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„Sie unterstützt die Funktion des Magen-Darm-Trakts und hilft, den Körper mit Eisen zu sättigen“: Die gesündeste Suppe für ältere Menschen wurde benannt
Ältere Menschen müssen Kohlsuppe in ihre Ernährung aufnehmen. Diese Suppe wirkt sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus und hilft außerdem, den Körper mit Eisen zu sättigen.
Olga Kotova Suppe ältere Menschen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 10 Oktober 2023
Was Sie brauchen, um Rinderleber einzuwickeln, um ein köstliches Abendessen zu erhalten: So haben Sie noch nie gekocht
Viele Menschen essen gerne Leber, aber nur wenige kochen gerne. Der Grund dafür ist, dass das fertige Gericht oft zäh und trocken ausfällt – einfach ungenießbar.
Elena Shimanovskaya Leber heiß Rezept Kochen Kochen Kochen 4 Oktober 2023
Welche Lebensmittelkombination den Stoffwechsel steigert: Hinweis für Abnehmwillige
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie sich nicht nur an die Grundlagen der richtigen Ernährung erinnern, sondern auch daran, welche Lebensmittel auf einem Teller kombiniert werden können, damit Ihr Stoffwechsel gut läuft.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gewichtsverlust Diäten 2 Oktober 2023
„Fast ballaststofffrei“: Der Arzt nannte den am wenigsten gesunden Brei
Es ist eine gute Idee, den Tag mit einer Portion Porridge zu beginnen. Es ist jedoch zu bedenken, dass nicht alle davon gleich nützlich sind. Einige sollten besser vermieden werden.
Olga Kotova Haferbrei Grieß Getreide Diäten 26 September 2023
Welche Gerichte sollten Sie bei der Bestellung in einem Restaurant beachten?
Sie können durch fast jedes Lebensmittel vergiftet werden. Doch es gibt Gerichte, die laut Statistik eher zu Verdauungsstörungen führen.
Olga Kotova Produkte Vergiftung Essen Schönheit und Gesundheit 26 September 2023
Was tun, wenn das gekochte Fleisch zäh wird: Werfen Sie es nicht weg
Selbst erfahrenen Köchen kann der Tag schief gehen.
Elena Shimanovskaya Fleisch Planke helfen Kochen Kochen Kochen 22 September 2023
Welche Erbsen für die Suppe geeignet sind: die ideale Wahl
Wie die Praxis zeigt, ist die Zubereitung einer herzhaften Erbsensuppe nichts Schwieriges.
Elena Shimanovskaya Suppe Erbse Essen Auswahl Planke Kochen 21 September 2023
Der Arzt zerstreute den Mythos über die Vorteile von Suppen bei Magen-Darm-Erkrankungen
Suppe hilft nicht gegen Geschwüre oder Gastritis. In manchen Fällen kann das Gericht nur zusätzliche Probleme hervorrufen.
Olga Kotova Suppe Essen Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 18 September 2023
Löffel und Zahnbürste: Wie diese Utensilien bei der Zubereitung von Gemüseeintopf helfen können
Gemüseeintopf ist zweifellos nicht nur sehr gesund, sondern auch sehr lecker.
Elena Shimanovskaya Gemüse Eintopf Kochen Kochen Kochen 7 September 2023
Der Ernährungsberater erklärte, wer und warum Okroshka nicht essen sollte
Okroshka ist eine herzhafte Sommersuppe, die an heißen Tagen perfekt sättigt und erfrischt. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, ist es besser, eine solche Behandlung abzulehnen.
Olga Kotova Suppe Ernährung Krankheiten Diäten 3 August 2023
Welche Pasta eignet sich am besten für die Marine-Pasta: Feinheiten, die nur Profis kennen
Marinenudeln können kaum als schwierig zuzubereitendes Gericht bezeichnet werden.
Elena Shimanovskaya Pasta Kochen Kochen Kochen und Rezepte Planke Kochen 30 Juli 2023
So bereiten Sie Paprika zum Füllen vor: die Hauptgeheimnisse eines köstlichen Gerichts
Gefüllte Paprika sind eine sehr gelungene Kombination aus Gemüse und Fleisch. Wie Sie dieses Gericht köstlich zubereiten, erfahren Sie in diesem Artikel.
Elena Shimanovskaya Pfeffer Füllung Gemüse Planke Kochen Kochen 28 Juli 2023
Rund- oder Langkornreis: Welcher Reis soll man für Brei wählen?
Reisbrei gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen – süß oder nicht, „smooshy“ oder krümelig, mit oder ohne Zugabe aller möglichen Zusatzstoffe (Rosinen, Fleisch, Obst, Gemüse, Marmelade usw.).
Elena Shimanovskaya Getreide Haferbrei Rezept Kochen Kochen Kochen 27 Juli 2023
Das beliebteste Hüttenkäse-Frühstück wird mit dieser Zutat noch schmackhafter: Wovon reden wir?
Wenn es um das Hüttenkäse-Frühstück geht, denken viele an Käsekuchen und verlieren ein so tolles Gericht wie den Auflauf völlig aus den Augen.
Elena Shimanovskaya Hüttenkäse Frühstück Kasserolle Schokolade Rezept Kochen 24 Juli 2023
Warum Shiitake-Pilze so gesund sind und wie man diese Pilze zubereitet: Es gibt Antworten
Shiitake ist eine traditionelle orientalische Delikatesse.
Elena Shimanovskaya Pilze Nutzen Kochen Schönheit und Gesundheit 19 Juli 2023
Es stellt sich heraus, dass man Paprika nicht nur mit Hackfleisch füllen kann: ein Rezept, das niemanden gleichgültig lässt
Gefüllte Paprika sind für viele ein Lieblingsessen, aber niemand wird bestreiten, dass das wiederholte Servieren eines leckeren, aber langweiligen Gerichts für jeden langweilig wird.
Elena Shimanovskaya Pfeffer Gemüse Hüttenkäse Rezept Kochen Kochen Kochen 18 Juli 2023
Ein Trick, der Pilaw krümelig macht: Worüber Köche schweigen
Ein paar Stücke altbackenes Brot retten das Gericht.
Olga Kotova Pilaw Kochen Kochen Kochen 15 Juli 2023
Ist es möglich, beim Kochen von geliertem Fleisch Wasser hinzuzufügen: Geheimnisse von Köchen
Nicht jede Hausfrau übernimmt die Zubereitung dieses Gerichts. Dennoch nimmt es viel Zeit in Anspruch und Sie können nicht vom Rezept abweichen, wenn Sie einen appetitlichen Leckerbissen für den Feiertagstisch haben möchten.
Olga Kotova Sülze Kochen und Rezepte Kochen Kochen 11 Juli 2023
Was tun, wenn aus Pilaw Brei geworden ist: Eine einfache Möglichkeit, dem Reis wieder Bröckeligkeit zu verleihen
Wenn Sie Pilaw zubereitet haben, aber dadurch nicht alles nach Plan gelaufen ist und Sie am Ende Reisbrei mit Fleisch im Kessel haben, verzweifeln Sie nicht.
Elena Shimanovskaya Haferbrei Pilaw brot Kochen Kochen Kochen 8 Juli 2023
Diese Pommes Frites können sogar Kindern geschenkt werden: ein Gericht ohne Öl, Fett und Eiweiß
Erfahrene Köche kennen viele Möglichkeiten, Pommes Frites so zuzubereiten, dass sie genauso schmecken wie in Fast-Food-Restaurants.
Elena Shimanovskaya Pommes frites Kartoffeln Rezept garnieren Kochen 7 Juli 2023