Ernährung
Der Ernährungsberater erklärte, welche Lebensmittel und warum Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Jeder weiß, dass das Frühstück eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Daher sollten Sie die richtigen Lebensmittel wählen, um ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und einen Energieschub zu bekommen.
Olga Kotova Gesundheit gesunde Ernährung Frühstück Frühstücksrezepte Diäten 19 Januar 2024
„Langlebigkeitsvitamin“: Ein Produkt, das in der Ernährung enthalten sein muss, wurde benannt
Die Rede ist von gewöhnlichem Meerrettich, der in die Ernährung aufgenommen werden sollte. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die besonders im Alter nützlich sind.
Olga Kotova Essen Meerrettich Nutzen gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 18 Januar 2024
Der Arzt nannte „Diät“-Snacks, die nicht beim Abnehmen helfen
Im Streben nach einer schlanken Figur greifen viele Menschen lieber zu besonderen Diät-Leckereien. Tatsächlich können solche Produkte nur Schaden anrichten.
Olga Kotova diätetisches Essen Produkte zur Gewichtsreduktion Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 18 Januar 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn man nur einmal am Tag isst: Kommentar des Arztes
Auf der Suche nach einer dünnen Taille lehnen viele Standardmahlzeiten ab. Infolgedessen beginnen diejenigen, die Gewicht verlieren, zwei oder sogar einmal am Tag zu essen.
Olga Kotova gesunde Ernährung Gewichtsverlust Gesundheit Schönheit und Gesundheit 16 Januar 2024
Der Trainer erklärte, wie man Bauchfett verbrennt: 5 Möglichkeiten
Wenn Sie einige einfache Regeln befolgen, können Sie Bauchfett schnell loswerden.
Olga Kotova Trainingseinheiten Übergewicht gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Diäten 16 Januar 2024
Benannt sind 3 Produkte, die Frauen nach 40 Jahren beim Abnehmen helfen
Mit zunehmendem Alter wird es schwieriger, überflüssige Pfunde loszuwerden. Daher müssen Sie der Vorbereitung Ihrer Ernährung besondere Aufmerksamkeit schenken.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Produkte Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2024
„Vitaminbomben“: 5 Produkte, die auf den Tisch gehören sollten, werden genannt
Damit sich der Mensch wohlfühlt, muss die Ernährung richtig und ausgewogen sein. Aber nicht jeder kann sich rühmen, diese Regel zu befolgen.
Olga Kotova Produkte gesunde Produkte gesunde Ernährung Essen Diäten 13 Januar 2024
Wie gefährlich ist es, Schimmel auf Lebensmitteln zu essen: Nicht alle Arten können eine Vergiftung verursachen, aber seien Sie vorsichtig
Viele Menschen nennen als Beispiel Schimmel, der auf Käse zurückbleibt; manche Menschen essen ihn und haben keine gesundheitlichen Probleme.
Dmitri Liskowitsch Schimmel Produkte Essen gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 11 Januar 2024
Es wurde eine Diät gefunden, die das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus verringert
Wissenschaftler aus Brasilien haben herausgefunden, dass sich vegetarische oder vegane Ernährung positiv auf den Körper auswirkt.
Olga Kotova gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Diät während des Coronavirus Das Coronavirus Diäten 10 Januar 2024
So „reinigen“ Sie den Körper nach Feiertagsfesten: Ärzte haben einfache Möglichkeiten aufgelistet
Sport, Wasser, Kaffee und die richtige Ernährung retten den Körper.
Olga Kotova Gesundheit gesunde Ernährung Diäten und Ernährung gesunde Produkte Diäten 10 Januar 2024
Wie Stress die Gewichtsveränderung beeinflusst
Stress wirkt sich bei jedem unterschiedlich auf Gewichtsveränderungen aus.
Valeria Kisternaya Stress Gesundheit Planke Schönheit und Gesundheit 9 Januar 2024
Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel aufgelistet, die helfen, Müdigkeit loszuwerden
Mitten im Winter verspüren viele Menschen Müdigkeit, die durch Vitaminmangel und mangelndes Sonnenlicht verursacht wird. In diesem Fall müssen Sie versuchen, das Problem mit Hilfe nützlicher Produkte zu lösen.
Olga Kotova Gesundheit Kampf gegen Müdigkeit Ermüdung Essen Diäten 9 Januar 2024
So verlieren Sie nach den Ferien Gewicht: Der Arzt hat einen wirksamen Weg genannt
Im Winter kommt es bei vielen Menschen zu einer Gewichtszunahme. Daher besteht der natürliche Wunsch, sie zu Beginn der Strandsaison loszuwerden.
Olga Kotova gesunde Ernährung Gewichtsverlust gesunder Gewichtsverlust Figur Diäten 9 Januar 2024
Was ist der Unterschied zwischen einem Ernährungsberater und einem Ernährungsberater?
Ernährungswissenschaft und Diätetik sind zwei unterschiedliche Bereiche im Bereich Ernährung und Gesundheit.
Valeria Kisternaya Gesundheit Ärzte Behandlung Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2024
Der Endokrinologe zählte die drei Hauptvorteile von Fastentagen nach den Feiertagen auf
Experten empfehlen, Fastentage zu vereinbaren, um überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe zu entfernen und den Magen-Darm-Trakt zu entlasten.
Olga Kotova Fastentag Diäten und Ernährung Gesundheit richtige Ernährung Diäten 5 Januar 2024
Der Arzt enthüllte das Hauptgeheimnis der richtigen Ernährung in den Ferien
Der Arzt empfahl, Salate mit Olivenöl zu würzen und mehr Obst und Gemüse zu essen.
Olga Kotova richtige Ernährung gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Produkte Diäten 4 Januar 2024
Warum Sie mehr Gemüse essen müssen: Der Arzt nannte 4 Gründe
Gemüse muss in der Ernährung enthalten sein. Bis zu 400 Gramm solcher Produkte sollten Sie pro Tag verzehren.
Olga Kotova Gemüse gesundes Gemüse Gesundheit gesunde Ernährung Diäten 4 Januar 2024
Warum es wichtig ist, nach 50 Jahren Fisch zu essen: Die Antwort eines Ernährungswissenschaftlers
Mit zunehmendem Alter müssen Sie Ihren Speiseplan verantwortungsvoller planen. Beispielsweise muss Ihre Ernährung Fisch enthalten.
Olga Kotova Fisch gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Diäten 3 Januar 2024
Der Kardiologe erklärte, wie man die negativen Folgen von übermäßigem Essen reduzieren kann
Übermäßiges Essen ist ein Problem, mit dem viele Menschen während der Feiertage konfrontiert sind. Aber um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie versuchen, sich an einige einfache Regeln zu erinnern.
Olga Kotova Überessen Gesundheit richtige Ernährung Verbesserung des Wohlbefindens Diäten 3 Januar 2024
So entlasten Sie Ihren Magen nach den Neujahrsferien: 4 Tipps
An den Feiertagen essen viele Menschen zu viel. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man unangenehme Symptome beseitigen kann.
Olga Kotova Überessen Gesundheit gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024