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Trinken
16.06.2023

In den Sommermonaten sind verschiedene Erfrischungsgetränke beliebt. Aber ihre Wahl muss verantwortungsvoll angegangen werden.

Olga Kotova trinken Gesundheit Schönheit und Gesundheit 16 Juni 2023
Erdbeeren, Beeren
15.06.2023

Bevor Sie saftige und leuchtende Beeren oder Früchte kaufen, möchten Sie diese unbedingt probieren.

Olga Kotova Früchte Beeren Markt Schönheit und Gesundheit 15 Juni 2023
Schnitzel
14.06.2023

Schnitzel zuzubereiten ist nicht schwierig. Doch viele Hausfrauen streiten über die Zusammensetzung des Fleischteigs für dieses Gericht. Manche sind sich sicher, dass Zwiebeln ein notwendiger Bestandteil sind, andere sind der Meinung, dass das Gemüse den Genuss nur verdirbt. Aber wer hat Recht?

Olga Kotova Schnitzel Kochen Knoblauch Kochen 14 Juni 2023
Trinken
14.06.2023

Kwas ist für viele ein Lieblingsgetränk. Und das aus gutem Grund. Es bewahrt Sie nicht nur vor dem Durst in der Sommerhitze, sondern sättigt den Körper auch mit nützlichen Elementen, die zur normalen Funktion aller Körpersysteme beitragen.

Olga Kotova Getränke Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 14 Juni 2023
Knoblauch
14.06.2023

Knoblauch ist ein unverzichtbares Gewürz bei der Zubereitung vieler verschiedener Gerichte. Das Produkt macht das Aroma und den Geschmack von Leckereien interessanter und appetitlicher.

Olga Kotova Knoblauch Gesundheit Ernährung Diäten 14 Juni 2023
Brot
13.06.2023

Ein gewöhnliches Sandwich aus einem Stück Weißbrot und Butter ist ein üblicher Snack, der von einer Tasse Kaffee oder Tee begleitet wird. Doch ein solcher Snack ist gesundheitsschädlich.

Olga Kotova brot Öl Ernährung Schönheit und Gesundheit 13 Juni 2023
Eier
12.06.2023

Eier sind ein gesundes Lebensmittel, das reich an Eiweiß und anderen wichtigen Nährstoffen ist. Zum Beispiel Vitamine B12, D, A, Omega-3-Fettsäuren. Die Vorteile enden hier nicht.

Olga Kotova Ernährung Eier Gesundheit Diäten 12 Juni 2023
Gesicht, Haut
12.06.2023

Es ist wichtig, den Körper mit den richtigen Produkten auf das Sonnenbad vorzubereiten.

Olga Kotova bräunen Haut Gemüse Schönheit und Gesundheit 12 Juni 2023
Fisch
12.06.2023

Wenn Sie die richtige Ernährung wählen, können Sie das Risiko für die Entwicklung vieler gefährlicher Krankheiten, beispielsweise der Onkologie, verringern.

Olga Kotova Ernährung Onkologie Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 Juni 2023
Frühstück
12.06.2023

Der Hauptfehler, den viele Menschen machen, besteht darin, dass sie für ihre Morgenmahlzeit die falschen Gerichte auswählen.

Olga Kotova Ernährung Frühstück Gesundheit Diäten 12 Juni 2023
Honig
09.06.2023

Die landläufige Meinung wurde bestätigt, jedoch mit einer Einschränkung.

Sergej Tumanow Honig Lagerung Nützliche Tipps 9 Juni 2023
Krabbenstäbchen
09.06.2023

Krabbenstäbchen auf dem Tisch sind ein häufiger Snack. Das Produkt wird aktiv zur Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet.

Olga Kotova Ernährung Schaden Gesundheit Diäten 9 Juni 2023
Blumenkohl
08.06.2023

Die Lebensmittel, die ein Mensch täglich wählt, wirken sich auf alle Systeme aus, vom Verdauungs- bis zum Fortpflanzungssystem. Daher ist es bei der Zusammenstellung einer Diät sehr wichtig, die physiologischen Bedürfnisse sowie den Energiewert der Produkte zu berücksichtigen.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Nutzen Diäten 8 Juni 2023
Wurst
08.06.2023

Nicht alle Produkte sind gesund. Einige von ihnen wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und führen zu vorzeitiger Alterung.

Olga Kotova Ernährung Essen Altern Diäten 8 Juni 2023