebnis machen möchten, kommen Sie an unseren Tipps nicht vorbei.
Elena Shimanovskaya Planke Pot Garnele Mango Gemüse Kochen 22 Juni 2023Gehackte Walnüsse sind eine notwendige Zutat in vielen Gerichten, etwa in Salaten, Soßen oder Backwaren.
Elena Shimanovskaya Kochen Kochen Wege Planke Kochen 19 Juni 2023