Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
Abnehmen nach 40 Jahren: Ärzte verraten, wie man den Stoffwechsel verbessert
Es ist notwendig, auf bestimmte Lebensmittel zu achten, die den Stoffwechsel beeinflussen.
Olga Kotova Gewichtsverlust Gesundheit Essen Produkte Diäten 16 August 2023
Ein Dermatologe erklärte, wie man den Hautzustand durch Ernährung verbessern kann
Die Wahl der Lebensmittel eines Menschen beeinflusst nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein Aussehen.
Olga Kotova Haut Ernährung Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 16 August 2023
Was Sie nach 50 Jahren nicht mehr essen dürfen: Der Arzt hat Ihnen gesagt, dass Sie Ihre Ernährung umstellen müssen
Mit zunehmendem Alter wird unser Körper fragiler. Der Alterungsprozess wird irreversibel, der Stoffwechsel verschlechtert sich und chronische Krankheiten machen sich bemerkbar.
Olga Kotova Ernährung Diät Produkte Diäten und Ernährung Diäten 15 August 2023
Malysheva erzählte, warum man Brombeeren essen sollte
Brombeeren enthalten viele wichtige Vitamine, die zur Bekämpfung verschiedener Beschwerden benötigt werden.
Olga Kotova Elena Malysheva Beeren Brombeere Gesundheit Schönheit und Gesundheit 15 August 2023
Warum ist es schädlich, Tee mit Zucker zu trinken: Kommentar eines Ernährungsberaters
Tee ist zu jeder Jahreszeit ein beliebtes Getränk. Viele sind es gewohnt, mehrere Tassen am Tag zu trinken, da das Getränk den Durst perfekt löscht und belebt.
Olga Kotova Tee trinken Zucker Schaden Schönheit und Gesundheit 15 August 2023
„Provoziert Arteriosklerose und Demenz“: Ärzte sprechen über die Gefahren von Weißbrot
Dieses Produkt enthält Transfette, die sich negativ auf die Gesundheit des Gehirns auswirken können.
Olga Kotova brot Gesundheit Gehirn Produkte Schaden Schönheit und Gesundheit 15 August 2023
Experten haben Produkte aufgelistet, die zu einer vorzeitigen Hautalterung führen
Nicht jeder weiß, dass manche Lebensmittel dem Körper schaden und ihn altern lassen können.
Olga Kotova Ernährung Produkte Schaden Altern Diäten 14 August 2023
Welche Beeren und Früchte gefährlich für die Zähne sind: Kommentar des Zahnarztes
Wer viele saure Früchte isst, sieht sich mit der Tatsache konfrontiert, dass zu viel Zitronensäure in seinen Körper gelangt, was seinen Zähnen schadet.
Olga Kotova Beeren Früchte Zähne Schaden Schönheit und Gesundheit 14 August 2023
Welche Getränke den Durst am besten löschen: medizinische Empfehlungen
Es ist besser, sauberem Wasser den Vorzug zu geben. Aber auch Kwas und einige andere Getränke bewahren Sie vor dem Durst.
Olga Kotova Getränke Gesundheit Nutzen Tee Schönheit und Gesundheit 14 August 2023
Gegrilltes Fleisch, Kekse und Limonade: die schädlichsten genannten Lebensmittel
Eine internationale Gruppe von Wissenschaftlern hat die gefährlichsten Produkte für die Gesundheit identifiziert. Eine solche Ernährung führt zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen, was letztendlich die Lebenserwartung verkürzt.
Olga Kotova Produkte Schaden Soda Backen Schönheit und Gesundheit 14 August 2023
„Sie werden unter Blähungen und mehr leiden“: Was Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit des Tages. Dabei ist zu bedenken, dass nicht alle Produkte hierfür geeignet sind.
Olga Kotova Frühstück Nutzen Schaden Produkte Ernährung Diäten 14 August 2023
Wer sollte keinen Kwas trinken und warum: Kommentar eines Ernährungsberaters
Auf den ersten Blick scheint Kwas ein völlig sicheres Produkt zu sein, das den Durst perfekt löscht. Aber nicht jeder kann ein solches Getränk trinken.
Olga Kotova trinken Nutzen Schaden Produkte Schönheit und Gesundheit 14 August 2023
Warum Sie keinen heißen Tee trinken sollten: Ratschläge eines Chirurgen
Ein heißes Getränk schädigt die Speiseröhre und zerstört den Zahnschmelz.
Olga Kotova Tee trinken Gesundheit Schaden Schönheit und Gesundheit 13 August 2023
„Der Körper ist gezuckert“: 5 Lebensmittel, die aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen
Sie müssen die Menge an raffinierten Kohlenhydraten in Ihrer Ernährung reduzieren.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diät Diäten 13 August 2023
Der Arzt bezeichnete das Produkt als gut für die psychische Gesundheit
Die Ernährungswissenschaftlerin Zukhra Pavlova empfahl in ihrem Telegram-Kanal, auf Lebensmittel zu achten, die sich positiv auf die Psyche auswirken. Sie können beispielsweise das Risiko einer Depression senken.
Olga Kotova Produkte Walnüsse Nutzen psychische Gesundheit Schönheit und Gesundheit 13 August 2023
Wie viele Stunden pro Woche sollte man Sport treiben, um gesund zu bleiben?
Wenn Sie gesund sein wollen, können Sie auf Bewegung nicht verzichten.
Olga Kotova Übungen Gesundheit körperliche Gesundheit Arzt Schönheit und Gesundheit 12 August 2023
Der Ernährungsberater listete die Hauptgründe für den Kollagenverlust auf
Nach 20–25 Jahren beginnt ein Mensch jährlich etwa 1 Prozent dieses Proteins zu verlieren. Dies hat negative Auswirkungen auf die Haut. Im Gesicht treten Falten auf, die Elastizität geht verloren und es treten weitere Zeichen der Hautalterung auf.
Olga Kotova Schönheit Haut Jugend Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 August 2023
Warum Sie Zucchini essen sollten: Kommentar des Arztes
Zucchini gehört zu den Gemüsesorten, die auf dem Speiseplan stehen sollten. Sie sind reich an Vitaminen, kalorienarm und man kann aus diesen Früchten viele verschiedene Leckereien zubereiten.
Olga Kotova Ernährung Zucchini Gemüse Nutzen Diäten 12 August 2023
Wie man mit übermäßigem Essen umgeht: 5 Tipps von einem Ernährungsberater
Sie können die Angewohnheit, zu viel zu essen, loswerden, wenn Sie einfache Empfehlungen befolgen.
Olga Kotova Überessen Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Ernährung Diäten 11 August 2023
Welche drei fetthaltigen Lebensmittel sollten Sie zum Abnehmen essen?
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Einige fetthaltige Lebensmittel wie Nüsse und Avocados müssen in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
Olga Kotova Ernährung Produkte Avocado Walnüsse Gewichtsverlust Diäten 11 August 2023