Ein gewöhnliches Sandwich aus einem Stück Weißbrot und Butter ist ein üblicher Snack, der von einer Tasse Kaffee oder Tee begleitet wird.
Aber nicht jeder denkt darüber nach, aber diese Kombination kann ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen.
Ernährungsspezialistin Elena Solomatina erzählte Reportern mehr darüber.
Darüber schreibt die Publikation „Moscow 24“ ausführlicher.
Wie der Arzt feststellte, schadet das Sandwich insbesondere denjenigen, die an zusätzlichen Pfunden und Diabetes leiden.
Allerdings muss man bedenken, dass der Snack als sehr kalorienreich gilt, er enthält viel Zucker und Cholesterin.
Gleichzeitig entsteht kein Nutzen für den Körper.
Solomatina fügte außerdem hinzu, dass, wenn eine Person gesund ist und keine gesundheitlichen Probleme hat, manchmal Weißbrot und Butter in die Ernährung aufgenommen werden können. Dieses Sandwich eignet sich hervorragend zum Frühstück.
Gleichzeitig sollte, wie der Arzt hinzufügte, Vollkornbrot der Vorzug gegeben werden.
